art

czy aby napewno skasowali Ci konto? zadajesz dziwne pytania jakbys przeczytał 0 art. :> skutki uboczne bedą zawsze sprawa idywidualna w jakim stopniu.. po mecie : wątroba dostanie w d**pe i cisnienie skoczy na 99% ale zdobyta masa i siła są bezcenne ;)

Lukas na wykorzystanie przymusowej przerwy w treningu bez jego przerywania jest wnikliwe czytanie art. WODYNA z wizualizacją cwiczen. Ja np czytajac "samowolke zakresowa" i "old school wioslowania" balem sie o przetrenowanie i zakwasy na drugi dzien pozdrawiam ps. sorki za of topa ale nie moglem sie powstrzymac Zmieniony [...]

Hit odpada, trening aerobowy +oporowy w odpowiednim polaczeniu i wydaniu. Zmien poprostu silownie, bo tam gdzie chodzisz albo nie chca Ci pomoc albo nie potrafia. Chyba ze Ty o ta pomoc nie poprosilas i myslalas ze samo sie zrobi. Oczywiscie w to wszystko wchodzi rowniez dieta. Jezeli jestes zainteresowana napisz, bo widze ze art byl pisany dawno.

czytaj FAQ Wodyna o martwym ciagu i i art. krzycha o plecach i podciaganiu

[...] nalezy posiasc po drodze A rozwijajac moja poprzednia wypowiedz W kulturystyce rekrutacja jest czesto poprostu pomijana z powodu priorytetowej i z tego powodu uprzywilejowanej pozycji masy. Jednak jak duzy jest jej wplyw szczegolnie w starszym wieku mozna wywnioskowac chociazby czytajac ten art. http://www.sfd.pl/-t182954-s2.html pozdrawiam

jak zrobic gorna czesc barkow w Twoim art. boczne akt. m. naramiennych bylo cos o cwiczeniu z linkami chyba ale czegos takiego nie ma silowni do ktorej chodze.

Mysle, ze zbyt dalekie wnioski niektorzy wyciagneli z lektury tego art. Jest on poprawny przy zalozeniu, ze dotychczasowy trening byl prowadzony idealnie i z maksymalnymi efektami. W wiekszosci przypadkow tak nie jest! Wszak kulturystyka to dazenie do doskonalosci. Ciagla nauka o nas samych i wplywie roznych czynnikow na nasze cialo. Tego celu nie [...]

jesli masa nie idzie teraz to cykl nic tu nie pomoze... bedziesz mial wiecej sily/wieksza pompe na treningach ale masa zalezy od diety a nie supli polecam ten art ellisa http://www.sfd.pl/Najlepsze_suplementy_na_brak_postępów_w_rozwoju_masy_mięśniowej-t301244.html

[...] a żeby móc je zniwelować odpowiednim chwytem - należy przede wszystkim zdawać sobię sprawę z tego typu rzeczy. Danielloo - Twoje teksty są bezsensowne i niegrzeczne. W artykule przedstawiłem pewien problem, którego istnienia nie można zaprzeczyć. Jeżeli ten problem ciebie nie dotyczy, to po jaką cholerę włazisz do tego tematu i pleciesz [...]

[...] ze o przedszkolu to nawet nie myslales, tutaj nie zrozumiales aluzji, ale coz.... "Niby masz znawce a rozum jak u pięciolatka" a ty masz 5 razy wiecej sogow/art wyslanych/przeczytanych a mimo to g*wno wiesz.. pare przykladow twojego geniuszu: "Wstałem jak to niedziele pozwoliłem sobie dłuzej pospać humor średni chodz nie [...]

[...] mocno czulem sie nawet bez pozytywnych opinii 2) Krzykacz tez znam takich ludzi, co z tego, my mowimy nie o tych co maja lipne staty i maja wiedze tylko o tych co maja wiele art przecz a wiedzy nie maja zadnej, 1 przypadek jest jak najbardziej normalny drugi juz NIE 3) Releaser stąd to zdanie LPA & LWA & LS - co to znaczy tak na [...]

ciekawe, bardzo mi sie podobał art. o bjj i o odnowie biologicznej więcej tego typu!

Jeszcze trzeba mieć na uwadzę to że nie wszyscy mają $ na karnety na siłownie.. Moim zdaniem art jak najbardziej przydatny Pozdro

dobry art zapodałeś dz ten XP, polecam http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=373

za***isty art - napisany z jajem, bez ubarwiania podaj jeszcze źródło i SGa masz ode mnie

http://www.sfd.pl/WIELKIE_T%C5%81USTE_K%C5%81AMSTWA%21%21%21_Toma_Venuto-t207907.html przeczytaj to, bardzo dobry art. wszystko wyjasnione o odchudzaniu. na redukcji(rzezbie) robi sie lekki deficyt kcal a nie 0 i do tego burnery...

http://www.republika.pl/kulturystykafitnes/art.html

na temat juz zostalo napisane, ale do Marka jedna prosba jakis nowy art. w odzywianiu, bo nam dzial nuda wieje

[...] ze tym zaburzasz cykl snu - ja bym nie wstawal specjalnie po to choc fakt jak czasem w nocy wstaje przypadkowo i mnie ssie to lykam bialko poczytaj w dziale nutrifarmu art ambroziaka o katabolizmie nocnym - on nie jest taki grozny wszak w nocy sie spi a nie je Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2006-12-17 10:30:25 Zmieniony przez - maly [...]

Rothen, /juz to przerabialismy daj spokoj z tym >Pan> bo mnie stresujesz/ czytalem art> ciekawy . jednak dla mnie waga ponizej 100kg to jest waga lekka. prosze zauwaz ze dr Ellis wypowiada sie konkretnie , broni swych terorii popierajac je wlasna praktyka. ja tez mam pewna praktyke. co do slily na tluszczach to jednego zadowala jak cwiczy [...]