arnolda

[...] że mozna dużo rzeczy oszukać,Munzer podobno(podobno) bez zastrzyków nie potrafił zasnąć nawet,lub sypiał po kilkanaście minut,nie wiem czy tędy droga,w czasach arnolda dawki były duuuuuużo mniejsze a było kilku zawodników z super budową,teraz ci z czołówki wygladaja jak poprzerastani ludzie,dosłowne kalectwo to jest.ten sport [...]

pudzian to mega sknera i kazdy to wie, tak sie dochodzi do kasy, trzeba byc gnojem i stapac po glowach przyjaciol, spojrz na arnolda, to samo

Wiecie niby tak,faktycznie ten koleś w środku to jak by miał jakieś schorzenie kregosłupa,ten synek Hryszkiewicza po prawej co wyglada jak Synu z youtuba też lipa,ten koleś po lewej wygląda jak by miał d..e zalana. Pomyślmy jednak jeżeli całe życie bac się wystartowac to nie zaistniejesz,czytałem książkę Arnolda i pisał tam ,że jak się szykował na [...]

1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem? 2. Co skłoniło Cię do tej decyzji? 3. Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane? Ad.1 Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem? Moja przygoda z siłownią i treningami rozpoczęła się już w gimnazjum. Nie muszę chyba pisać że w tym wieku chłopaki lubią ze sobą [...]

Już DOczytałem Że Trening Jest Oparty na JAkiś Poradach Arnolda S :D:D:D

Spetz uważaem, że przesadzaasz.Nie jest tak zle. A czasy Arnolda juz dawno minely(niestety):)

jak sie przyjrzeć technice z jaka wykonywali ćwiczenia kulturyści za czasów arnolda to większość forumowiczów zadałaby sobie pytanie co oni robią?? http://www.youtube.com/watch?v=hqY5woMdv4A http://www.youtube.com/watch?v=EzDp6DU70m4&feature=related co do powtórzeń bez blokowania, sam je preferuje min w przysiadach, różnego typu wyciskaniach, [...]

na tych 2600-2700kcal redukujesz? są gdzies fotki z okresu przed i po? treningi to jak za czasow arnolda %-) Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-08 20:00:23

Duda Arnolda Pakuj w Audice Bo Nas Wprowadziles w Kur$%&$wice

Powiem Ci że mi się generalnie nie podoba ten plan. Mega objetość-policz serie rozgrzewkowe, głowne-wyjdzie jak w splicie u Arnolda. A Arnold to był Arnold-jak mówi stare polskie porzekadło. Najbardziej nie podoba mi sie dzien barkow-mega przeładowany. W nogach 10 x tyle na czworki co na dwojki-od tego moga z czasem boleć kolana. Dziwna kolejnosc [...]

tak Expresivo rządzi w temacie Arnolda, Pudziana i Panka na youtube

Nie rozumiem tutaj co niektórych . Pudzian przeszedł na MMA bo już w strongmanach osiągnął wszystko co było możliwe do osiągnięcia Bez jaj, to tak samo, jakby mowic, ze Michalczewski osiagnal wszystko co bylo w boksie do osiagniecia- unikajac Roya Jonesa Juniora i brylujac w niemieckiej TV... Pudzianowski osiagnal wiele... w federacji w ktorej [...]

grani pomysl sobie ze jedzac te platki bedziesz wiekszy od arnolda tylko musisz je jesc i bedziesz mial wspaniala motywacje

Wyszła lipa.Finału nie było i żadnych oficjalnych podsumowań też nie.W Mas-Wrestlingu było podobnie.Stowarzyszenie przeżywa chyba dość mocny sponsorski kryzys,ale i tak bywa.Ciekawy jestem czy w tym roku będą jeszcze jakieś dodatkowe edycje PP poza MP w Międzyzdrojach? Strongmani muszą chyba mieć jakieś eliminacje do tego Arnolda,to i my chyba [...]

ale za czasow arnolda nie bylo seo i ses i wiele innych 'dodatkow' ktore przed wyjsciem na scene sa magiczne w dzisiejszych czasach :D

"blais1994 jeśli Twoja klatka piersiowa dobrze wygląda z boku a słabiej od frontu, to powodem jest słabiej rozwinięta środkowa część klatki piersiowej. " Źle to sformułowałem,chodziło mi o środek.Mój staż to ponad dwa lata,lecz z przerwami. Więc może tak : Wyciskanie leżąc 10,8,8+drop set Superseria x2 Wyciskanie sztangielkami,skos+ [...]

Ziomuś (174 cm) stał koło Rona i mówił, że jest jego wzrostu. Amerykanie mają kompleks niższości i dodają sobie CM. Poza tym inche, stopy, mile itd. są strasznie do dupy. Między np. 5'10", a 5'11" jest 3 cm różnicy. Antoine Vaillant ma niby 184, a ktoś kto ma 178 stał przy nim i był jego wzrostu. Co do tego, że wyżsi mają gorzej to zwykłe [...]

Forma Arnolda (mówimy o ramionach, bo tyle tylko odsłonił %-) ) na chwilę obecną. Sesja dla Muscle&Fitness: http://www.youtube.com/watch?v=nFw3sUZcq_A

Do Arnolda to bardziej Krzysztof Piekarz jest od niego podobny. Twarz to nie wszystko. :-))

Calum von Moger aktualnie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6439a48831544c819561c03c7c8e8110.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f8adf55cdaea4260b6268714eb0c4829.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-07-29 10:49:33 Rolę w ewentualnej biografii Arnolda ma zaklepaną w ciemno ...