armwrestling

ja armwrestling ,więc fajnie się trenuje w klimatach hard& heavy np : http://www.youtube.com/watch?v=QHW6qL67R2M http://www.youtube.com/watch?v=MmAtwvZYTe8 http://www.youtube.com/watch?v=zRIbf6JqkNc http://www.youtube.com/watch?v=Xgrl9S6HtK8 coś łagodniejszego http://www.youtube.com/watch?v=YKy4riaOBMk Najbardziej to pierwsze daje kopa Zmieniony [...]

Jeżeli ćwiczysz armwrestling to jest jedna odpowiedz twoje stawy i przyczepy przechodzą kolejny etap docierania się. Przy tych nie normalnych na codzień ruchach jest to normą ,dlaczego tak twierdze dlatego że sam to z moim kolegą przechodziliśmy .Tak się dzieje nap: siłowaliśmy się a zaraz po walce ręka tak bolała że nie pomagała żadna maść i [...]

moze masz poprostu kolegow cienkich a moze i masz pare w lapie jedno jest pewne musisz nabrac masy bo wiem co tzn 46 kg ja np na lewa reke rozwale w ****u typa a na prawa slaby jestem , ale ja sie bawie w inny sport , aczkolwiek lubie poogladac armwrestling i podziwiam

dział armwrestling zajrzyj

Hahahh coraz ciekawiej Ale może zamiast tracic nerwy wyjaśnijcie to sobie pojedynkiem na łape (Armwrestling)

Btw. a ten Armwrestling to jakas nowa gra komputerowa ? ;>

IX PUCHAR POLSKI JAWORZNO 2008 Prawie 150 zawodników z 22 polskich klubów armwrestlingowych, niesamowita rywalizacja doświadczonych już armwrestlerów z areny polskiego siłowania na ręce, nieprzewidywalne roszady na podium w poszczególnych kategoriach wagowych oraz dużo, ale to dużo emocji sportowych na wysokim, śmiem nawet twierdzić [...]

ok dzieki i tego mi było trza czas wziąć sie do roboty the king of armwrestling has comming

Pytaj w dziale ARMWRESTLING

inny dział, Armwrestling , pzdr. ;)

DZIAŁ ARMWRESTLING

No to dobrze wiedziec! Zapraszam jak cos to ja jestem w poniedzialek od 16:30, w srode od 16:30, w piatek od 16:30 oraz w sobote od 10:00. Napewno sie spotkamy. A jesli nie bedzie mnie to ponad 20 chłopaków obecnie trenuje armwrestling, a wiec napewno bedziesz mial z kim potrenowac pozdrawiam

Jesli chodzi o armwrestling to trzeba miec pare w lapie mowiac krotko. Najbardziej angazuje sie biceps czyli cwiczenia jakie bym polecal to: -uginanie ramion ze sztangą -uginanie z hantlami z supinacja -uginanie w oparciu o kolano -i oczywiscie cwiczyc na sciskaczach Wedlug mnie nie powinienes cwiczyc samych rak bo potem moze to smiesznie [...]

Ciekawy pomysl, ja zaczolem w sierpinu 2003 a we wrzesniu mialem pierwsze zawody... Mistrzostwa Polski juniorow. Od tamtego czasu trenuje armwrestling i uwazam ze zdazylem sie juz soro nauczyc od innych zawodnikow. Jak znajde fotki to zapodam. A inni co moga napsiac pozdro

Filmiki znajdziesz jeszcze: www.pullingjohn.com www.armbrightning.se oraz www.armwrestling.tv -tu masz kilka filmow za darmo, ale zeby miec dostep do najwiekszej bazy filmo wo armwrestlingu na swiecie musisz zaplacic (przy uzuciu karty kredytowej). Pozdro

Poczytaj w dziale armwrestling

tylko warto wziac pod uwage ,ze to byla impreza pokazowa.startowalo pare osob trenujacych armwrestling i paru trenujacych na silowni. jak widac tloku nie bylo,bo impreza powstala doslownie w prawie tydzien,nie bylo reklam itp...lacznie startowalo w armwrestlingu pewnie z 8-10 osob... szkoda ,ze nikt z tego forum nie przyszedl....-pokazuje jak duze [...]

kolego zaluz sobie profil mamy dzial armwrestling jest tam wiele madrych glow i na bank ci doradza i pomoga

Ja również zauważyłem podobną rzecz jednak nie jestem pewien czy to wina aerobów. Trenując armwrestling bardzo mocno obciążamy stawy i ścięgna a one niestety dość długo się regenerują. Możliwe że z czasem zaadaptują się do większych obciążeń i nie będziemy mieli takich problemów.

deliver przeszedłem na armwrestling. Marcinek ok skoro tak uwazasz ze rady daje do dupy. Post mozecie skasowac. Pozdro