SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

arnold

  • Kosmiczna genetyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Słuchaj prawda jest taka że gość ma niezłe predyspozycje do tego sportu i jak na ten wiek i staż ma naprawdę dobrą klatę, ale tym pierniczeniem o super genetyce, kolorowaniem na zielono i sugerowaniem nam poprzez fotomontarze że to następny Arnold zniechęciłeś ludzi do obiektywnej oceny. Wiele brakuje mu do tego żeby być jakimś genetycznym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10919 Data: 2006-12-30 02:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bayo CKD

    Post
    Ladies SFD

    Moze byc bialka za duzo...cialo sobie przerobi na cukier ja zechce...albo masz tak duze rezerwy glikogenu w miesniach..ale to byloby dziwne, Arnold nie jestes. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 06/02/2016 21:49:19

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2016-02-06 21:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningu na dni.

    Post
    Trening dla początkujących

    arnold i inni doszli do takiej formy bo na początku też stosowali FBW a nie którzy prawie zawsze ćwiczyli FBW i też bardzo dobrze wyglądali http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html tu masz FBW by Traktora(obecnie)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-05-26 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie rozmawiałem telefonicznie z Panem Przewodniczącym w tej sprawie. Oto stenopis z tej rozmowy: - Cześć Paweł!... no, co tam słychać u Ciebie?... no, ja wiem, słuchaj! Ja w tej sprawie dzwonię. Tych zawodów, no! Słuchaj, co to za nazwę rzeście wymyślili? Szkół Ponadpodstawowych? No jak to brzmi?... co? ostro tam rzeście polili co?... ta, ja [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12926 Data: 2012-04-04 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie grozi Ci wyglądać jak Arnold o to się nie bój %-)Następna sprawa jeżeli chcesz być wśród osób , które dokonują stosowanych obliczeń w diecie i szacują swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a także potrzebną ilość białka, węglowodanów i tłuszczu niewliczanie protein pochodzenia roślinnego tworzy dość sporą lukę i rzutuje na otrzymane wartości [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2019-11-27 00:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase... 6 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    mi tam sie podoba harmonogram, co prawda klatke ćwicze z bicepsem ale klatke z plecami z tego wiem ćwiczył Arnold Schwarzenegger i wcale złych efektów nie miał :) sog

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2007-12-30 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN W UWAGA TVN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Będzie. Arnold swojego pupila zaprosi na pewno, chcą kasę doić muszą się dogadać, zauważ ze już od pól roku jest zgoda na wspólne starty zawodników obu federacji

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2006-12-15 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obstawiam,ze wygralby Arnold.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12582 Data: 2007-03-18 12:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a laktoza (problem)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zalezy od organizmu, typu budowy, ogolnie wszystkim nawet ektomorfikom nie zaleca sie spozywac laktozy w ciagu dnia jedynie odpowiednia pora jest pierwszy posilek tutaj bez wahania mozesz wypic mleko bogate w laktoze, w pozostalych posilkach wyeliminuj ja. Temat bardzo kontrowersyjny temat, szczegolnie kiedy chodzi o laktoze, poniewaz jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2010-03-06 11:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT program pakera :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch daj na koniec. (przyznam, że nie wiem co znacza "głową w dół". Czy moge cwiczyc wiecej niz 3 razy w tygodniu? Powiedzmy ze robilbym wtedy mnie obwodow po prostu na razie chodzenie na silownie sprawia mi przyjemnosc :) Możesz ćwiczyć więcej. Wszystko zależy od Twioich celów trenngowych. Wskazówka, aby ćwiczyć 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2007-07-04 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna cera ARNOLDA mimo brania sterydów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    skad sciagnelse making of pumping iron ? arnold mial sztab specjalistow zajmujacych sie nim wiec jego skora pewnie tez...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13101 Data: 2006-04-28 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna cera ARNOLDA mimo brania sterydów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    BillyMarks Arnold sam się przyznał publicznie do koksowania. A wielu tych pseudo naturalnych pakerów, którzy są więksi od koksów (jakich koksów masz na myśli- chyba nie takich co mają 45cm w bicu bo tyle to mozna osiągnac na sucho przy dobrych warunkach) to często goście którzy walą towar całymi wiadrami i chwalą się że nic nie biorą zeby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13101 Data: 2008-05-14 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna cera ARNOLDA mimo brania sterydów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold nie koksował, Święty Mikołaj kumpluje się z wielkanocnym zającem, a każda prostytutka jest w głębi serca dziewicą.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13101 Data: 2008-05-15 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/NvWS3a8.jpg UFC on ABC 2: Vettori vs. Holland Data: 10.04.2021 Miejsce: UFC APEX, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka wieczoru 185 lbs.: Marvin Vettori vs. Kevin Holland Co-main event 145 lbs.: Arnold Allen vs. Sodiq Yusuff 185 lbs.: Kyle Daukaus vs. Aliaskhab Khizriev 185 lbs.: Sam Alvey vs. Julian Marquez 115 lbs.: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2021-04-06 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic zyly na bicku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jedynie arnold mogl sobie pozwolic na taki plan w okresie regeneracji

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 2007-03-30 21:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongmani nie Kaczory, kogo trzeba znają...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzieki jarson za wyjasnienie kwestji.pudzian musi wystapic na arnold classic i wystapi i wygra je. on juz te zawodu ma w kieszeni.a co do artykulu na stronie wolodki hm.......ludzie !! zastanowcie sie co wy wypisujecie kibicom za bzdetyy.brak słów.niedosc ze wprowadzacie kibiców w bład to jesio robicie to w tak bezczelny sposób.jarson pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2004-01-17 12:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mr.O by zwyciezył?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold :D napewno Chociaz wedlug mnie najelepiej wygladajacym kulturystom był F.Zane :D poprostu marzenie idealne proporcje. Ale nie oszukujmy sie on by nie wygral bo byl by za maly :P!! teraz zeby wygrac trzeba byc wielkimmmmmmm i spasionym miesniami

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12439 Data: 2007-07-26 11:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mr.O by zwyciezył?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    To tylko Twoje zdanie. Myśle ze Arnold z 1975, albo Larry Scott.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12439 Data: 2007-08-02 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mr.O by zwyciezył?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold zdecydowanie. W Pumping Iron wyglądal niesamowicie.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12439 Data: 2007-08-04 12:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mr.O by zwyciezył?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kto by zwyciężył? W dzisiejszych czasach tylko najmasywniejszy i w miarę proporcjonalnie zbudowany - Ronnie Coleman. A kto z ogólnych założeń kulturystyki powinien wygrać? Arnold albo ten pan - http://www.sfd.pl/Flex_Wheeler_%2D_su%C5%82tan_symetrii-t263311.html

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12439 Data: 2007-08-04 14:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)