DT przed treningiem 15g nitro po treningu z 5g mono mozesz jeszcze rano na czczo wrzucic jakas mala porcja mono DNT rano na czczo 15g nitro popoludniu z 5g mono Arginine juz sobie odpusc
[...] układ trawienny- pewnie min. 2 x 150g. na dzień. do tego białko w późniejszych godzinach- z 50g. bcaa i glucetyl przede wszystkim przed i po treningu- można także rano zaraz gdy wstanie. aero można dac dawkę rano, przed/mniejsza ilość bo to dajesz arginine/nitrix/ z aminostara/ i po treningu. podobnie z Jungle Warfare - chyba wszystko...
Zatem kup sobie teraz: Białko Scitec bo najsmaczniejsze Stamina Activlab bo ktoś wreszcie pomyślał i zrobił dobry skład SAW Trec bo bez gównianych, szkodliwych dodatków a działa ZMA bo regeneracja super ważna. Pure arginine powder BIG ZONE bo pompuje lepiej niż inne wynalazki przynajmniej ja bym taki zestaw dla siebie kupił
[...] ale powaznie jaki wplyw na organizm moze miec stosowanie silnych prohormonow w dni treningowe, jako pre-workout soplement? Dodam ze bralem 1 tabs 2 godziny przed treningiem, olimp am, l-arginine + kreatyne mono pol godziny przed treningiem i dawalo mi kopa jak nic innego przedtem, jest sens tak kombinowac, czy calkiem odstawic ten methastadro
[...] więcej zawiera prawie każda przedtreningowka. Problem leży w tym że dany suplement może być kiepskiej jakości tzn mieć jakieś zanieczyszczenia (ja mam podobne problemy np po arginine z Ostrovitu -boli mnie po prostu żołądek) , innym problemem może być to że po prostu Twój organizm nie toleruje któregoś z tych składników. A może być i też tak ze [...]
[...] naczyń tętniczych w prąciu. Następuje to poprzez wydzielenie przekaźnika, którym jest tlenek azotu(II) i który pobudza odpowiednie receptory powodując rozszerzanie się naczyń. Składniki zawarte w Nitrobolon takie jak diarginine malate oraz arginine alpha keto-glutarate są prekursorami wytwarzania w organizmie człowieka tlenku azotu (NO),
mam arginine i ornityne juz mi sie konczy stary ....chyba tu nie dostane zadnej odp konkretnej ..moze nie ma tu nikogo na forum ...zaczekam z miecha to moze ktos odpisze
[...] twardosci "Czlonka" ;P xD :LOL: i ogolnie nie ,ze tam koniecznie chce z olimpa ale zalezy mi na capsulkach nie na tabsach bo mam problem z lykaniem a capsulki otwieram i pije w postaci napoju zwyklego;P l-arginine bralem z olimpa juz kiedys i po 8 tabsach szalu nie odczuwalem jakos, a przelkniecie napoju z otwartych capsow to masakra;)
ja viag, zastapiłbym cialisem ewentualnie jak to ma byc na sucho to sprobowalbym arginine w wiekszej dawce z rana i na wieczor a jak lipa to wymiana partnerki o ile to w chodzi w gre ;p
ja tam radzil bym ci kupic MWG z ULTIMATE NUTRITION za***istu gainer ma w sobie sporo amino+ co sprawia ze czujesz sie o wiele mniej zmeczony na treningach oto sklad: Rozmiar jednej dawki (165 g) Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg Węglowodany: 93 g Błonnik: 0 g Cukry: 42 g [...]
wez jedz nią tylko na 6 tyg po zakończonym cyklu bo potem kreatyna traci znacznie na działaniu później możesz brac np. arginine parę tygodni do cyklu Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-27 13:59:17
Faktycznie, strasznie droga arginine sobie wybralem Ale tak nawiasem mowiac, jakos juz bardziej wierze w czyste HMB niz w ten HMBolon, jadlem go wczesniej w normalnych dawkach, i nie czulem zadnej roznicy, miedzy tym a zwyklym HMB. Wiec co, zostawic go i dolozyc do pozniejszego cyklu? Czy jesc np. po 8 przed treningiem? Zostalo jeszcze okolo [...]
No to teraz pytania "odżywkowego" laika - czy mogę rozpuścić np.bcaa z kreatyną w tej samej wodzie ? Jeżeli tak, to czy tej wody musi być wtedy więcej ? I jeszcze ostatnie - czy warto do tego zestawu dodać argininę.
ten produkt co zazywasz to raczej moze przeszkadzć przez arginine zakup sobie kreatyne 5g codziennie rano beta-alanine 4-6g codziennie rano bcaa - przed/po treningu/meczu
"badano wplyw tych substancji na poziom testosteronu w porownaniu do grupy placebo wnioski: -suplementacja arginina spowodowala spadek poziomu testosteronu -suplementacja DAA spowodowala wzrost poziomu testosteronu w prownaniu do grupy placebo jak i grupy przyjmujacej arginine"
[...] 2 albo jakieś białko(Izolat,WPC,Wolno, czy wieloskładnikowe?) + węgiel (Olimp - CARBONOX ?) Met - Rx - Extreme MultiVitamins /Olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - 300g ( brać od 3g do 5g pół godziny przed treningiem ? ) Olimp - BCAA Xplode - 700g Olimp - Creatine Xplode - 500 g x 2 Vitalmax Creatin Monohydrate 500 g