Koledzy, mam takie pytanko, jak u Was jest z samopoczuciem po cytrulinie i argininie? U mnie arginina wchodzi normalnie, nic się dziwnego nie dzieje, ale jak wezmę cytrulinę, to strasznie zaczyna mnie nosić, zgrzytam zębami, nerwy mnie nachodzą. Trochę to generalnie dziwne, ponieważ cytrulina powinna stopniowo przekształcać się w argininę w [...]
dymek07: nie wiadomo czy to działa w drugą strone... zawsze działa w drugą stronę dymek07: arginina,obok leucyny jest najważniejszym aminokwasem jeśli chodzi o body bulding śmiała teza faftaq: co do hamowania absorbcji - to ciekawe, ze w wypadku suplementacji argininą nikt nie martwi sie o hamowanie absorbcji lizyny... Dobre pytanie, gdyż lizyna [...]
Dobra lekka zmiana nie ma aakg tylko jest arginina z hiteca. Więc cały zestawik prezentuje sie tak: Mono kreatyna, Witaminki z olimpu, Flexit, Protein 80 z hiteca, Arginina z hiteca, No shoutgun, 3kg carbo z olimpu. To juz jest a teraz zastanawiam sie czy do tego nie dolozyc jeszcze synthesize z tej samej forimy co shoutgun i wtedy guna brac przed [...]
[...] tyle. Wiem, że będzie dobrze. https://i.imgur.com/LhNU9H9.jpg Rano na czczo: 2 kaps REDOX EXTREME Przed treningiem: 3 kaps REDOX EXTREME + 15g bcaa max support + cytrulina/arginina Po treningu: 50g izolatu AN Po śniadaniu i po kolejnych posiłkach: prozdrowotne: omega-3, potas, witaminy, d3+k2, czosnek Do posiłków z ww: do dwóch w ciągu dnia [...]
[...] https://i.imgur.com/Wb1dH2S.jpg https://i.imgur.com/LhNU9H9.jpg Zostały mi ostatnie 4 kaspy redoxa :-) Rano na czczo: 2 kaps REDOX EXTREME + 15g bcaa max support + cytrulina/arginina Po treningu: 50g izolatu AN Po śniadaniu i po kolejnych posiłkach: prozdrowotne: omega-3, potas, witaminy, d3+k2, czosnek Do posiłków z ww: do dwóch w ciągu dnia [...]
[...] uważnie: "Organizm człowieka i innych ssaków nie potrafi syntetyzować 8 aminokwasów(...)" [J.Gawęckii; L.Hryniewiecki "Zywienie Człowieka") Swoją droga arginina nie jest aminokwasem egzogennym. Pomijam tutaj kwestie aminokwasów względnie egzogennych, gdyż ich egzogennośc - jest warunkowa. Chodzi mi o role glutaminy w [...]
[...] badz jest celowo pominięta w literaturze którą przeglądałem. W sieci również glucho na ten temat. Natomiast szlak alfa-ketoglutaran -> glutaminian -> glutamina, arginina oczywiscie istnieje i z tym faktem nie polemizuję. Polemizuje jednak z uznaniem argininy za aminokwas egzogenny (pomijam okres wczesnego dziecinstwa.) Aminokwasy [...]
[...] dla pokrycia potrzeb organizmu, zwłaszcza w okresie wzrostu. Należą do nich: walina, leucyna, i izoleucyna oraz metionina, fenyloalanina, histydyna, tryptofan, lizyna, arginina i treonina. Aminokwasy te, niezbędne do ciągłej syntezy wielu białek, między innymi hormonów, muszą być dostarczane w pokarmie, przede wszystkim w postaci białka [...]
Masa=dieta. Sila=trening. MOje zdanie takie, ze te suple nie beda mialy znaczacego wplywu na osiagniecie przez Ciebie wyznaczonych sobie celow. Gainer-dla podbicia kalorii. Glutamina-obojetnie jaka. no2- kieruj sie portfelem, ewetualnie opiniami. Arginina, to arginina. AMinokwasy na masie-imo nie sa potrzebne.
Poślady nadal zakwaszone, a coś czuję, że dzisiejszymi skłonami ze sztangą pogłębię tylko ból dvpy. W sumie sam sobie jestem/będę winny, bo mogłem się zatrzymać na 40-50 kg i zrobić parę serii na tym, a nie dokładać... + te wyskoki... Z pozytywnych wieści za to śpieszę donieść, iż przez weekend znowu skoczyła mi ilość ciężaru na sztandze na 8 [...]
[...] się czy coś trzeba,czy nie bo i tak złoże cały zestaw,pytam tylko o konkretne produkty które polecacie ze względu na stosunek cena/jakość. Antos- ok,biorę NO. Tylko jaka forma? AAKG czy L-arginina HCl ? i jakie dawki ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html
'Arginina przed snem ma wzmagać nocny wyrzut somatotropiny.' Producent napisałby inaczej jeśli miałbym brać przed treningiem. R_93 - arginina argininie nie równa, z ofert, które przeglądałem większość ma po 500mg w tabletce.
zapamiętamy tę cenną radę włąśnie czytam badania w myśl ktorych arginina poprzez blokowanie produkcji somatostatyny (hormonu odpowiadającego za blokowanie pracy przysadki mózgowej) była rzekomo w stanie podwyższyć sekrecję somatotropiny o około 200-300 % u osób powyżej 70-ego roku życia. (bujda na resorach ) to jeszcze nic. rzekomo reakcja [...]
[...] co on napisał powyżej! Osiem stron temat a on się pyta z jaką kreatyną połączyć mono bo musi dostać "odstrzału" %-) Potem jakieś cytruliniany i jabłczany cytruliny a "arginina to pompa treningowa" MUAHAHAHAHAHAHAHAHAAAA.... "Co to ma być? Mono solo owszem jest spoko ale muszę dostać odstrzału zatem z jaką formą kreatyny najlepiej połączyć [...]
Co do tego ze wybralem wlasnie Ultimate to dlatego ze mam pelne zaufanie do tej firmy a cena mnie nie odstrasza poniewaz wole zaplacic pare $ wiecei i miec pewnosc ze nie laduje w siebie miewiadomo czego. Ok wiec polecasz mi zamiast BCAA kompleks Amino Bolic.. patrze na sklad i rzeczywiscie bardz odobrze to wyglada, zwracam honor, moze troche sie [...]
[...] wpływem kreatyny zewnętrznej. Dodatek betainy powoduje, że glikocyjamina jest metylowana do kreatyny bez udziału SAM i produkcji homocysteiny oraz, że zawarta w tym stacku arginina też może przemieniać się w kreatynę. Wszystko to było opisane w katalogu Biogenixa i w reklamie Cell Pumpa. Drifter - ciekawostka - donorem metylu okazuje się być [...]