archiwum

Już są u Mateo Wraz z relacją. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

jak bede mial czasu troche to przetlumacze i wkleje jako art. ale jesli chcecie podstawy poznac to rzeczywiscie lepiej jest poszukac w archiwum pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

to normalne. zbyt duza intensywność, zbyt duże obciążenia, źle wykonane ćwiczenie, zbyt szybko zacząłeś robic klatkę. o zwalczaniu bólów poszukaj w archiwum. cyklicznie pojawia się tutaj taki post.

odzywka, twarog (chociaz na noc nie wszyscy polecaja), bialka jaja... jesli zalezy ci na cenie mozesz kupic ovopol (sproszkowane bialka jaj), poszukaj w archiwum, a znajdziesz kontakt do ktoregos z ovopolowych dilerow:)

g**** g**** g**** !!! Poczytaj wpierw archiwum

[...] pytałem kto brał masteron,ćwiczę juz dwunasty rok chodz nie mam dwustu sogów to nie potrzebuje rad nie interesują mnie wycinki z czasopism tudzież powielanie refleksji z archiwum/czysty fakt- brałem -wbijałem i mogę powiedzieć że................ troche dla mnie to ważne na cykl decyduje się co drugi,treci rok i nie chcę tego spieprzyć [...]

Szymek - na wszystkie te pytania masz odpowiedź w wyszukiwarce! rzadko do niej odsyłam, ale w archiwum masz tego multum - wystarczy troszkę chęci

trening bedzie cieższy, a czy efekty beda lepsze? Z tym do Archiwum X btw zrobiles 1 dzien i mylisz , ze dalej bedzie tak lekko??spokojnie, jeszcze zdazysz poczuc ten trening Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-25 00:30:45

Witam!!! Chcialem zapytac w jaki sposob wzmocnic nadgarstki. JEST DUŻO ĆWICZEŃ NA WZMOCIENIE NADGRASTKÓW DO NAJPOPULARNIEJSZYCH NALEŻĄ: -SKAKANIE NA SKAKANCE -ROBIENIE POMEPEK NA PIĘŚCIACH -UDERZANIE W WOREK -RÓŻNE ĆWICZENIA ZE SZTANGIELKAMI ITP WIĘCEJ ZNAJDZIESZ W ARCHIWUM Pytam poniewaz w ostatnim czasie zaczolem uprawiac kicka BARDZO DOBRZE [...]

Myślę, że i tutaj znajdziesz poszukaj w archiwum.

hehe nie chodzilo mi tylko o ciebie ale dla tego ktory napisze cos o nim ale tobie tez dalem a tak wogole w archiwum nie ma nic tzn jest ale nie jego biografia czycos takiego

Poszukaj-w archiwum pelno jest zdjec

tylko że nie mam czasu na przeszukiwanie archiwum... Jak ktoś ma odnośniki to nich napisze. byczek

nie faq to nie archiwum... Krasnall

ryz z rodzynkami i jakims miENsem jest kul. z ananananasem tez jest kull. zato na sucho to juz hardkorr -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

Jeśli nie szukałeś to poszukaj w archiwum - może był identyczny bądź podobny przypadek. Może ktoś również się odezwie.

A może poszukasz sobie w archiwum jest tam tego pelno, rusz troszke glową "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

Gumis ten dzial nie istnieje, SPORT na insomnii jest Jego odpowiendnikiem to jest tylko archiwum

zapraszam do dzialu Alternatywna Droga - tam sie tym zjamujemy zapraszam do archiwum a jesli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania - pytaj ponownie ale juz tam pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

Rusz tyłek i użyj wyszukiwarki, jak Ci zależy na informacjach. W archiwum działu sporo znajdziesz. Tu jest forum dyskusyjne a nie punkt informacyjny dla leniwych małolatów, którym nie chce się włączyć googla.