apokalipsa

Damixxx nie dygaj jeszcze pozostaje nam HMB apokalipsa - kreatyny nigdy za wiele

no własnie - dzięki apokalipsa reozgrzewke mam bardzo dokł. - najpierw w domu sie rozciągam i prowadze aeroby 3min. wsumie wszytsko jakieś 15 min. i puźniej zaraz na siłce w piwnicy mma jescze rozgrzewke 15 min. i puźniej na cięzarach ze 4 serie rozgrzewkowe - jestem bardzo dokładny co do rozgrzewki <yes> Myślsiz ze powinienem zmniejszyc [...]

apokalipsa wiekszosc ludzi którzy zaczynaja cwiczyc i sa szczupli a ich celem jest duza masa w krótkim czasie wraz z nia nabieraja tłuszczu....o to mi chodziło

...i nie musi sie pić na przymus! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-12-05 23:03:33

apokalipsa a co sadzisz o popijaniu w trakcie trningu carbo ??

biogenix to juz wyzsza polka apokalipsa czemu mu odradzasz gainera 1? przeciez rozni sie on tylko iloscia bialka od 2, wedlug mnie moglby spokojnie se kupic 1 Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-06 00:26:46

apokalipsa czemu odradzasz Gainera 1 vitalmaxa? I czemu nie pasuje ci XXL Treca

raczej nie ma powodu do zaniepokojenia, nic ci nie będzie jeżeli nie jesteś jednym z tych którzy cierpią na ww. dolegliwość. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-12-07 19:50:23

dziekowa apokalipsa przynajmniej nie jestem sam

tak jak apokalipsa

Apokalipsa, uważaj żebyś z tymi hasłami że jak coś jest tanie to musi być podejrzane za bardzo się nie zapędził bo nie jest tajemnicą kogo faworyzujesz i takie hasła mogą się obrócić przeciwko Tobie

[...] carbo po treningu 50g., hmb rano, wieczorem gdy nie trenujesz po 3-4 kaps. na porcję a gdy trenujesz to rano, przed, po treningu i wieczorem po 2 kaps. to chyba by było na tyle, ze swojej strony życzę powodzenia! aha i jeszcze ogranicz koniecznie trening do maksimum czterech razy w tygodniu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-12-10 21:42:43

Apokalipsa, w SdW widziałem reklamę kretki Olimpa 1300g za 99 zł (w sklepach netowych będzie pewnie tańsza). Nie musiałem długo czekać pisząc niedawno żebyś nie przejechał się na swoich sądach że co tańsze to gorsze. Teraz Olimp będzie chyba najtańszy z mikro. Idąc Twoim tokiem rozumowania ta kreatyna będzie słabsza od Vitamaxa, Nutrendu, Pytona, [...]

[...] musisz uważac jeszcze bardziej z sodem żeby nie zaburzyć gospodarki elektrolitycznej/ dobrze by było łykac również więcej wapnia ale oczywiście bez przesady i też cynku, witamin -szczególnie z grupy B i białka, jak również substancje majacy wpływ lipotropowy/z supl. np. alc, lecytyna/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-12-13 23:09:04

...i dla emerytów -solone paluszki dla staruszka i staruszki... , ...i żeby ta platyna nie zardzewiała w drodze do punktu sk..u z...u ... ...sorry Czarny ale musiałem wyluzować tą drętwą atmosferę... ...może uchylisz troszkę zasłony z tym bestsellerem z platyny? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-12-13 23:36:13

apokalipsa chyba zmieniasz taktyke wczesniej suche wypowiedzi teraz taki żartowniś , zresztą kazdy wie ocb

Za dużo kreatyny.Po co tyle?Rozumiem apokalipsa że chcesz jak każdy producent by mu się to szybko skończyło, ale wystarczy spokojnie ejdna porcja cp dziennie plus 4-5 kapsów m3. Bialko-zakup najtańsze.Moze być wpc Vitalmaxa naturalne. Zdr.

myślę, że zma i bulk/po ok.50% białka i węglowodanów/ i w miarę dobra dieta powinno na start wystarczyć, po jakims niedługim czasie możesz dokupic kreatynę i powinno być coraz lepiej z masa przy jednoczesnym niezatracaniu walorów estetycznej sylwetki. ------- Apokalipsa, mówisz o białku, podaj jakos konkretnie którye... Mozesz cos z hi tec, bo [...]

[...] w podstawowy składnik jakim jest białko to wtedy każdy suplement nie jest polecany/oczywiście zamiast/, kup więc białko, jeżeli dostarczasz go wystarczająco w ciągu dnia to kup coś na noc o długiej kinetyce a jeśli chcesz uzupełniać je w ciągu dnia to kup jakąś tanią a dobrą ich mieszankę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-12-14 23:01:28

Witam! Apokalipsa mam pytanko. W jakich dawkach w takim razie zazywamy CP dla optymalnego efektu? Czy jesli dysponuje odpowiednim funduszem to mam kupic dwa opakowania po 650g? z gory dzieki za odp