/SFD/2019/2/15/6ef2a45b6c284f499dbaeed59043eb4b.jpg W dniach 12-14 kwietnia odbędzie się kolejna edycja konkursu Arnold Classic South America. Dawniej zawody nosiły nazwę AC: Brasil. Po roku nieobecności znów wracają do oficjalnego kalendarza IFBB Pro. Formuła identyczna jak w całym cyklu Arnold Classic: targi expo, rywalizacja amatorów i [...]
Co myślicie o połączeniu treningu ppl z Arnoldem, czyli: 1 klata triceps 2 plecy biceps 3 nogi 4 biceps triceps barki 5 klata plecy 6 nogi 7 rest Podczas każdego treningu dosyć duża objętość, na większe partie mięśniowe i barki 4 ćwiczenia, a na mniejsze 3
2017 ARNOLD CLASSIC EUROPE – BARCELONA – SEPTEMBER 21-24, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for Sept. 19th, 2017) FEF Deadline: September 11th, 2017 WOMEN FITNESS UP TO 163 CM Joanna Campbell Canada Cristiana D'antoni Italy Katarzyna Dziurska Poland Anastasiia Ilina Russia – added Sept. 18th Asiya Gabidullina Russia – added [...]
Body building has come a long way since the day an immortal bully kicked sand into the face of Charles Atlas. Consider Arnold Schwarzenegger. At 6'2" and 240 pounds, he boasts a 57-inch chest, a 31-inch waist and 22-inch biceps. For six years running, he was voted Mr. Olympia, the supreme title in Professional body building. Now, at the age of 29, [...]
ARNOLD RADZI I UCZY Zacznij od oceny swojego potencjału Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych [...]
Zacznij od oceny swojego potencjału Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach [...]
2017 ARNOLD CLASSIC NORTH AMERICA LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for Feb. 27th, 2017) WOMEN’S FITNESS OPEN Joanna Campbell Canada Kate Errington United Kingdom Tracy Adams USA WOMEN’S BIKINI-FITNESS CLASS A, UP TO 155 CM Josela Bottarelli Argentina Joy Zoggia Brazil Queeny Alfeche Canada Mary Carriedo Canada Claudia [...]
Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego ... ARNOLD SCHWARZENEGGER Dane: Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: [...]
Witam. może to już było jak tak to sory ale znalazłem za***isty artykuł o Arnoldzie: Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata [...]
Champion armwrestlers from England, Switzerland, and Canada joined top athletes from the United States to compete for the ten thousand dollars awarded in prize money at the 2006 Arnold Classic Armwrestling Challenge. The Arnold Classic Armwrestling Challenge held at the annual Arnold Sports Festival in Columbus, Ohio is the culmination of five [...]
[...] start posrod zawodnikow pro. Niestety w tym roku na tych zawodach nie zobaczymy naszego jedynego pro-zawodnika Roberta Piotrkowicza. Oficjalna strona imprezy: http://www.arnoldsportsfestival.com/ Promo: http://www.youtube.com/watch?v=q7Ou3vWeKjA Lista: 2012 Arnold Classic (14) Fouad Abiad Gustavo Badell Lionel Beyeke Matthias Botthof [...]
To napisania tego artykulu zmotywowalo mnie dzisiejsze podejscie do treningu silowego. Na naszych silowniach strasznie duzy wplyw ma kulturystyka, widac tylko gosci ktorzy pumping iron. Program, ktory tu opisze jest dla fighterow, ktorzy sa zaangazowani w jakiekolwiek sztuki walki. Mialem mozliwosc trenowac z boxerami, zapasnikami i zawodnikami [...]
Na zawodach kulturystycznych zadebiutowałem w ubiegłym roku. Był to debiut bardzo udany, gdyż w kategorii 75 kg zająłem pierwsze miejsce. Niestety, mistrzostwa Polski nie były już tak udane, skończyło się na 4 miejscu, z tym, że w kat do 70 kg. Tym niemniej, być czwartym zawodnikiem w kraju to też duży sukces, zwłaszcza dla tak młodego stażem [...]
http://arnoldamateur.com/ Na tegoroczne zawody odbywające się w dniach 3-6 marca pojedzie nasza reprezentacja w składzie: Jerzy Pisulski, Mariusz Bałaziński i Karol Małecki. Lightweight (21) Zaid Adamo (Grand Falls, Windsor Canada) Momodou Juldeh Bah (Gambia) Aydin Bicen (Turkey) Jose Bustamante (Spain) Pedro Rosas Contreras (Mexico) Joseph [...]
/SFD/2016/12/20/5e180edcf8944118a7e27628778c3ff6.jpg W dniach 3-5 marca 2017 odbędzie się 29 edycja zawodów, które przybrały formę festiwalu i z roku na rok przyciągają coraz więcej zawodników jak i widzów. Wystawy sprzętów, spotkania z gwiazdami wielu dziedzin sportów sylwetkowych i siłowych, targi expo, zawody dla amatorów i profesjonalistów. [...]
http://www.arnoldclassicamateurbodybuilding.com/ Zawody odbeda sie 5-7 marca Lista zawodników Kategoria - Bantamweight Bernabe Ramirez Balbuena - Mexico Leo D'Adderio - France Anwar Ahmed Mohamed El Amawy - Egypt Denis Pedneault - Quebec, Canada Lowell Starr - Dawsonville, Georgia Jason Ste. Marie - Alberta, Canada Chantha Yun - Columbus, Ohio [...]
http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2010arnold/arnold-classic-webcast.html Wielkimi krokami zbliża się drugi co do wielkości i prestiżu konkurs w zawodowej kulturystyce mężczyzn i kobiet oraz fitness kobiet. Tegoroczne zawody bedą szczególnie mocno obsadzone, co można zauważyć "rzucając okiem" na poniższe listy startowe. Jednak Arnold Sport [...]
/SFD/Images/2015/12/22/26340890973e4285a9dc5261b4fb007f.jpg W dniach 3-6 marca 2016 odbędzie się 28 edycja zawodów, które przybrały formę festiwalu i z roku na rok przyciągają coraz więcej zawodników jak i widzów. Wystawy sprzętów, spotkania z gwiazdami wielu dziedzin sportów sylwetkowych i siłowych, targi expo, zawody dla amatorów i [...]