SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

arginina suplementacja

  • [BLOG] Dziennik treningowy 33 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Suplementacja:: Kreatyna trec cm3 rano5g i 5 po treningu,5 w dnt,do tego witaminy,omega 3,d3+k2,debutir,przed snem,magnez b6,ashwaganda,melatonina,wszystko od sfd, z l-arginina 5g i beta alanina 5g przed treningiem, l-arginina 5 g w dnt,czytałem rożne wersje o dawkowaniu tego i jeśli ktoś coś podpowie będę wdzięczny. Posiłek 1 Żytnia mąka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2020-06-28 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w razie potrzeby, czasami carbo. Przed ciężkim treningiem obciążającym CUN: forskolina, przed treningiem ukierunkowanym na hipertrofię mięśniową i wytrzymałość tlenową: arginina, cordyceps, arjuna, forskolina. Suplementacja nie jest stała, dobieram ją razem z dietetykiem w zależności od potrzeb. Najczęściej nie przyjmuję żadnych supli [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 14:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Iso Sensation 93

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] Wartość energetyczna 130kcal Cholesterol 2 mg Sód 50 mg Węglowodany 1 g cukry < 1 g Białko 30 g Profil aminokwasowy w porcji (33 g): L-alanina 1530 mg L-arginina 630 mg Kwas aspartanowy 3150 mg L-cysteina 720 mg Kwas glutaminowy 5130 mg L-glicyna 480 mg L-histydyna 480 mg L-izoleucyna 1860 mg L-leucyna 3210 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2012-06-29 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie i jednakże dylemat, sprawa wygląda następująco trenuje już ponad 5 lat najpierw jak to się miało na samym początku z nieznacznym efektem suplementacja raz to raz tamto i dodatkowo bez diety. Teraz podejście jest zmienione odkąd prowadzę dietę od ponad 2 lat do tego suplementacja szczególnie węglowodany po treningu z bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-05-04 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do produkcji tego właśnie związku. Tlenek azotu to molekuła składająca się z jednego atomu azotu i jednego atomu tlenu. Wytwarzanie tlenku azotu pojawia się podczas gdy L-arginina zmieniana jest w L-citrulinę przez grupę enzymów znaną jako synteza tlenku azotu (NOS - ang.) Kto potrzebuje NitroPump NOS Każdy potrzebuje tlenku azotu aby procesy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2012-06-14 17:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - XNO+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/XNO_i28300_d400x400.jpg XNO+ Opis - pomaga przyspieszyć regenerację - zapobiega tworzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach - dotlenienia i odżywia tkankę mięśniową - ułatwia rozwój masy mięśniowej - redukuje tkankę tłuszczową XNO+ to suplement diety mający w składzie m.in. kreatynę oraz argininę, polecany dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7148 Data: 2013-03-04 16:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadziei, ale mimo wszystko chciałbym chociaż trochę wspomóc swój organizm odpowiednią suplementacją. Czytałem i w różnych książkach i artykułach, ze takie aminowkasy jak arginina, ornityna i lizyna stymulują wydzielanie hormonu wzrostu- ile jest w tym prawdy, nie wiem, ale chyba nie zaszkodzi spróbować? Nigdy wcześniej nie stosowałem żadnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2011-04-30 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jak dieta i treningi. Powiem tylko ze te produkty tez sam uzywam i sie nie zawiodlem. Co najlepiej wymiatalo to: fat burner ( dla mnie siekiera ), l glutamine, arginina, alanina, kazeina. Smaki białek to istna bajka, uzywam do robienia nalesnikow proteinowych, do wypiekow do wszystkiego, az chce sie gotowac! Odrazu pisze odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2012-06-16 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Revivarant G

    Temat
    APS

    [...] G : 15,000 mg Kwas B-fenylo-y-aminomasłowy Kwas y-aminomasłowy Kwas gamma-amino -beta-hydroksymasłowy Ekstrakt z świerzbowca właściwego(skandyzowany do 50% l-dopa) L-arginina HCL Piroglutaminian L-argininy L-tyrozyna L-fenyloalanina Witamina B6 10 mg Kwas butanolowy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-07 18:01:52

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2013-08-07 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg kwas L-asparaginowy 7700 mg L-leucyna 7420 mg L-lizyna 6720 mg L-treonina 4690 mg L-izoleucyna 4480 mg L-walina 4130 mg L-prolina 3850 mg L-alanina 3500 mg L-seryna 3220 mg L-fenyloalanina 2100 mg L-tyrozyna 1820 mg L-metionina 1540 mg L-cysteina 1540 mg L-arginina 1470 mg L-histydyna 1190 mg Glicyna 980 mg L-tryptofan 980 mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2015-04-03 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie mięśnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Chciałbym poruszyć problem młodych zapaleńców "głodnych" pięknej umięśnionej sylwetki, na której można by było studiować anatomię . Każdemu ćwiczącemu i doświadczonemu w tych sprawach człowiekowi, wiadomo, że taką sylwetkę można osiągnąć tylko i wyłącznie poprzez odpowiednią dietę i długie żmudne treningi. Potrzeba dużego samozaparcia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2002-04-25 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE SUPLEMENTY KTÓRE ZWIEKSZAJĄ DZIAŁANIE KREATYNY Tysiące sportowców kupują kreatynę ze względu na jej działanie, jednak w pojedynkę przyjmowana kreatyna nie ma aż tak dobrego działania jak w połączeniu z innymi suplementami. Przedstawiamy Państwu najlepsze kombinacje, które zwiększą efektywność kreatyny: WEGLOWODANY Większość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-10-17 13:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - A-AKG

    Temat
    Fitness Authority

    [...] - pośrednim metabolitem cyklu Krebsa - szlaku metabolicznego prowadzącego do wytworzenia substratu energetycznego dla pracujących mięśni - cząsteczki ATP. L-arginina to endogenny aminokwas, naturalnie wytwarzany przez organizm człowieka. L-arginina w organizmie bierze udział w wielu procesach metabolicznych wykorzystywana jest m. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2014-08-20 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą i siłą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszcze 50B/200WW/20-30 T 6. Białko + ww(proste-złożone 30:70) + tłuszcze 40B/150WW/20-30 T Suplementacja Przed treningiem HiTec AMG (4 g kreatyny, 8 g bcaa, beta alanina, arginina i inne pompery) Po treningu kreatyna 3 g Przed 5 posiłkiem diabeto strong a przed 6 gymnema sylvestre i zma W DNT 3 g kreatyny i zma przed snem Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2016-09-17 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Temat
    Po 35 roku życia

    Tak zakończyłem poprzedni dziennik.... http://www.sfd.pl/DT_WZOREK__Big_POWER_%21_filmy...-t1056712.html Ostatnie starty zaliczyłem w grudniu 2015 roku , wtedy wystartowałem na WORLD CUP RAW Federacji WPC w Pradze. Startując w kategorii do 110kg weteranów 50-54 lata , zdobyłem 1 miejsce oraz pobiłem REKORD EUROPY oraz REKORD ŚWIATA wynikiem 215kg [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 18:12:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme Beef Mass

    Temat
    Fitness Authority

    [...] 0 g - w tym nasycone 0 0 g Węglowodany 60 g - w tym cukier 0 g Błonnik 0 g Białko 30 g Sól 0,1 g Typowy profil aminokwasowy w 100 g : L-alanina 3,026 g L-arginina 2,482 g Kwas L-asparaginowy 2,040 g Kwas L-glutaminowy 3,502 g Glicyna 7,140 g L-histydyna 0,374 g Hydroksyprolina 4,148 g Hydroksylizyna 0,510 g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2014-04-11 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Muscle ON

    Temat
    REAL PHARM

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Muscle_ON_span2270gspan_i35981_d400x400.jpg OPIS Szybkie i efektywne zwiększenie obwodów mięśniowych bez skutków ubocznych Wolne od wszelkich rodzaju „zapychaczy” Aż 4 frakcje białek, które charakteryzują się różnym czasem wchłaniania Suplement na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2017-01-10 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo czasu, a spore wymagania.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzien): http://iv.pl/images/23676202540229734343.png Suplementacja: Rano Yoha (10 mg) + TSE (1kaps) Omega 3 do 3posilku Przed treningiem: SFD beta-alanina BCAA xtreme FA L-arginina OLIMP Koffeina z Prolab Yoha + TSE Po treningu SFD protein plus v2 Na sen Magnez, Witaminy, Skrzyp Moje zdjecia (ktos da rade oszacowac poziom BF-u w gornych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2014-01-16 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe efekty - malo czasu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzien): http://iv.pl/images/23676202540229734343.png Suplementacja: Rano Yoha (10 mg) + TSE (1kaps) Omega 3 do 3posilku Przed treningiem: SFD beta-alanina BCAA xtreme FA L-arginina OLIMP Koffeina z Prolab Yoha + TSE Po treningu SFD protein plus v2 Na sen Magnez, Witaminy, Skrzyp Moje zdjecia (ktos da rade oszacowac poziom BF-u w gornych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-01-16 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition - Amino 4000

    Temat
    Premium Nutrition

    [...] W 100 G PRODUKTU: L-leucyna 8,05 g L-izoleucyna 4,67 g L-walina 4,39 g Suma BCAA: 17,11 g L-seryna 3,78 g Kwas L-asparaginowy 7,97 g Kwas L-glutaminowy 13,92 g L-arginina 2,08 g Glicyna 1,38 g L-histydyna 1,41 g L-treonina 5,33 g L-alanina 3,78 g L-prolina 5,55 g L-tyrozyna 2,28 g L-fenyloalanina 2,42 g L-lizyna 7,78 g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2014-12-29 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)