arnold iron

1."See Arnold Run" 2."Pumping Iron" 3.- stronka z wieloma filmami związanymi z kulturystyką.

U mnie nazywa sie to tak Arnold Schwarzeneger - Pumping Iron (Theme).mp3

[...] mnie niejest w stanie zrozumiec jak mozna latac za piłka a ktos inny nie zrozumie jak mozna codziennie sie męczyc na siłownie skoro mozna siedziec w domu jak to powiedział arnold w pumping iron "..i nie obchodzi mnie co sie stanie" Jesli sie przewroce i zemdleję to wiem że coś robie Wiem że to może sie stać, wiele razy sie [...]

to cwiczenie arnold czesto robil w pumping iron mozesz zobaczyc jak on to robi

u mne sie nie zacznie. bo jak sobie postanowie to moge wytrzymac bez. Chce tylko jeden ostani raz juz. a o ile sie nie myle to arnold w filmie pumping iron na koncu tez sobie sreta zapalil :P

[...] mozna podsylac filmiki, dyskutowac a nie przypatrzec sie treningowi... no chyba zostane gwiazda filmowa i nakrece filmik z treningu do oceny :P wtedy moze byc trener wirtualny :) ale to nie bedzie pumping iron 2 patrzac po moich osiagach :P z nimi arnold nawet by sie nie zdazyl rozgrzac :P Zmieniony przez - longrunner w dniu 2004-12-04 16:51:32

Pumping Iron to dopiero poczatek!Poniewaz jestem fanem Arnolda,to zamowie jeszcze kasete jak Arnold startowal w 80 roku na Olympi.Wtedy to byl bardzo kontrowersyjny wynik,wiec tym bardziej chetnie obejrze.Powiadomie cie jak juz to bede mial.Nara! benon

Cześć. Podpisuję się pod powyższymi wypowiedziami. Zastosuj oba ćwiczenia. Z tym, że izolowane wstaw na koniec treningu bicepsa. Wypróbuj wersję uginania ze sztangielką stojąc, w opadzie tułowia (drugą ręką podpierasz się o udo-jak Arnold w Pumping Iron). Doskonała izolacja dwugłowego. Uginanie naprzemienne sztangielkami siedząc na ławce skośnej [...]

nie znałem ale porównałem w filmach z udziałem kulturystów tj? Pumping Iron, widziaem wiele zdjęc z innymi znanymi w kadrze, i wywnioskowałem że jak Frank Zane miał 70-75 w pasie to Arnold nie może w życiu tyle miec. Więc co z tego że go nie znałem, może nawet nie ma 188 bo przecież sam go nie widziałem. pozdr,

Siemanko jeszcze raz trochę odswiężę temat bo nie jestem pewien gear pre shocka- to chyba dlatego że nic o nim nie słyszałem. Zostać przy nim czy coś z tego co wymienie się lepiej sprawdzi? Nitrobolon 2 -vpx power shock- Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - Fitness Authority - Pump Core - vpx no shotgun -assault- Scitec nutrition - Hot [...]

sciagnij program Bear Share ja tym sciagnalem juz jak narazie: Ronnie Coleman - The Unbelievable Ronnie Coleman - The Cost Of Refemption (cd1 i cd2) Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron Markus Ruhl - Made In Germany po 700mb, bardzo szybko sie sciagaly dajcie jakies tytuły innych filmów z markusem ruhlem bo jest za...... cu

"Na 4 lata wycofał się z kulturystyki, by poświecić się karierze filmowej. W 1980 roku wrócił do kulturystyki i wygrał swoje ostatnie zawody: po raz siódmy zdobył tytuł Mr. Olimpia na konkursie w Sydney. Gdyby nie jego 4-letnia przerwa w startach prawdopodobnie 11 razy zdobyłby tytuł Mr. Olimpia. Dziś jest żywą legendą świata kulturystyki i filmu. [...]

Dzięki panowie, w takim razie kupie z ostrovit 1KG na przetestowanie. a co sądzicie o tym Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass - 2270g Cena moim zdaniem wygórowana jak na ilość porcji i kalorii

planuje zakupić Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass - 2270g Optimum Nutrition Serious Mass 5450g + Hi Tec Creatine 250g Ostrovit Creatine 500g x2 czy zbuduje na tym troche masy miesniowej? Zmieniony przez - kammas w dniu 2015-12-12 11:52:50

filmy kulturystyczne obowiazkowo Pumping Iron - wystepuja Arnold, Nubret, Lou Ferrigno, Ed Corney, Mike Katz, Ken Wheller Unbelievable- Ronie Coleman - fajny jest motyw wyciskania 100 kilowych sztanggielek, nie czyste ruchy wielkie zmeczenie i sporo pufania Rock hard - Gunter Shliercamp - fajne pozowanie, ale masa w stosunku do Markusa daleko w [...]

ja bym dawkowal tak DT rano 5 g mono przed treningiem CP Co dopompy to uczucie powinno byc takie jakbys czul ze cos wypelnia miesien i probuje go rozerwac i bedziesz widzial po waskularyzacji(uzyleniu)Arnold fajnie opisal te uczucie w iron pumping ,jeszcze ten jego niemiecki akcent hehe

a co ogladales go w 75 roku? bo ja mam dobra kopie pumping iron i wyraznie widac wysypke na klacie, nie sa to wielkie wulkany ale tradzik bardzo zalezy od czlowieka - jeden ma wielkie inny ma taka kaszke jakby. zreszta sa srodki ktore sa bardzo skuteczne w walce z tracem a Arnold na pewno je znal i staosowal w potrezbie

Lou Ferrigno Stand tall Arnold Early Years ROw Of Making Pumping Iron z tych starych czasów tylko te 3 filmy mam:) watpie zeby były inne bo sam szukałem:)

Kover co ty pierdzielisz o przystanku w karierze jak Arnold wtedy nie miał żadnej kariery, może i była celem żeby coś osiągnąć, i raczej to mu się udało bo chciał już wcześniej zostać aktorem, i to dzięki kulturystyce i filmowi Pumping Iron, zauważono Arnolda. Założę się, że gdyby nie to, to pewnie grałby podrzędne rolę w serialach A więc [...]

Dla mnie silka to podobnie jak dla wiekszosci z was sposob na zycie. Jedynym wyzeczeniem sa dla mnie "dziurki", bo trenuje co dziennie (karate + silka + ew. boks) i kazde dzien mam zajety na trening, nawet gdybym sie chcial z ktoras spotykac to nie mam kiedy, szkola tez wazna, choc nie tak jak silownia - na sprawdzian moge sie nie [...]