art

Głównie chodzi mi o art. z kifa w którym pisało pozwole sobie zacytować "Jeżeli zjemy wysokoglikemiczną (równa setka) bagietkę do talerza płatków owsianych na mleku (25) a nastepnie 2 jabłka i na deser (15) i gdy wreszcie dodajemy te 3 wskaźniki a nastepnie dzielimy przez 3 to nasz zestaw da w sumie oznaczyc wskaźnikiem zbiorczym niższym niz [...]

Postanowiłem napisać ten art. gdyż czytając książkę o Żywieniu człowieka bardzo mnie zainteresował ten temat. Nie zdajemy sobie sprawy ile tak naprawdę traci pożywienie podczas obróbki i przechowywania. Praca w większość oparta na autorach Roman Cichon i Lidia Wądołowska. Duża część produktów przeznaczonych do spożycia jest poddawana procesom [...]

imo art sponsorowany jak większość z tej gazety "xtra large" którą trec i ultimate sponsoruje. ale z tego co słyszałem podobno dobre to aakg treca

Na konkurencyjnym forum jest post człowieka, który też podchodził sceptycznie do tego zjawiska, póki nie zobaczył lewitującego na własne oczy. Olo, weź podaj co to za forum, albo link do tego art. bo bym se o tym poczytał

"a nawet idąc dalej jeśli łatwo łapiesz fat możesz dać bez ww tam gdzie miałeś okołotreningowe posiłki " czytaj uważnie następnym razem i polecam art carb cycling

Boże kochany, art. z Men's Health. W rozmowie o medycynie dajesz odnośnik do pani domu, a w rozmowie o nauce do "dziwów UFO 3X"? PUSH PRESS = wyciskopodrzut to uzupełniające ćwiczenie dynamiczne STRONGMAN i podnoszenia ciężarów. Oczywiście, zgadzam się PUMA, że jest przydatne i nawet bardzo - ale mimo najbardziej upartych wysiłków [...]

[...] ml takiego 0 % jest szkodliwe dla mnie ? ( czytalem tez kiedys że Górnicy powinni pić mleko bo ma jakis odczyn zmniejszajacy " zakwaszenie" weglem" moze się mylę lub xle to doczytalem. bo dawno temu ten art przeczytalem ... Zmieniony przez - seremene w dniu 2009-07-07 17:53:11 Zmieniony przez - seremene w dniu 2009-07-07 17:54:22

Znalazłem taki art może komuś się przyda pozdrawiam 1. O treningu brzucha napisano wiele. Im więcej ktoś czyta, tym bardziej może czuć się zagubiony. Postaramy się obalić dziesięć najczęściej powtarzanych mitów na temat kształtowania mięśni brzucha. 2. Robiąc brzuszki, skutecznie spalisz tłuszcz Opinia, że dzięki brzuszkom spala się tłuszcz jest [...]

[...] fbw wszedzie i powoływac sie na tandete która jest na forum, czyli około 7-10ćwiczen w jeden dzien, w tym polowa to smiecie, dziwne ze jeszcze nikt nie dal upg na ten art o fbw, tylko nadal ludzie czytaja gniota i tworza cuda. Ale komu się chce zbijać na siłkę i robić 3 ćwiczenia? Nawet porządnie się nie wymęczysz.. Wiem, że to nie [...]

a co się znienia?? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Wp%C5%82yw_kreatyny_i_kreatyniny_na_funkcjonowanie_organizmy_ludzkiego%2E-t511693.html lepiej poczytaj ten art a nie jakiś z 2006r Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-07 10:12:24

ciekawy art ale nie mozna pisac ze KAZDY czarnoskory jest lepszy genetycznie tylko wieksza czesc czarnych niz bialych ale po pierwsze trening trening trening bez tego nic nie bedzie moze tym czarnym szybciej przychodza wyniki po takim samym treningu niz bialemu ja np 17 lat mam 190 cm wzrostu waga 78 kg nie naleze do zadnego klubu te wyniki nizej [...]

Pierwszy z brzegu: http://www.bodybuilding.com/fun/md82.htm oprócz tego kiedyś wyczytałem, że poprawia też siłę skurczu mięśni, niestety nie mogę teraz tego art znaleźć Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-07-06 19:43:09

Art. 107. Kto w celu dokuczenia innej osobie złośliwie wprowadza ją w błąd lub w inny sposób złośliwie niepokoi, podlega karze ograniczenia wolności, grzywny do 1.500 złotych albo karze nagany.

fajny art - choc mocno entuzjastyczny. ja częstospotykalem sie z opiniami osob stosujacymi kreatyne w sportach wytrzymalosciowych - ze zauwazają zwiazek pomiedzy stosowaniem tego srodka - a skurczami miesni... ponoc ewidentnie... dorzuce potem do podwieszonych, poki co niech sobie polata troche po dziale

świetny art. Sog polecial, bo nawet dla zaawansowanych, dobrze sobie co nieco odswierzyc ;)

trzeba jakos rozkrecic to forumChyba je przekopać Co do rozkręcenia to napisz jakiś fajny art i napewno będziesz zadowolony

http://www.bodyrecomposition.com/training/rdl-vs-sldl.html Dobry art o MC.

mogłeś napisać podsumowanie na początku :D tak by było szybciej super art... Zmieniony przez - Packman90 w dniu 2009-07-05 20:20:53

Dobry art, kilka nowych słówek. Sog jak nic. A ma pytanie, tak sie zastanawiam lepiej zjeść przed porannymi aerobami posiłek składający się głownie z białka czy dodać do tego węglowodany, bo z tego co mi wiadomo to organizm najpierw czerpie energie z węglowodanów później po tam 20 minutach z tłuszczy? I czy aminokwasy bcaa przed porannymi [...]

Sog nie wchodzi Art elegancki, właśnie nie byłem pewien czy wg robić aeroby na pusty żołądek. Raz tak zrobiłem (całkowicie na pusty żołądek), miałem takie ssanie na jedzenie, że masakra. W ostatnich 2 zdaniach jest streszczenie Dobra robota, p zdr