[...] (Professional Armwrestling League). Nie ważne jakie wyniki osiągnęli nasi zawodnicy. Ważne jednak jest to, że od 20 lat po raz pierwszy odnotowaliśmy start polskiej ekipy armwrestlingu, na tak wspaniałej imprezie jak Arnold Classic, prze niektórych nazywana „małą olimpiadą". MARIUSZ GROCHOWSKI I TOMASZ SZEWCZYK - 4 NA ARNOLD 2009 Po raz [...]
[...] poziomowi europejskiemu. Na każde zawody zawodnicy przyjeżdżają coraz silniejsi i coraz bardziej przygotowani. A: Armwrestling to sport dla wszystkich? ChR: Moim zdaniem armwrestling może uprawiać każdy kto ma chęci i naprawdę chce trenować. Regularny trening, dobra suplemenacja i dieta prowadzą do sukcesu. A: Jakieś sukcesy trenerskie? ChR: [...]
[...] Gralak: Nie muszę stosować reżimu w postaci wymyślnej diety i uważać na wagę. Jednak z uwagi na wiek staram się odżywiać racjonalnie i zdrowo. Armpower: Twój autorytet armwrestlingowy? Stanisław Gralak: John Brzenk Armpower: Czy Armwrestling, to sport dla wszystkich? Stanisław Gralak: To zależy w jakim wymiarze. Jeśli chodzi o amatorski [...]
[...] sztangi na czas. Czy bardziej na łapy ćwiczonka? -Czy siłowanie się pozwala w lekki sposób, zbudować przedramiona i biceps? Mam parę kolegów co nie ćwiczą na siłowni tylko armwrestling, są chudzi ważą po 50-60kilo, a jednak bicka i przedramie mają dość grube. Dodam że nie chce ćwiczyć armwrestlingu, tylko chcę być w tym lepszy by nie [...]
Witam , pytanie lub sonda Proszę o podanie nazw środków po których zauważyliście najlepszy i największy skok siły nie pytam o rozpiskę cyklu oraz dawek dzięki !
Od czego zalezy sila w silowaniu na reke? Silowalem sie z kolega ja waze 90kg on 75 wyciskam od niego 15kg wiecej lapy mam wieksze i ledwo wygralem (mielismy praktycznie taka sama sile, ale jednak ja wygralem)