arnolda

Ja w garażowej sali ćwiczeń miałem z chłopakami na ścianie Arnolda, Iron Mike'a i Evandera. Nie było tam miejsca dla kogoś gramatury Szosta Henryka, czy nawet dla lokalnego bohatera-śp.Bronka Malinowskiego. Całe zagadnienie to porównywanie fiu.a z parowozem. Efekt szkoleniowy żaden a tylko wiatru trochę narobione. :)

Nie robmy tematu tabu... Frank mial ciezki, bardzo ciezki trening. Stosowal rowniez niekonwencjonalne metody... nie wydaje mi sie zeby uzywal jakis wspomagaczy w przeciwienstwie do arnolda. pozdrawiam

Dlaczego Zane sie dużo lepiej trzyma od arnolda ?

[...] walka z wlasnym ciezarem juz od samego poczatku. ...i takich przykladow jest mnostwo. szkoda pradu.... konczac temat. dziwie sie,ze tylu z was-marzacych o sylwetce arnolda, przechodzi "rzetelnie" przez ACT-swiadomie,czy tez nie, oddalajac sie od upragnionego celu. jesli nigdy w zyciu nie robiles ciezkich [...]

Plecki... Ogolne zmeczenie mi doskwiera... Ale bym zjadl jakiegos sprzeta z Bsn'u :D... No Mi sie sni :D... Dzisiejszy trening bez rewelacji... Chcialem dac troche siana z ''wiekimi ciezarami''... Wiec zrobilem mniejszy ciezar a wiecej pow... ;] 1. Martwy gryf olimp 20 - 40kg x 25p - 60kg x 25p - 80kg x 20p (ledwno co- chwyt nie dawal rady) 2. [...]

Szkoda że temat jest łączony ale rzeczywiście niewiele jest zdjęć i info na temat obu.Co do Chestera Yortona to pierwszy raz zetknołem sie z tym nazwiskiem czytajac biografie Arnolda w której pisze on że był pod dużym wrażeniem jego sylwetki przegrywajac z nim w mr.uniwers NABBA 1966.Sam Yorton był i jest zwolennikiem oraz propagatorem "Natural [...]

DNT Czyli nuda. Zaczytuje się w międzyczasie w biografie arnolda ;)

nie działa to wideo i dobrze jak sie podciągać można nie lubić? jak arnolda można nie lubić? ty to dziwny jesteś ić! hahahaha

Dudek mial porobic foty na silce Arnolda widzialem

h**e do nas ? My tu mamy Arnolda

To dlaczego jest nazywany najsilniejszym człowiekiem świata? Trzeba też zwrócić uwag na to ,że "chłopacy z Arnolda" nie wygrywają MŚ w strongman. To jest jak teraz z boksem każda wioska(federacja) ma swojego mistrza tylko, że są ważniejsze wioski(federacje).

j/grings dalej wierzcie w genetyke arnolda %-) z kazdego da sie zrobic kulturyste lepszego czy gorszego trzeba tylko kasy, towaru, czasu, odpornej watroby na koks i nerek na ogromne ilosci bialka :-)

jak wyglada to cwiczenie -> PRZYCIĄGANIE SZTANGIELEK WISZĄC DO GÓRY GŁOWĄ bo nie moge sobie wyobrazic a tylko tak bylo napisane w art. o treningu klatki arnolda s.

hmmm...no to gratuluje organizmu...choć gdzieś (chyba w jakiejś książce od Arnolda),czytałem że w ciągu roku możliwe jest zrobienie ok.3kg czystego mięśnia a tu czasem ludzie robią po 10-15kg/rok...myśle ze nie jest to w pełni czyste mięso...tak tylko mówie bo obserwuje na tym forum już dość troche ludzi i niestety spadki następują i to znaczne z [...]

A propos Schwarzeneggera, przypomnialam sobie Terminatora 2 wczoraj. Faktycznie, akcent nieziemski Wczoraj B. mnie opyerdolil, ze mowie yankee- bo za odwolanie wystepu w Terminatorze 5 nazwalam Arnolda asshole

Chyba z autografem Arnolda :))

moim zdaniem zostanie w pamieci wszystkich i bedziemy go wspominac jako wielkiego mistrza za swoich czasow moze nie tak samo jak arnolda ale napewno bedziemy

Właśnie o to chodzi aby pozostaw wiernym swoim przekonaniom ale również nie przekreślać innych toków rozumowania. Dla mnie akurat od zawsze się podobały "przesadzone" sylwetki, ale nie mówię, że Arnolda mi się nie podobała, każdy chyba powie, że wyglądał świetnie a jednak czasy się zmieniają i trzeba podążać z duch czasu.

Jednak trochę przesadziłeś z tym porównaniem do Arnolda przynajmniej ja bym nie stawiał znaku równości pomiędzy tymi osobistościami sportów siłowych ;D Co do komentarzy niektórych najlepiej byłoby nie reagować tylko jak tu nie reagować na kompletny brak umiejętności argumentowania. Co do Jaya jako zawodnika trzeba docenić jego zasługi dla tego [...]

Witam ponownie i dziękuje za szybkie i rzeczowe odpowiedzi. Otóż od jakiegoś czasu zastanawiam się dlaczego większość współczesnych kulturystów ma tak wydęte brzuchy a za czasów Arnolda Schwarzeneggera było odwrotnie??? Słyszałem poniekąd że taki efekt bierze się od przerośniętych narządów wewnętrznych, a więc jeśli tak to co zatem powoduje ten [...]