arnold

3 dni przed Arnold Classic 2017 /SFD/2017/3/1/1fb1f7b6e4364d7d8ef634d3878d955e.jpg /SFD/2017/3/1/bc132de914b14527b9036d8b64573f6b.jpg

2 dni przed Arnold Classic 2017 /SFD/2017/3/2/5f9b85e122904ccca2487fca79a37edc.jpg

6 miejsce na Arnold Classic 2017 /SFD/2017/3/4/0a4030d97773468eb8578423b53da6fb.jpg /SFD/2017/3/4/ad79bfb3dc464076a14080250c752341.jpg /SFD/2017/3/4/68cb8f3026cd4550b00c794fb2cc6a33.jpg /SFD/2017/3/4/35b8d070372646eabb24b3e035275442.jpg

przygotowania do Arnold Classic 2018 - odc. 2 https://www.youtube.com/watch?v=mMwJ9uUIR6I&feature=em-uploademail

przygotowania do Arnold Classic 2018 - odc. 3, trening pleców https://www.youtube.com/watch?v=2wyR0y180bQ&feature=em-uploademail

przygotowania do Arnold Classic 2018 - odc. 4, trening pleców https://www.youtube.com/watch?v=JDDqQTeYj9E&feature=em-uploademail

16 dni przed Arnold Classic 2018 https://youtu.be/L7pfW-5Iam4

5 miejsce na Arnold Classic Australia 2018 /SFD/2018/3/17/cb529043c4e241fe864cc316d92fb38a.jpg /SFD/2018/3/17/efea193a8e654fa39d3a862422266572.jpg /SFD/2018/3/17/c88d52f93dc14b9bbce202fb3d7b4b65.jpg /SFD/2018/3/17/7793d49d95bb46a899c043f48e489791.jpg /SFD/2018/3/17/7de31a24f18a43a5874d669d460664f4.jpg

Osladil 4 w swojej kat. hahaha Zwyciezca Arnold Classic amatorow, z kategorii powyzej 100kg. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-03-06 23:34:53

[...] jakis kulturysta bardsziej odpowiada im budowa. -uznajemy sedziowanie,bo inaczej mozna podwazyc kazdy wynik w historii mr olympia.kiedys byla bardzo dyskusyjna wygrana arnolda z oliva-zreszta do dzis jest wielu zwolennikow,kto byl w tamtych czasach lepszy:arnold,oliva,czy moze zane.... sa wyniki,nikt protestu nie zlozyl ze startujacych,ze [...]

"Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1980"

"Arnold Classic 2003"

"Arnold Classic 2003" teraz idą moje skriny

Taki plan treningowy na dłuższą metę może doprowadzić do przetrenowania organizmu co z kolei doprowadzi do szybkiego zniechęcenia do dalszej pracy oraz zaoowocuje niskim lub zerowym przyrostem masy. Nawet Arnold ważący 115 kg miał wcale nie cięższy plan treningowy. W dodatku jeżeli ćwiczysz brzuch 1,5h przed właściwym treningiem to możesz już nie [...]

Rampa istnieje tylko w FBW, a nawet sam Arnold Schwarzenegger robił całe życie FBW - splita to nawet nie znał %-) Z każdym kolejnym artykułem podobnej treści dochodzę do jednego prostego wniosku: niech lepiej nie piszę. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-05-30 15:27:18

Popatrz jak wygląda teraz Arnold, jak wygląda Ronie Coleman, większość PROsów umiera w wieku ok. 40 lat, jeżeli są na tyle myślący, że przestają stosować koks wyglądają jak wypłosze którzy w życiu nie widzieli sztangi. I tu rodzi się pytanie czy ktoś chce w wieku 40 lat zostać kaleką? Bo prosami zostaje tylko kilku i to nie są ludzie z przypadku [...]

Popatrz jak wygląda teraz Arnold, jak wygląda Ronie Coleman, większość PROsów umiera w wieku ok. 40 lat, jeżeli są na tyle myślący, że przestają stosować koks wyglądają jak wypłosze którzy w życiu nie widzieli sztangi. I tu rodzi się pytanie czy ktoś chce w wieku 40 lat zostać kaleką? Bo prosami zostaje tylko kilku i to nie są ludzie z przypadku [...]

dokładnie antek 100% racji. jak czytam o dawnych mistrxavh to oni mieli świetne wyniki w dwoboju (arnold), szybcy, sprawni, no i wygląd klasa teraz to wielkie zbite klocki którzy są tak rizrosnieci że mają problem żeby sztange założyć na barki albo żeby umyć zeby. Co do cf super jest amerykanie mają na tym punkcie fiola. Ten sport wyszedł z [...]

4,5 tygodnia przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f5005709f7940bfba4b33fb1a80a4f2.jpg

2 tygodnie przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab4b25faec2d45e999a23443e2059cc0.jpg gościnne pozowanie w Revere (w stanie Massachusetts) https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Aakymc5RuFs Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-22 21:17:35