http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Wczorajszy dzień na luzie. Wszystko cacy. Jedyna zła wiadomość jest taka, że byłem u lekarza. I co? Wirus T_T Jakiś syf się znowu przyplątał. Na szczęście jest tylko uciążliwy przy oddychaniu i smarkaniu co trochę. Tak to jestem sobą :-D Widzę, że tinypic mi burdel zrobił. Muszę te banerki na swoje [...]
bo też myślałm zeby cykl zrobić po redukcji, na czas redukcji mam BA,BCAA i trochę Argi, i treaz nie wiem czy dalej ciągnąć cykl bo wtedy wjdzie ok 18 tyg czy przewa od kreatyny w czasie redukcji ok 6-7 tyg i wtedy od razu zapodać cykl 2) czyli 6g w ciągu dnia to wystarczająca ilość i nie opłaca się zwiększać??
[...] jutro wrzucę sobie coś na mobilność i tak już zostanie - 4 treningowe, 2 rozciaganie, 1 mobilnosc na siada i mc głownie. suple: rano 200mg wit C, białko przed snem 2,5g argi+1,5g cytruliny /SFD/Images/2015/10/8/4af65ed979034110ae3a7050a2f063fb.jpg /SFD/Images/2015/10/8/9ce6ee866de64c5b921d8e19de155b78.jpg Zmieniony przez - gładkizab w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bcaa (czyli 30g brawo idioto). Trochę mnie to wk***iło, bo ja nie mam nic rpzeciwko temu żeby żarł moje suple, ale kufa niech się nauczy jak się je. Żałuję, że nie miałem argi otwartej, to by się po 30g spompował jak jakaś k***a sprężarka i by sie nauczył, że tak sie nie robi. Dziekuję za uwagę, wk***iłem się :)) Zmieniony przez - DreamEvil w [...]
volvo93 Zacznijmy, że są różne formy argininy. Arginine z Activlaba 128 kaps. tam masz 3 formy argininy (cena ok.45 zł): całodzienna porcja 4 kaps: L-arginina 2000 mg , α-ketoglutaran argininy 800 mg ,pyroglutaminian argininy 800 mg Dawkowanie producenta: W dni treningowe: 2 kapsułki przed treningiem, 2 kapsułki po treningu. W dni [...]
poza tym to ma Cie wspomóc jedynie, sama argi sprawy nie zalatwi, jezeli problem jest powazniejszy to nie liczyl bym na suple, masz jakies problemy?, Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-22 15:32:48
Też biorę 4 kapsy przed treningiem,odstawiłem przed treningówkę dokładam tylko argi do tego. Fajne pobudzenie daje i plus że nie ma jakiegoś zjazdu po kilku godzinach,schodzi płynnie. Potliwość na plus,skupienie i chęci do treningu i aero na plus. Jestem zadowolony z tego produktu. Podaję go półtorej h po posiłku a 30 min przed treningiem
40mg Y= przygotowana na rano, kawka wsypana do filiżaneczki, 10 g jack3da odmierzone w szejkerze+2x beta +2x argi, podwójna porcja białka odmierzona+banan spakowana. Miły dzień się zapowiada
Nie martw sie, ja tez za szybko czytam i popelniam bledy. A tak z ciekawosci, to dlaczego nie zaleca sie stosowania argi power 1500 z profi mass? Jakie sa przeciwwskazania?