W Dni Treningowe: magna power- 5 kapsułek rano na czczo i bezpośrednio po treningu argi power- 2-3-4-5 caps 30-45 min przed treningiem ilość tabsów zależy od twojej wagi sam zreszta zobaczysz po ilu bedziesz miał pompe Dni Nie Treningowe magna power- 5 kaspułęk na czczo argi power- 2 kaspułki starczą
Na opakowaniu argi pisze żeby brać 1-2 kaps przed i potreningu... Sam mam w tej chwili ArgiPower ale jakoś nie licze żeby masa mi po tym skoczyła. Na twoim miejscu też bym chyba nie liczył na jakieś specjalne efekty na samym argi bo przeciez nie rozwój masy jest celem stosowania argininy. Większa pompa i ukrwienie tak, zwiększenie wytrzymałości [...]
Nie ma sensu zamieniać kreatyny na arginine z tego względu że są to dwie różne substancje które działają zupełnie inaczej i inne maja znaczenie dla naszego organizmu. Suplementy te można jedynie połączyć. Co do zapytania o przyrost masy kreatyna jest zdecydowanie efektywniejsze suplementem jeżeli chodzi o budowanie masy mięśniowej niż argi ina. [...]
[...] bral solo skladniki https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html cytru zamiast argi tutaj jest akurat;-) ale jak preferujesz argi to https://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33152.html
co do boostera azotu, smialo mozesz wykorzystac rowiez produkty hi-teca, maja dobre spradzone suple, mozna inwestowac klasyczne argi lub cos z mieszanka argi cytru i bedziesz zadowolony
witaj! osobiscie bym celowal w solidna dawke aakg/argi lub miks argi z cytrulina;-) mozesz zerknac tez na nowego no od ALL Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html sklad ma dosc fajny, jednak ja przy moje masie ciala 107kg musze sypnac dobre 2 porcje by byla dobra pompa. z agma nic w sklepie sfd juz nie ma, na necie [...]
co do argininy nie bedzie wiekszego znaczenia czy wybierzesz forme aakg czyli alfaketoglutaran czy tez czysta wolna forme l-argininy, dla mnie oba suplementy dzialaja tak samo, pod warunkiem, ze przyjmiemy taka sama ilosc suplementu w porcji, co do laczenia argininy i cytru tutaj zazwyczaj polecany jest stosunek 2:1 czyli dajesz np 6g argi i 3g [...]
[...] z tego tyle że się będziesz kłopocił na następny cykl jak władować tego storma do innych stacków. najlepiej xp + hp a na drugi cykl możesz kupić właśnie storma. acha i storm aż tak nie pompuje jak xp czy hp ma tylko 0,5 argi i 0,5 cytruliny, w hp masz ponad 4 gramy argi + jeszcze dodatkowy cytrulina no i kre alkalyn weź hp. nie zawiedziesz się
witaj, niestety regulamin forum zabrania wsklejania linkow odsylajacych do innych serwisów sprzedajacych suplementy diety niz sklep sfd. co do samych produktów zdecydowanie rozlozyc je w ciagu doby maca, trib, argi, cynk mozna dac przed snem carnityna, joha w ciagu dnia. doraznie przed stosunkiem niewielkie dawki argi i johimbiny
osobiscie przy miksie argi+ cytru nie szukalbym juz agmy, a np dorzucił nieco norwaliny, która zadziała jako inhibitor arginazy, pozwoli nam "oszczedzić" ilośc argi w naszym organizmie i wykorzystac jej wieksza ilośc na potrzeby syntezy NO;-)
witaj. patrzac na sklad moze pompowac calkiem niezle;-) kwestia jak ma sie stosunek cena/porcja?:) bo moze sie okazac, ze wystarczy zakupic l-argi solo ktora rowniez sobie poradzipodobnie;-) co do cytruliny rowniez ma opinie OK, wiele osob nawet czuje lepsza pompe po stosowaniu cytru niz argi;-) wiec jak najbardziej ocja warta przetestowania
argi 3-5g przed treningowo kreatyna 10g w dt, 5g w dnt bcaa 10-15g przed treningowo z argi witaminy do sniadania porcja o3 1g dziennie z dala od treningu silowego, do posilku
Wiec tak dni treningowe CREATINA 5g rano,5g pol godz przed treningiem,5g po treningu, 5g przed spaniem, ARGI POWER 2tab przed i 2 tab po treningu ,GLUTAMINA bezposrednio przed treningiem 2tab i bezposrednio po treningu 4tab. W dni nie Treningowe CREATINA 5g rano, 5g popoludniu, 5g przed spaniem, ARGI POWER 2tab rano i tu nie wiem jak z glutamina
witaj. kwestia w jakim celu chcesz stosowac cyrtuline?;-) jezeli celem jest pompa miesniowa, to osobiscie bym mieszal w stosunku 2:1 argi:cytru, co do zdania, ze jej dzialanie jest bardziej kompleksowe, trzeba by bylo wiedziec jeszcze w jakim sensie kompleksowe? daj na start 3g argi, 2g cytru+3g ba przed treningowo, po 3g ba W DNT 3-6g ba w [...]
Może spojrzycie na poniższą rozpiskę i ocenicie czy jest ok, czy coś pozmieniać? posiłek I: - omlet z 4 białek z jaj + 1 całe jajko + 100 g płatków owsianych górskich - 15 g oleju lnianego - 1 kapsułka kompleksu witamin + 1 kapsułka kompleksu minerałów Vita-min Multiple Sport - 1 kapsułka Chela-Mag B6® Forte - owoc (banan, morela, [...]