Nowinka brzoskwinia w syropie? Jak nie mozesz zyc bez owocow, to sa truskawki, jagody, maliny i inne jagodowate, oraz arbuz, brzoskwinie na czas redukcji odstaw. Danio tez odstaw, zostan przy serkach naturalnych, choc i tak robi sie tego twarogu za duzo jak na redukcje, masz tunczyka to dodaj do niego ryz naturalny lub makaron razowy, warzywa i [...]
[...] z której są wyliczenia dlatego też nie uwzględniałem w nich wielu innych produktów jak, banan, orzechy, pistacji, morele, dynia, rodzynki, ananas (moja mi każe jeść %-) ), arbuz, marchew, sałata lodowa, śliwki itp. natomiast z mięs tylko kurczak, ewentualnie dziczyzna, a z ryb; panga, łosoś wędzony na zimno, łosoś smażony, mintaj, halibut, [...]
Chemix-smak guerilla jujce 1. Rozpuszczalność 4/5 - pozostał jakiś osad 2. Smak 4/5 - IMO jest to chemiczny arbuz, ale całkiem w porządku 3. Pompa 2/5 - nieznacznie lepiej niż bez 4. Pobudzenie 3,5/5 - coś działa jednak delikatnie i niezbyt długo. Jeżeli ktoś oczekuje mocnego uderzenia lub chce postawić się na nogi w trudny dzień to jedna porcja [...]
no to i ja dam za przykladem Manka, z tym ze zeby przejsc ograniczenia abonamentowe dam linki http://*******/tzpp stare zdjecie: romantycznie z pieskiem http://*******/tzp4 taki rozmarzony...pewnie cos szamal z tej lodowki z tylu http://*******/tzpk aha! juz wiem co! arbuz na cale szczescie nie ma tu antysogow wiec niczym nie ryzykuje
[...] http://i45.tinypic.com/2v3kh3o.jpg - razowiec z nutella samoróbką (też sfd) - razowiec z serkiem + szczypior - nóżka z kury + 4 praliny (mamuśka w szkole dostała ;) ) + arbuz Komentarz dnia: Ogólnie słabo. Szczególnie ławka płasko, jakiś bez sił byłem. Może dlatego, że wcześnie ćwiczyłem (koło 9). Potem meczyk i drobna kontuzja, no i te [...]
[...] ryby+100g.pomidora+20(ogryzek )papryki+ słonecznik+ oliwa z oliwek+ kawałek sera żółtego (co z tym serem?? )puszka śledzi w pomidorach (nigdy więcej!!!!!!) Podwieczorek:100g.sera białego+oliwa z oliwek Kolacja:arbuz (chwała Bogu, że się powstrzymałam i nie zjadłam całego )200g+ ser biały+1 jajo 154g białka (wow!)76g tłuszczy+99g węgli (wrr...)
No ok, moja zwie się: cholera-wie-co . Powiadasz, że sera białego za dużo? Też mam takie wrażenie . Arbuz-już nie będe!! Z tym mięsem-ja jestem prawie wegetarianka, raz dziennie to dla mnie dużo a co dopiero 3x!! A wiesz, ktoś pisał że w dni treningowe się je więcej węgli. Może jak będe ćwiczyć aerobik (3x tydzień)to wtedy będe jeść mniej tego [...]
Co powiecie na taką polędwicę: b-13,5g t-3,3g w-3,2g Jak się Ellis pokarze- mówiłeś, że arbuz be a jabłko ok, ale jabłka mają mniej węglowodanów!! (a najmniej to chyba truskawki mają )