apokalipsa

Do apokalipsa. Nietety po 2 cyklach na mono spadki byly spore mimo ze 3mam sie dietki, biore gainera 2x dziennie i bialko na noc. Czy powinienem zastosowac jakies dodatkowe suple?

[...] B, C i bioflawonoidów/rutyna/, po tym za jakiś czas/niedługi/ objawy powinny ustąpić natomiast tyrozynę czy kofeinę dla pobudzenia organizmu dodałbym jak najbardziej ale z małym przesunięciem w czasie tzn. gdy uzupełnisz już wiekszość składników które wymieniłem/szczególnie magnez i potas/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-04-01 21:07:43

apokalipsa nie rozumiem , wogole co pisze Moglbys mi poprostu poprawic ten trening , zalezy mi na masie i chce sie do tego maxymalnie przylozyc , tym bardziej ze chce zaczac cykl na krecie i zeby nic sie nie zmarnowalo Bede Ci bardzo wdzieczny , a tak wogole to SOG

-> Apokalipsa Czyli mówisz, że ZMA normalnie 3 tabsy przed snem, a tego Animala dawać po śniadaniu powiedzmy? =)

apokalipsa - a Ty co byś dokupił mając jedną puszkę KO i ok. pół mono Vitala, aby wyszedł z tego lajtowy cykl i nie za drogi (uwzględnij gainer jeśli możesz)? Jestem endomorfikiem, obecnie na redukcji od 6.02.

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=93788766&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any. apokalipsa a co sadzisz o tym to by weszło mie bardzo tania a krety by mi styklo na 3 kolejne cykle i jescze carbo jest gratis. bo tak gainer jakis dobry jest drogi ok 100zł trzeba dać

[...] sobie xpe+kre , jak juz mowilem , wyjdzie taniej ,a moze i lepiej Trening juz mam ktory mi poprawiles wiec masa musi isc , tylko wyrzucilem martwy ,bo czasami mam bole ,takie nagle w krzyzu apokalipsa , dzieki za udzielanie sie w moich temat oczywiscie SOG , Ty banan rowniez pozdro chlopaki Zmieniony przez - shaft1 w dniu 2006-04-04 22:31:42

[...] zobaczyc jak zadziala te nowe cudo z olimpa dokupie gainera i bialko i jade pauleq ale SOG lubie te haslo btw , grasz w cs ? Tu masz trening,ktory byl ukladany razem z apokalipsa,dalem update: Klata + Triceps WTOREK Klatka lawka prosta 12,10,8,6,6(progresja) Wyciskanie hantli 3x12 Rozpietki 3x12 (staly) Przenoszenie natli zza glowy 3x12 [...]

Apokalipsa dzieki za pomoc.A co do reszty odpowiedzi to sie nie dziwie ze mnie bluzgaci bo sam sie przyznam ze dopiero zaczynam przygode z pakowaniem.

Fu i Ibok - dzięki za życzenia Apokalipsa - dzięki za rady Od wtorku wznawiam trening - kręgosłup znacznie lepiej

apokalipsa - zrobił bym tak jak radisz bo moim celem nie jest siła ani masa tylko poprawienie kondycji i rzeźby. raczej będe musiał zdecydować się na cykl bo w 13 czerwca ryszam do USA na 2,5 miecha i niewiem czy tam będe miał dostęp do TCM. czy TCM olimpa starczy na cały cykl??? największe opakowanie to 300 kaps. a dzienna dawka to minimum 12 [...]

apokalipsa looknij na to co własnie znalazłem http://www.farmapol.pl/index.php?inc=produkty&id=24

apokalipsa - co do mono to jak to...nie wiesz ze to calkowicie zasluga zwiekszonej podazy wody na cyklu z monohydratu?

dobre, ja np. kombinowałem ze stakami i estrem i wchodziło zawsze super, więc z kre-al. też powinno być dobrze. przy takim rozkładzie xp bierzesz rano albo przed treningiem a kre-al. po treningu a w nietr. podobnie z tym że kre-al. w porze treningu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-02 20:24:43

apokalipsa powrócił

A jak jest z tym wapniem - opłaca się kupić? Apokalipsa dzięki za radę co do aerobów. Jeszcze jedna sprawa - muszę przyznać ze ograniczyłem spożycia węglowodanów ale bez przesady ( okolo 4-5kromek chleba razowego, porcja ryżu lub kaszy 70-80g, czasem do tego płatki rano) ale za to nadrabiam białkiem - biorę 3*30g z supla i do tego sery, twarożek, [...]

w podobny sposób ci to rozpisałem -tab, mono potem stak/i/. dla przykładu najpierw mono potem cp lub storm a po skończeniu staka opartego na jabłczanie cos z estrem czy alkalynem KO, clout, horse power Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-03 22:42:32

Nad Twoją białą mogiłą" dzisiaj swe serce pochylam, za Twą do wszystkich miłość wdzięczności kwiat rozkwita... "szukałem was, a wy przyszliście do mnie"-lecz niektórzy chcą już odejść... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-03 23:09:50

może być tak, jak pisze Apokalipsa. pozdro

[...] co i jak i kiedy by jak najmniej sobie krzywdy niechcąco zrobić. więc rozkład zupełnie się zmienia- zajrzę zaraz do tego "twojego suplementacyjnego arsenału" i coś się powinno wymysleć... -chcesz to brać w podobny sposób jak sobie rozpisałeś czy mogę zastosować radykalne zmiany? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-05 17:54:31