apteka

poniedziałek 21 lipca 2014 r. 91 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50b9079d8dbb4432ac8dbdcbbe19bd46.png cały dzień nie miałam internetu, włączyli ok. 23, stad to ładowanie Tłuszczu omegą 3 (tylko tego składnika mi brakowało, resztę zjadłam na czuja i nawet dobrze trafiłam z rozkładem) [...]

wtorek 22 lipca 2014 r. 92 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dabd528e01cf40f7abaaafb6680e828a.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-07-25 01:11:34

czwartek 24 lipca 2014 r. 94 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0eb03d275494aca84e6362d6bf66142.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening B. tydzień 8 ***2*x6 2x3**** 1.sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki [...]

Z tak dużą wagą to spadki są normalnie są większe, po jakimś czasie DOMSy są mniejsze niż od początku treningu. Po co chcesz brać tyle środków? Nim dalej tym gorzej, jak waga spada bez wspomagania to nie ma sensu brać wszystkiego co apteka dała. Spadniesz trochę, odstawisz spalacze i będzie zastój...

[...] na łamach forum animal, co spotkało się z emocjonalnym odbiorem i mam wrażenie, że niektórzy dalej nie zrozumieli, że epitet "apteczny" jest w tym wypadku sprzeczny, gdyż apteka ma tyle samo wspólnego z somatotropiną co warzywniak, czy castorama - to samo tyczy się hurtowni. Współpraca odbywa się na linii urząd-pacjent, a dystrybucją do Polski [...]

działa jak apteka chciała %-)

[...] cud malina /-) Miska niedojedzona, kolacja już bardziej z rozsądku niż z głodu, jak mnie w gardle drapie to i jeść się nie chce. warzywa: pomidor, kawałek ogórka, szpinak apteka: euthyrox płyny: kawa, pokrzywa, zielona, woda ok 1l Poszukam jutro masła klarowanego za radą Shrimp :-)) [...]

Mimo mojego ciągłego niedoczasu w ostatnich dniach udało mi się wygospodarować coś tam na trening. właściwie to całkiem niezłe Cośtam. Po wczorajszych ćwiczeniach brzucha na piłce mam całkiem niezłe zakwasy. Lubię to:-P Apteka: Eurythrox 88, vit D3, B12 i aminokwasy przed treningiem. 30 km na rowerze (znowu jest ciepło, jaka to różnica na +) W [...]

Też kwestia podejścia. Jak to Obliques mawia: "kuchnia to nie apteka" ;-) Jak się czasem czegoś nie zważy albo nie wie ile się zjadło liczy się na wyczucie.

ja raczej na oko, bo gotuję dla rodziny i dzielę. Wiem, że kuchnia to nie apteka, ale jak ktoś bardzo dokładnie trzyma się rozkładu, to pewnie waży z dokładnością do 10g. Patrząc na to, że nie jestem nawet na poziomie średnio zaawansowanym, to takie dokładne trzymanie się rozkładu kulturystki ze mnie nie zrobi ;)

[...] mi też co mam mieć pod ręką dokładnie. Najlepiej w razie wypadku byłoby uderzyć do lekarza po recke, bo nie mam pewniaka jeśli chodzi o sermy etc. bo wszystko to ug a nie apteka. Dlatego biore np. nolve/tamo i clom na ryzyko. Nie mam wyjścia po prostu. To samo teraz z tymi PH. Wziąłem to tylko dlatego, że nie miałem dostepu do saa w tym [...]

Odnosnie Bcaa znalazlem taka pozycje: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Bcaa_6400_-opis27012.html Dekstroze / Carbo na trening uzupelnienie wegli http://www.doz.pl/apteka/p3934-Omega-3_kapsulki_olej_z_ryb_120_szt Zmieniony przez - sokolwwo w dniu 2014-09-28 09:26:29

[...] dotyczące oleju, ponieważ olej który zaproponowałem jest olejem bardzo dobrym. Olej Len Vitol jest tłoczony na zimno z odmian wysokolinolenowych i w takich warunkach w aptekach powinien być przechowywany (jednak nie zawasze), z małym terminem przydatności do spożycia. Ja zamawiam, bo apteka w ktorej kupuje nie przechowuje tego, z racji na [...]

[...] Z rok temu (około) gdzie by się nie spytał to każdy ma dostęp do Alphy i to 30-40 % taniej. A kto się wychylał, że coś słabo działa to został zjechany przez 90% userów. Jak to mój ziomek mówi ,, Polacy lubią się oszukiwać i być ruchani w dupę". Chodź wszystkie znaki na niebie będą mówiły, że to wyj**ka to i tak kupi bo przecież ''apteka'' nie :)

dobry Popuri :) Bebolek apteka to naciągacze najbardziej im to wychodzi nwłaśnie na różnorodnych witaminach itp

jak jestes chodzącą, żywą apteką to co sie dziwic %-) Cos w tym jest ;-)

Aktywność: Miał być DNT, ale niespodzianka, mój klub był dzisiaj otwarty:-} niespodzianka nr 2 - zatłoczony jak zawsze. Były kolejki do ławeczek, sztang, sztangielki powybierane:->, tak, że musiałam trochę modyfikować i np ćwiczeń 1a i 1b, 2a i 2b nie robiłam na zmianę, tylko wszystkie serie jednego, potem następne itp. Jak nie było cięższych [...]

Apteka: eutyrox 88, wit.D 1000, wit.B12, i gold omega 3 (jak to ostatnie śmierdzi88-O) Aktywność 20 km na rowerze trening dzień 4.: 1a. Wyciskanie sztangielek na barki 8x 9kg, 7x 9kg, 7x 9kg, 6x 9kg, 6x 9kg - ledwo, ledwo 1b. Ściąganie drążka do klatki 8x 30kg, 7x 30kg, 7x 30kg, 6x 30kg, 6x 30kg - j.w. 2a. Wyciskanie sztangi na skos góra - bez [...]

Dzisiejsza aktywność to 10 km rower i godzina TBC. Apteka: eutyrox 88, wit.D 1000, wit.B12, i gold omega 3 Miska trochę rozjechana niestety:-> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b6b4485df65f439bb5b4e9cb10aceadb.png Zmieniony przez - beatta w dniu 2014-11-15 14:36:13

Wyszedłem od doktor. Kochana kobieta :-D kierunek apteka