arnold

Moim zdaniem porownanie Słodkiewicza i Arniego to głupota. Arnold dla mnie byl jest i bedzie krolem kulturystyki a Slodkiewicz? moim zdaniem to nic ciekawego soba nie reprezentuje oczywiscie wielki jest ale przy Arnim sie chowa. Pozdro

ale wtedy panowały inne trendy, inaczej oceniano sylwetki tego nie mozna porównywać pozatym słodkiewicz na zawodach ma duzo nizszy BF na pewno niz Arnold miał na zawodach

Kiedyś georgu napisał: "IMO bedac "poczatkujacym" lepiej jest kozystac z planow FBW lub podwojnie dzielonych. Gdzie partie sa trenowane czesciej niz raz na tydzien". Jednak co to treningi podwójnie dzielone? Czy to jest to, co spopularyzował Arnold Schwarzeneger? A FBW to nie wiem czy robić. Proszę o poradę, po przyglądnięciu [...]

Z tego co pamiętam to arnold s. bardzo chwalil to cwiczenie i to dzieki niemu(tak mowił) doszedl do takich pleców jakie posiadał,ale moze to ja cos przekecilem, choc nie wydaje mi się.

A Szczepański nigdy nie dostał zaproszenia na AC i nie dostanie , bo na to nie zasługuje. Na szczęście Ty o tym nie decydujesz. Arnold i Terry Todd wybierają zawodników i to oni patrzą kto zasługuje a kto nie. Jednak możesz być pewny, ze Robert nie zrezygnowałby z zaproszenia na dwa tygodnie przed impreza.

ale suple nie mają wiele do tego- jeżeli sie ma tyle lat co Arnold to zyczyć sobie takich "opadnętych mięśni"- zalezy to przede wszystkim od trybu życia/aktywności, uprawianiu nadal sportu/ a także odżywiania, wspomagania odżywkami/suplami także ajak również od wlaściwości osobniczych, odż./suple maja tu wplyw tak marginalny, że można je [...]

dobrze to ja sie poczuje jak bede wygladal jak arnold no moze z ta roznica ze bez koxu czyli olewajac samopoczucie kolejnosc jest calkowicie dowolna? nie bedzie bonusow z okazji ze cos najpierw? Zmieniony przez - Hardgrep w dniu 2007-11-29 20:51:55

Bardzo fajna sprawa. Arnold wąską talię zawdzięczał właśnie tymże ćwiczeniom- było na forum, poszukaj za pomocą wyszukiwarki Można napiąć mięśnie brzucha jednocześnie wciągając go i wtedy wykonywać serię oddechów- będzie ciężko, ale dojdzie się do wprawy. Ostrzegam, że jak ktoś ma poważne problemy z ciśnieniem (podwyższone) to niech lepiej spyta [...]

Nie wszystkie laski na fotkach sa kulturystkami. Te ladniejsze sa z body fittnes i IMO sa idealne. Numer 18 najlepsza i najbardziej sexi Do tych co twierdza ze te laski nie wygladaja jak kobiety to powiem tylko .. Ciekawe co powedzielibyscie poza sezonem kiedy przybieraja troche tlusczu i nabieraja innych ksztaltow Piorunus nie kazdej lasce [...]

oj koksownia pryzwaliłeś cykl jakbyś sie na arnold klasik szykował, ogółem to za duże dawki/za mała waga, moim zdaniem twoje receptory mogą tego nie uciągnąć i stąd średnie wyniki. Powodzenia.

Nawet sam Arnold Schwarzenegger miał to wcięcie! Czyli Ty i Wielki Arnie macie coś wspólnego! Ciesz się i raduj! Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-05 20:28:12

"bicepsy miał większe od arnolda-58 cm w obwodzie" aha to sory, myslalem, ze arnold mial najwieksze buły w tamtych czasach. lou to wg mnie najbardziej nie doceniony kulturysta, moze mial zawsze slabo przekonujacy pokaz :/

skoro byl niby lepszy to dlaczego dopiero 3 ? Arnold wczesniej stawial na mase potem coraz bardziej poprawiał jakość. Jak widac nie sama masa sie liczy

sam Arnold pił mleko

Expertem nie jestem ,ale...Nie wiem jak cwiczysz,technika ma bardzo wazne znaczenie.Nie chodzi mi o samo wykonywanie tylko o czucie bicepsow.Ludzie duzo pisza grunt to czuc,jednak nie zawsze idzie to w parze z tym co robia.Czy dwa cwiczenie wystarcza?Ja cwicze 4 rok byl czas gdy robilem tylko 2 cwiczenia i ramiona rosly(niedawno).Nie czytalem [...]

Arnold, jest rywalizacja!! ale sport kontaktowy to nie jest wiec batow nikt doslownie nie dostanie

http://pl.youtube.com/watch?v=EEW3cNXVKns http://pl.youtube.com/watch?v=HXQ_AFsnvIs A tu Arnold promuje swój ulubiony suplement. http://pl.youtube.com/watch?v=uXe4ZNdhOIU&feature=related Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-12-13 20:47:05

sawickas nr 1 na swiecie,czemu mariusz startuje w tej slabszej federacji,czemu nie startuje na arnold klasic,podejrzewam ze sie boi, a to co sie mowi o badaniach w strongach to sciema to jes show!!! podejrzewam ze strongi z gornych pulek to maja w dupie cała tablice mendelejewa,dlatego glosuje na smolarka i kubice w plebiscycie 2007!!!

W pumping iron lou ferigno też robił ruchy niepełne, arnold w innym filmie tak samo. Albo te bujanie się z cięzarem, ruchy oszukane- nie po to żeby podnieść więcej dla popisu tylko aby lepiej stymulować mięśnie. takie niepełne ruchy podczas wyciskania naprawdę nieźle pompują mięśnie.

Zgadzam sie z Toba, ale... Masz racje ze w dynamicznych konkurencjach nie ma sobie rownych. Ale w konkurencjach czysto silowych, statycznych, nie dorownuje niektorym zawodnikom --> obejrzyj np. zawody Arnold Classic Zreszta w dziale Strongman jest cala dyskusja o tym