arnold 2016

Goscinne pozowanie na IFBB Millennium Gold Plate 2016, 6 tygodni przed Arnold Classic Africa 2016 /SFD/Images/2016/4/18/8a468a0c8a5c471d91c5042afb0b827d.jpg /SFD/Images/2016/4/18/139dcb55632a4c12ad8236bc700927e6.jpg /SFD/Images/2016/4/18/3ad4ee5a44a24051883eb83990b31406.jpg

Arnold classic Barcelona /SFD/2016/9/23/a3264dee3813438a9b1ade8314470cbd.jpg /SFD/2016/9/23/908bbf73b8de433d8e20f11b3d16e006.jpg /SFD/2016/9/23/71270bac731142b081b0fa849f48d9b4.jpg /SFD/2016/9/23/3aa52a3f8327415db2b62601cf94aa93.jpg /SFD/2016/9/23/b864913f8350400d8407bb06bbba059a.jpg

5 tygodni przed Arnold Classic, sesja dla NPC News Online /SFD/Images/2016/1/30/13948c9c0b2e4b0da2a8fa718263ba8a.jpg /SFD/Images/2016/1/30/9e6b13510980460599e63b232dc7aa02.jpg /SFD/Images/2016/1/30/52141a05afa84546aef700935947b44f.jpg /SFD/Images/2016/1/30/ed1a4bbe4035428e807565a9fb9d1497.jpg [...]

1 miejsce na Arnold Classiv Australia 2016 /SFD/Images/2016/3/19/c24e7ad50e8f403ab8cbbdd09f54d619.jpg /SFD/Images/2016/3/19/707295c02f184127b1d88e0382dd2228.jpg /SFD/Images/2016/3/19/a57a1e7e111c440f8dc2a3554328ba19.jpg

Ronnie został nagrodzony i włączony do International Sports Hall of Fame na zawodach Arnold Classic 2016 https://www.youtube.com/watch?v=8LgtvQ9nuAM /SFD/Images/2016/3/6/a84be8589cea4e7b969a6ddad45a3c5f.jpg /SFD/Images/2016/3/6/c01b7bde07cc4cca90f5af34afebe204.jpg /SFD/Images/2016/3/6/f787a2110f8843888f86436d40c49d65.jpg [...]

na razie jest na konkretnej masówce, wstępnie jest mowa starcie o maju na Arnold Classic Africa 2016, albo w czerwcu na Toronto Pro 2016, ale co z tego wyjdzie to nie wiadomo Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-11 20:48:26

3 tygodnie przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/15/bbb48932c322434aae24423694b6ca09.jpg /SFD/Images/2016/2/15/7438595c89b7484cac6926a858653335.jpg /SFD/Images/2016/2/15/94304b60bd8a4820b0cca5ab94781d8c.jpg

4,5 tygodnia przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/4/3be38e4446794f6daa0d3edf1cac5922.jpg /SFD/Images/2016/2/4/6f4dbaebb67449d5b5ee942ea4cdd47f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-04 11:33:08

sesja dla 'Flexa' - kilka dni po Arnold Classic 2016 /SFD/2016/7/22/633d597a7d244948b5be6a2f9471c8cf.jpg /SFD/2016/7/22/59b1deb25f304a2e90cbcc8248ec372b.jpg /SFD/2016/7/22/78f934dfccf3475fa9e06688232543de.jpg /SFD/2016/7/22/d33f5c674b6744b8b4666982eaedb6dd.jpg

Aktualne. Expo Arnold Classic Brasil 2016 /SFD/Images/2016/4/2/e1826c1fe1f44a08b6e7db53dc9b6898.jpg /SFD/Images/2016/4/2/76ce01e4c7f54e1baf82e4a568604e18.jpg /SFD/Images/2016/4/2/2700395de8cd430da5c579bdc8f451f2.jpg /SFD/Images/2016/4/2/2ebd672bd47e40ba966cdef6eb25a9c1.jpg /SFD/Images/2016/4/2/2f585639c33d4af3a42669dd01646b23.jpg

jeszcze kilka fotek z Arnold Classic Asia 2016 /SFD/2016/8/21/5cec66dec44741349add3e73f3f74532.jpg /SFD/2016/8/21/4e9f8115b2694aa2b0f5026ef3faa89d.jpg /SFD/2016/8/21/69a0fd0d445941ce988cfd1095e26e59.jpg /SFD/2016/8/21/efa01bc03d884a318652b57c0c284fd4.jpg /SFD/2016/8/21/39ce4d22d63146ee92f03bc24d1a9af3.jpg

3,5 tygodnia przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/12/f6a23e99b3544964b0d3efe0d1658e99.jpg /SFD/Images/2016/2/12/fe295c0d732f41bd9101825283d6912f.jpg /SFD/Images/2016/2/12/a56fd24f21634c3ab87dc7e010a89f5e.jpg /SFD/Images/2016/2/12/30825eb8feb54af3910c7af18324fe48.jpg

2 tygodnie przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/21/d57626a78d4d4e4687ca0e88f265fd1a.jpg /SFD/Images/2016/2/21/75e4a408598543fc96fada3025e677ce.jpg /SFD/Images/2016/2/21/70d47c8f29c84328ab7d172a8a4047c8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-21 11:56:17

9 miejsce na Arnold Classic Asia 2016 /SFD/2016/8/21/c0a90b7e4c2c4410b4c8eb91f39e632a.jpg /SFD/2016/8/21/450856b099c64c36a1a8541b9e47c578.jpg /SFD/2016/8/21/61bac62512bd4d57a02e454dd726ad5b.jpg /SFD/2016/8/21/265098b9d84f4e948ab1a60274072921.jpg

7 miejsce na Arnold Classic Asia 2016 /SFD/2016/8/21/2fab488b95184db497c05deda5c94932.jpg /SFD/2016/8/21/604b59e5a087412793101b3c9b9c832a.jpg /SFD/2016/8/21/cf5e3e8044434f319cc61e58102a3931.jpg /SFD/2016/8/21/69f6fe5a99c448f6b205f02ac1f35446.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-08-21 11:17:02

1 miejsce na Arnold Classic Brasil 2016 /SFD/Images/2016/4/3/66450a779efd495fa69ec5406272ca1a.jpg /SFD/Images/2016/4/3/dcc6ed1f2e4642edb2701b904dfd2f11.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-03 13:28:59

8 tygodni przed Arnold Classic Europe 2016 /SFD/2016/8/9/22dcec857a4346e982dd55457a09b0a4.jpg /SFD/2016/8/9/58f7a60a49854683a396457a2d82b314.jpg /SFD/2016/8/9/462541f5512b4cf1b79dd0a25db52bbc.jpg /SFD/2016/8/9/4be7d4c4e38e4aa489c69b64f9449798.jpg /SFD/2016/8/9/12f6ab8aa1e044588321be90d7dbef1f.jpg /SFD/2016/8/9/93a9556f80db43b08879ca14dec11deb.jpg [...]

[...] ale za to jutro dzień zalatany, kilka spraw do załatwienia po pracy, a wieczorkiem trzeba będzie odpocząć przed sobotą. Trening wszedł całkiem nieźle, wiosło, poręcze i arnoldki na + - w tym ostatnim ćwiczeniu za tydzień coś dorzucę, modlitewnik i francuz też całkiem dobrze, z klaty jak zwykle jestem niezadowolony - przypomina się robienie [...]

11.08.2016 Tren całkiem spoko, wstałem nawet w niezłej formie po wczorajszym bieganiu, ale pod koniec trenu trochę opadłem z sił. Jutro idę do lekarza i pewnie po "wywiadzie" weźmie mnie za turbo czuba, w sumie będzie w tym trochę racji. Dzisiaj podliczyłem dni treningowe odkąd prowadzę profil na run-log, wyszło mi, że w ciągu ostatnich 4 miesięcy [...]

No to inaczej być nie mogło %-) Jacek wygrywa swoją kategorię oraz OPEN na Arnold Classic w Hong Kongu 8-) /SFD/2016/8/21/eca58f36135d4193886dac821c55a9c3.jpg /SFD/2016/8/21/3df1015944674f93afa2a0da86bcc06d.jpg /SFD/2016/8/21/7d5ab7fe96f14c928d25b01ffdfe21bf.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-02 18:32:35