wczoraj poszlo pol porcji meso + 4 kapsy aakg olimpu pompa i pobudzenie za***iste !:D ale dzisaj trening nog wiec biore cala porcje :) trenowalem o 16 do 17 30 i ok 19-20 zlapala mnie taka zwala mialem bole glowy i przysypialem na filmach :/
Chipsów nie jadlem od 2 tygodni a i tak +2/3kg po za chipsami nie jadlem nic. Bialka mam 150g przy 92kg wiec nawet za malo. Argi i cytru najwczesniej bede mogl kupic za 2tyg. Co do węgli to jak mam zamienić wysokie ig na niskie skoro i tak mam tylko 1800kcal a jedyne wrgle jakie jem to w sumie ziemniaki i 2 garsci makaronu. A z tluszczy to moge [...]
[...] pw bo widze na siłce ze część osób bierze nawet na sale rozrabiając w litrze wody do popijania sobie:-) Tak naprawdę to przy treningach na czczo u mnie wystarczy beta,argi trochę koffi i gliceryna takie pw wychodzi grosze a działa bardzo dobrze. Jesli ktoś twierdzi ze pw nie działa niech je weźmie na czczo i wtedy zdaje opinie,druga sprawa [...]
[...] - mono vitalmax 8g - beta alanina 3g - tauryna 3g - kofeina 200mg Po treningu: - mono vitalmax 8g Co o tym myślicie ? Dołożyć do tego jakiś jabłczan cytruliny albo arginine czy nie ma potrzeby ? dodam ze budzet mam ograniczony. IMO kreatyny daj 5g przed i 5g po. Bety bym troche podsypał tak żeby wyszło 4-5g Cytru albo argi można [...]
w co lepiej zainwestować ? Posiadam Cytrulinę, Taurynę , Beta Alaninę Kofienę i Mono i zastanawiam się czy lepiej dorzucić AAKG czy L-arginine ? W zasadzie bez różnicy. a jeśli chodzi o konkretne produkty to jedna z lepszych: http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Jeśli zależy Ci na pompie możesz też w zamian argi [...]
Dziś przed treningiem klaty i tricepsa poszła cała fiolka. W pierwotnym założeniu miała pójść 1/2 ale jak załyczyłem to już nic nie zostało na 2 porcję . Wrażenia to dobra pompa ( max efekt pewnie były by widoczny po dłuższym stosowaniu ) i znaczne zwiększenie wytrzymałości. Muszę przyznać, że forma AAKG jest bardzo smaczna w spożyciu :D. Jednak [...]
BPL myślę, że shock jest w innej lidze gdyż w każdej porcji shocka jest ponad 4g. tricreatine malate, ma mase pobudzaczy a Argi to "tylko" NO.. Dlatego IMO cięzko porownać.. pzdr.
od wtorku ruszam w takim wypadku,moze gdzies nie zemdleje na ulicy :-) produkty mam wszystkie w domu to będzie z czego kombinować,doszły mi mr bigi low carb do rozrabiania z wodą,białka masz też do 3 gr ww na porcje,przed treningówki bez ww,spalacze,argi jest z czego siły czerpać:-)
[...] babcie albo dziecku telefon na ulicy i go sprzedam %-) to kupię plutonium z kimś na pół. Niby nie ma gery ani yochy, ale nic mnie tak nie pompowało jak to. Nawet double argi+double beta nie robią mnie tak fajnie kolo sobie skoczył na spadochronie @-) [...]
Witam Panowie, Zaladowalem 6x 2500 iu hcg i jade 30 dni klomidu po 50 mg bez nolvy , no i szereg suplementow typu argi kreatyna i m-stak . Masa wlasciwie nie spadla a z bicka moze z 0,5 centa ale ewidentnie podlalo mnie. Chcialbym po skonczonym odbloku 2 miesiace jeszcze zrobic redu na czysto i wejsc na kolejna bombe .Zakupilem tren a ,bold i [...]
Nie martw sie, ja tez za szybko czytam i popelniam bledy. A tak z ciekawosci, to dlaczego nie zaleca sie stosowania argi power 1500 z profi mass? Jakie sa przeciwwskazania?
40mg Y= przygotowana na rano, kawka wsypana do filiżaneczki, 10 g jack3da odmierzone w szejkerze+2x beta +2x argi, podwójna porcja białka odmierzona+banan spakowana. Miły dzień się zapowiada
Też biorę 4 kapsy przed treningiem,odstawiłem przed treningówkę dokładam tylko argi do tego. Fajne pobudzenie daje i plus że nie ma jakiegoś zjazdu po kilku godzinach,schodzi płynnie. Potliwość na plus,skupienie i chęci do treningu i aero na plus. Jestem zadowolony z tego produktu. Podaję go półtorej h po posiłku a 30 min przed treningiem
poza tym to ma Cie wspomóc jedynie, sama argi sprawy nie zalatwi, jezeli problem jest powazniejszy to nie liczyl bym na suple, masz jakies problemy?, Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-22 15:32:48