-arginine daj tak, aby wychodzilookolo 3-5g w zaleznosci od potrzeby na 30-40min pzred treningiem (Przyjmuje wg opisu opakowania czyli 3 kapsułki przed treningiem) - l carnityne (tak samo, 2 kapsułki przed treningiem) l-ka okolo 2-3g na 2h przed wysilkiem, jak wskazuja publikacje, to opcja optymalna - białko (tu w zależności od dnia ile białka [...]
argi z cuyrulina mozesz dac, zerknij http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html#wartosci mix arginin http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arginine3-opis2306.html#wartosci z innych argi z dodatkami http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Libido-opis32346.html#wartosci
zamierzam dokupić Argi power z Olimpu do mono na cykl i tu mam pytanie: brać tą argininę tylko przed treningiem w dawce 6g a po treningu 5g mono ? czy podzielić te Argi power na dwie dawki przed i po ?
[...] drugi na kreatynie hi teca i vitalmaxa, pierwszy wspominam dobrze, drugi już słabiej, słyszałem o tym że universal ma chyba najlepsze mono na rynku, więc spróbuję, myślę aby do tego dokupić Argi Power i Mass XXL. Dobrze ? Może inne propozycje ? zamiast argi wrzuć http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html i masz wypas cyklon
do tej kreatyny proponuję przed treningiem i po ARGI POWER i 3\4 ciężaru na maxa bez ściemy ;oczywiście carbo , gluta. i amino skóra napięta włókna pompa .efekt przynajmniej u mnie lux. może to tak jest bo pierwszy raz zapodałem ARGI P .
Wita, na siłownie chodze od października, mam 170 cm wzortu i waże 74 kg, planuje teraz zrobic cykl na którym chce zlapac jeszcze troche masy:) Co Pan sądzi o takim treningu i diecie: Nie licze dokładnie ile jem kalori tylko mniej wiecej Po przebudzeniu -Okolo 50 g płatków owsianych i okolo 350 ml mleka 2% Okolo 10:00 -5/6 Jajek+Carbo przez ktore [...]
Uważam że ARGI POWER to uzupełnienie i tak bogatej oferty Olimpa Ktoś chce AAKG to ma,Ktos chce l-arginine w postaci ARGI Power to ma i wszystko jasne.....
Uczestnik nr 6 https://lh6.googleusercontent.com/-wj7qqSepkjA/UxZUHgshGOI/AAAAAAAAABA/bMMNr0_9k6g/w800-h100-no/638r.png 1) Dane Cześć jestem Piotrek. Po raz kolejny się odchudzam, jak co roku... W tym roku stuknie 30 lat. A chciałbym jakoś wyglądać na wakacje... Nick:Zabrzanin Wiek:29 Staż:5 lat Wzrost:182cm Waga ciała: 105,00 kg Body fat: [...]
polaczyc jedynie mozna argi z cytrulina lub agmatyne, cytruline i argi lub wersja hard, argi, cytru, agmatyna i glicerol%-) ale mysle, ze nie ma sensu az tak kombinowac
wstałem rano dałem 4 novo 1 tabsa od wxn blue magic i argi,bete,cyruline i na trg na trg jakoś tak nie za ciekawie po trg bcaa z kretka wróciłem do domu i zwracam już z 5 raz porażka coś się chyba zważyło
1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: olimp creatine mono powder + olimp argi power 3) staż: 8 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkowac kreatyne i czy brac brac dodatkowo w cyklu argi [...]
Również zastanawia mnie skąd ten stosunek. Pytanie ode mnie: Czy w pełni zasadnym jest branie argininy podczas brania cytruliny? Moim skromnym zdaniem sama cytryna wystarczy. Ja tez wykorzystuje tylko cytruline, ogolnie co do stosunku argi do cytru wzial sie od na podstawie kombinacji obu składnikow w produktach przedtreningowych typu [...]
Jays - nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Olimp ARGI POWER, Olimp Creatine Xplode i szukam jeszcze czegoś - masz argi i kreatynę wiec propozycje Jaysa nie są chyba do konca trafne. Chyba, ze go zostawisz na "po cyklu kreatynowym", a teraz dokupisz jakiś preparat przedtreningowy. Moze być np : [...]
[...] l-cytrulina bierze jeszcze udzial w cyklu mocznikowym, wspomaga produkcje energii, co przyczynia sie do poprawy wytrzymalosci, ale jak chcesz stosowac ja w celu syntezy argi, ktora z kolei ma zwiekszyc poziom NO, to juz lepiej bedzie wybrac jedna z form argininy, a dolozyn np l-norwaline, ktroa z kolei wplywa na biodostepnosc argininy miedzy [...]
Czyli czas właczyc argi w ilosci 1000mg przed snem do stałej suplementacji ;p Aczkolwiek tu pytanie Czy dziennie branie argi przed snem (1g) nie bedzie przyzwyczajało organizmu do argi i co za tym idzie czy nie bedzie osłabienia działania srodków przedtreningowych własnie z argininą ?
no to gitarka ja teraz trenuje 6-7 rano to okno już mi się o 8 zaczyna to nie ma problemu,przed trg beta argi i trochę koffi plus 10 gr bcaa tylko.Tak częste "ładowania" nie będa tak męczyć i tarczyca powinna być tez nie zagrożona.Estro w ryzach ;-)