SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

argi

Czy chodziło Ci o: "targi"?

  • [...] cable french press 5 x 20p 3b Uginanie sztangielek leżac na ławce skośnej 5 x 15p 4.Ciężkie oszukane młotki rampa 6 + 3 dropsety Brzuch przed treningiem 200mg kofeiny, 8g argi, 20g creaShot powiem jedno, gigantyczna pompa, nie pamietam kiedy mialem takie wrazenia z treningu:-)) 8g walnalem argi by dokonczyc produkt. w trakcie treningu 15g bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 23:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • na argi oparte sa te wszystkie preparaty reklamowane w tv na libido własnie,argi plus witaminy:-) a barany płaca za kilka kapsułek jak za opakowanie argi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Od grudnia do lutego Beta Alanina (zaczynając od najmniejszych dawek) - Od lutego do kwietnia Arginina (j/w) - BCAA cały czas, bo mi służą bardzo dobrze Jak nie będę robił formy na lato, to w kwietniu zrobię sobie cykl na mono + argi, a jak będę chciał coś porzeźbić na lato, to BA + Argi + BCAA + Spalacz i Aeroby Tyle na dziś. Pozdro!

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cie nie pompuje dobrze 3g argi i 1,5g cytru to wątpie w to żeby dodanie czegokolwiek tym bardziej wiecej Argi miało to zmienić. Albo wina leży w treningu, albo odżywaniu . Możliwe że nie ma też czego pompować lub po prostu słabo reagujesz na te związki i nic tego nie zmieni. Warto zobaczyć Agmatyne gdyż tak jak po 6g argi mam średnią pompe, po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - 90min przed tr(w ciągu dnia w dnt) bcaa - 15g przed tr(w dnt nie biore) arginina - 7g przed tr(w dnt nie biore) transformator - 80g po treningu(w dnt nie biore) http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien23.png Czwartek - trening pleców i bicepsów Trening [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede na cyklu Mono+Argi Power do tego kupilem carbo i bialko Olimp Prolong, czy takie dawkowanie bedzie dobre: Rano 5 g Mono Przed treningiem 2 tabletki Argi Power Od razu po treningu 2 tabletki Argi Power, 5 g Mono, 70 g Carbo, a po pol godzinie 40 g Olimp Prolong Na noc 40 g Olimp Prolong Niestety po treningu nie mam możliwości zjedzenia posiłku [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko, ze cytrulina bierze udzial w syntezie argininy w nieco innym szlaku NOS, niezaleznym od dzialania argininy, wiec podnosimy korzysci laczac oba produkty. argi poprzez dostarczenie jej do ustroju, a cytru poprzez zwiekszenie syntezy argi, w szklaku niezaleznym od poziomu argi dostarczone go z zewnatrz. rasumujac zwieskzamy poziom argi dwoma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2017-10-07 11:12:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je popić carbo ?) - w ten sposób zużyję 90 kapsów na 15 treningów AAKG + Argi da mi 10 treningów w stosowaniu j/w tyle, że zamiast 3kapsów AAKG bd Argi.(tu bd mieszanie, raz argi przed, raz po-no czysta zabawa) mam 30 kapsów tego i tego Taurynę chcę zacząć brać tydzień przed skończeniem cyklu kreatynowego przez 3 tyg wraz z Thermo speed przez [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17055 Data: 2011-07-23 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o cash for example: 500g BA + 300 caps argi (1,25g na caps) + 550g Mono + Cofeine (100x200mg) = 90zł+140zł+50zł+20zł= 300zł BA starczy na 80 tren., argi na 75 tren., Mono na 8 tyg., Cofeine na 75 tren. Mocny stack dla kogoś takiego jak ja na 4-5 miesięcy za 300zł + luksus w dobieraniu proporcji no i 0 zbędnych węgli. Shock + Storm ~ [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] treningów - w ogóle nie trenowałem). Dieta i suple: 1. śniadanie: omlet, migdały, mus jabłkowy domowy + trochę smietany i migdałów, 2. przed treningiem: 250mg kofeiny, 5g argi i 4g cytr, 2g BA, 5g kolagenu 3. w trakcie: 15g BCAA xtra + 5g kolagenu, m3g BA 4. Po treningu: 40g wheya. 50g carbo, 120g musu Kubuś z kaszką, 2g BA, 3g tauryny 5. [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Widzę, że często coś wjeżdża przed treningiem w podobnych dawkach.Nie odczuwasz wzrostu tolerancji ? ja mam z 5 różnych pw w domu i zawsze daje co innego w torbie mam zawsze kilka probek termo z joszką,efką,1.3 dodatkowo mam osobno argi i bete i cały rok na czymś lecę teraz robię 4 tyg detoksu i tylko beta i argi będzie szło prawie jak narkoman

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi się trenuje i jest to odczuwalne. ja mam z 5 różnych pw w domu i zawsze daje co innego w torbie mam zawsze kilka probek termo z joszką,efką,1.3 dodatkowo mam osobno argi i bete i cały rok na czymś lecę teraz robię 4 tyg detoksu i tylko beta i argi będzie szło - ja aktualnie PW robię sam. Tak podchodzą mi lepiej. Ale nie wykluczam że [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 09:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przerwy. Dieta i suple 1. Omlet (220g jaj), 30g musu z jabłek, 450g owoców, smietana 12% ok 20g, migdały 15g, 2. przed treningiem: 300mg kofeiny (kawa + kofa w tb), 4g argi, 4g cytruliny, 3. W trakcie: 1l wody i 20g bcaa, 4. Po: 40g wheya, 50g carbo, 35g żelków, 5. Obiad: stek z rostbefu 250g, 150g ryżu, 200g musu kubuś, 15g śmietany, 400g [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kolagenu, 100g musu, 20g śmietany 12%, 20g migdałów, lniany 6g, grejpfrut 150g, msok z buraków 200g, olej kokosowy 3g, 2 x herb mix, 3. Przed tr: 300mg kofeiny, 3g cytr i 3g argi, 2g BA, 2g kreatyny HCL 4. W trakcie: 1l wody, 15g carbo, 10g BCAA xtra 5. Po: 15g śmietany 30%, 60g carbo, 40g białka, 6. Obiad: 250g stek z rostbefu, 150g ryżu, 200g [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ze stymulantami ? Widzę, że często coś wjeżdża przed treningiem w podobnych dawkach.Nie odczuwasz wzrostu tolerancji ? ja mam z 5 różnych pw w domu i zawsze daje co innego w torbie mam zawsze kilka probek termo z joszką,efką,1.3 dodatkowo mam osobno argi i bete i cały rok na czymś lecę teraz robię 4 tyg detoksu i tylko beta i argi będzie szło

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1682)
  • PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy od X czynnikow - generalnie biorac dwie porcje jakiegokolwiek xp dziennie dostarczasz 6g czystego aakg dziennie, argi to dodatkowe 2-5g. Ja argi kupilem bo clout nie ma aakg w skladzie rownie dobrze moze sie okazac ze aakg zle na ciebie wplywa i bedziesz musial zmniejszyc nawet porcje xpanda ... a dawkowanie 1 stack rano 2 stack przed [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 08:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nom, pompa pójdzie nie tam gdzie trzeba i wybiję komuś oko ja wziąłem agme cytru i argi

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • A mogę lecieć jedno i drugie czy szkoda marnować środki i lepiej jeden lecieć? sprawdz na sobie, bo teoria jedno, a praktyka drugie. wez sobie najpierw 8g cytru przed treningiem i zobacz. przed kolejny treningiem daj 6g argi i sprawdz, co spompowalo lepiej. a pozniej sprobuj miksa i zobaczysz czy warto dawac oba na raz ;-)

    Odpowiedzi: 58061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 08:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39671)
  • Vivomix , omega 3,6,9,tudca,nac,enzymy,betaina,kreatyna,bcaa,eea,argi,ala,q 10 , bergamot,no i caly kompleks vitamin,wpc ,dadelion ekstrakt ,rozaniec gorski, suplementacyjnie i wspomagawczo Koks tren e testy , cab 0,5 e10d i ghrp2 I joha ale to dzis dopiero 1 tabs A dolegliwosci juz od 2 tygodni Forma ok Dieta 3g b, 3 g wegli , ale ledwo [...]

    Odpowiedzi: 58061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39671)
  • Vivomix , omega 3,6,9,tudca,nac,enzymy,betaina,kreatyna,bcaa,eea,argi,ala,q 10 , bergamot,no i caly kompleks vitamin,wpc ,dadelion ekstrakt ,rozaniec gorski, suplementacyjnie i wspomagawczo Koks tren e testy , cab 0,5 e10d i ghrp2 I joha ale to dzis dopiero 1 tabs A dolegliwosci juz od 2 tygodni Forma ok Dieta 3g b, 3 g wegli , ale ledwo [...]

    Odpowiedzi: 58061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 22:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39671)