arnold

Bardzo, trafnie Arnold. Poruszyłeś bardzo ważny aspekt treningu mięśni brzucha. Nawet ważniejszy niż estetyczny. POZDRO

Obliques wiesz trzeba miec wyczucie i granice! Każdy ma inne pogląda i podoba się im co innego. Mnie osobiście taki wygląd kobiety (jak twój) bardzo odpowiada, silne ładnie wyrzeźbione plecy, zgrabne silne nogi i reszta... (nie będę się opisywał bo no) przeglądałem kiedyś temat ze zdjęciami pań które startują w Arnold`s no i powiem ci że taki [...]

no i facet był nauczyciel matematyki a Arnold skończył studia z wyróżnieniem ,napakowani intelektualisci świetny mix

nie zdobywasz zadnych punktow wygrywasz MS OPEN, pozniej musisz wystartowac w zawodach z kalendarza IFBB PRO. Kazde zawody z tego cyklu maja wydzielona liczbe miejsc, ktore premiuja start w MRO. Np z Arnold Classic kwalifikuje sie pierwsza piatka, w innych zawodach np pierwsza trojka.. Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-11-11 18:06:09

Dla porównania Sylwek widać że łapke ma dużo mniejszą od Arnolda i niepropocjąnalna sylwetke widać że Arnold który zajmuje sie Gubernatorswem i niesprzędz dużó czsu na siłowni dalej czyma forme

Ambroziak - to ja chciałbym je zobaczyc. Bo poki co ja czy knife wklejamy badania które przeczą jej przydatnośc w sporcie, a Ty regularnie powolujesz sie na istenienie jakiś badań. żeby było jasne - rozmawiamy o badaniach dowodzących jej przydatności w sporcie, a nie w farmakologi, w chorobach wyniszaczających organizm... Skalar - kwestia [...]

RW

Przypomne tylko, ze szykuje sie na Arnold Classic, gdzie dostal specjalne zaproszenie

arnold się przy nim kryje no i co tu dużo mówić nie do ceniony po prostu i tyle

startowal tez na Arnold's Classic amatorow , chyba w tej samej kategorii co Pawlel Jablonski

Jak juz brac jakiegos koksa, to Moler byl dobrym Conanem. Sam Arnold, jak na 2 metrowego, olbrzymiego barbarzynce, byl juz zbytnio kurduplowaty. Razilo wiele scen, chociazby te, w ktorych krolowa, byla wzrostu nadludzko wielkiego barbarzyncy. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2010-03-05 08:40:09

Ja nie musze nikomu nic udowadniac. Wiekszosc na tym forum potwierdzi teze tego art.Ty kiedys tez to zrozumiesz. Sztanga poziom jest dobrym cwiczeniem,ale po 1-dla nielicznych 2-dla osob nie goniacych za osiagami A po 3-inne cw wymienione wczesniej sa duzo lepsze. Co do kulturystow-Jedyny pro ktory wglebnie porozmylsal,popraktykowal cw na [...]

[...] mi wysli na @ twoje gg carbondzieki to mnie jeszcze bardziej motywuje do dalszej pracy, mam nadzieje ze po tygodnowiej przerwie wróce jeszcze z większym zapałem na siłke arnold szczerze to ja sam nie wiem jak to sie udało tak zrobic i jestem mile zaskoczony ze wpasie nie przybyło(znaczy sie po reduckji przybyło sporo ale na cyklu nie [...]

no dokładnie wszystko jest dla ludzi byle z umiarem, choc w sumie ty Hubert to i sobie na wiecej mozesz pozowlic bo tak sylwetka u ciebie kozacka arnold mi tez sie zdazyło raz na redukcji zaszalec i tez nie było tragedii, moze gdybym nie zaszalał to by były lepsze efekty ale w co wątpie i tak jak Hubert pisał ze lepiej na masie bo wtedy [...]

[...] drugim ustawione canecorso witamina C szła od ponad 2tyg i to mnie chyba uchroniło przedchoroba bo wszyscy byli w domu chorzy oprócz mnie ale chyba bede musiał ja nadal brac arnold jak to wczoraj przeczytałem to nawet mi sie nie chciało odpisywac bo tak sie zdołowałem a dzis rano jak budzik zadzwonił to masakra;/ adzik czyli taki skos mam dobry? [...]

nie zdazyłem edytowac podsumuwując maxy: WL 120kg SQ 150kg MC 180kg arnold trening cichy bo muzyka idzie zawsze z telefonu ajka nagrywałem filmik to muzyke musiałem wyłączyc bo film telefonem nagrany no dzis kiepski dzien;/ a 180kg poszło ale technika tez hu*owa;/ nie skupiłem sie na niej

http://policyjni.gazeta.pl/Policyjni/1,91152,9270464,Najbardziej_napakowany_policjant___ZDJECIA_,,ga.html Starszy aspirant Jerzy Pisulski - dzielnicowy z Komendy Powiatowej Policji w Jaworze to prawdopodobnie najbardziej napakowany policjant w Polsce. Mundurowy podczas prestiżowych zawodów kulturystycznych "Arnold Amateur Classic" [...]

[...] zeby kupic Mito z Gaspariego tylko narazie krucho z kasa zreszta, ten scroch podobnie kosztuje w jak czytałem recenzje to chyba mito lepiej oceniali..sam juz kurde nie wiem arnold zawsze na oko, co jest pewno błedem ale mniej wiecej juz sie orientuje co i jak teraz jak redukuje to tylko wegle staram sie dokładnie wazyc tibes troche i sensu [...]

[...] wiem jak podczas imprezy ma byc dokładnie) to ma nie przybyc fatu ani nie ma byc zadnych skutków ubocnzych.. Matth3w no taka szynka jst dobra, przynajmnije wiadomo co jemy arnold no ja jeszcze na zadnej imprezie nie byłem ze swoim zarciem, ciezko by było Ludi dobry artykuł a z tym zalaniem w trupa raz na tydzien to chyba przesada ale picie z [...]

[...] piersi+pomidor TRENING 50min ROWERKA -35g białka+60g rodzynek 4.50g ryzu białego+200g piersi 5.200g łopatki wieprzowej+ogórki 6.wejdzie twaróg lub łopatka+oliwa arnold checi sa jak najbardziej czasu troche mniej jest pare czynników które moga mi to troche utrudnic tez nie bede miał kasy na spalacz a ten co teraz mam starczy do 20 [...]