[...] 1 kg białko starcza na miesiąc (chyba że częściej robię wypieki). Na mnie bardzo dobrze sprawdza się tak ułożona dieta. Zresztą ja uwielbiam jeść :) mój największy wróg to apetyt i niestety mam tendencje do tycia (przykład 7 dni wakacji w tym roku bez diety i ćwiczeń- jaaaadlem naprawdę sporo i niestety zakończyło się +12 kg na wadze. Nie [...]
po kofeinie strasznie mnie muli niestety...kiedyś próbowałem kofeine z MVP 200mg/1tabs i niestety samopoczucie mega chuyowe oraz mdliło mnie...apetyt prawie zerowy i ogólnie... na omce da się zrobić redukcje czy raczej konieczne danie propa? zalecacie najpierw pozostać na masie a później na koniec przed wakacjami redukcje trochę?
[...] na siłę nikomu nie wepchnę jedzenia. Mogę przygotować super śniadanie, obiad, czy kolacje, które później leżą dwie godziny. Rozumiem, że stres czy problemy czasami odbierają apetyt, ale sami wiecie - bez dostarczania pożywienia, człowiek jest bez energii, co można zaobserwować w godzinach popołudniowych. Przypuszczam, że skoro ja mam problem [...]
[...] ostatnia kładę się spać. Czy obrazilibyście się, gdyby kobieta wam delikatnie zasugerowała pracę nad sobą bo widzę, że to chyba ostateczność. Sama nie jestem chodzącym ideałem, ale jednak tutaj bardziej już chodzi o zdrowie, niż budowanie umięśnionej sylwetki. Ewentualnie, czy znacie jakieś sprawdzone suplementy do picia, które wzmagają apetyt?
[...] południu, może jest niskociśnieniowcem i tak reaguje na pogodę ... Może są jakieś inne, banalne przyczyny - np. w pracy wypija jakieś słodkie napoje i przez to ma tak mały apetyt. Jeśli on sam uważa i czuje, że dzieje się z nim coś złego, innego niż zawsze, to może warto porobić jakieś dokładniejsze badania - wiele chorób objawia się na [...]
megace sobie zorganizuj jak chcesz dobrze poprawic apetyt nie wiem jak ja mialbym pochlonac 600g ryzu, 1kg kurczaka, 10jajek i 140g WPC w czasie przeznaczonym na jedzenie przy tej diecie jadam co 3h a i tak mam beben wypchany prawie non stop
[...] saa brak obciążenia do treningow ibty chcesz zrobic mase do 130 kg?rozumie że ta ankieta to tak na wesoło pisana? Nie mam jakiejś specjalnej diety, narazie to mam problem z apetytem i nie chce mi się jeść, czego nie mogę powiedzieć o treningach :) dorzucam ciągle kilo, zaczynałem z 10 na stronę a już po 30 kładę :) Nie mierzyłem obwodów bo póki [...]
[...] i Lec dalek jak lecisz Walisz saa I wyniki masz jak ktoś po kilku miesiącach treningów Nic nie napisałeś totalnie o sobie Jak jesz itp aby ustalić dlaczego jest problem z apetytem i jak to naprawić lub poprawić ten apetyt Czasami wystarcza zmiany nawyków żywieniowych czasami trzeba szukać przyczyn nadkwasota/niedokwaszenie problemy z [...]
[...] Pierwszy tydzień rzeczywiście lekkie zmulenie ale później przechodzi, negatywnych skutków żadnych nie odczuwam no może poza tym (jak ktoś chce schudnąć) że jest zwiększony apetyt co skutkuje podbiciem wagi . Ogólnie waga skoczyła z 82.5 na 86.5 w tej chwili, ale największy skok jest na sile , efekt taki jak podczas pierwszego cyklu na kreatynie [...]
[...] odbędzie (poza +120 i może będzie trzeba połaczyć kategorie kobiet, ale mam nadzieje ze obie grupy sie zmobilizuja, zapraszam tez szczegolnie Panów do 67,5 bo tylko 3 jest póki co ;). żeby rozbudzić apetyt dodam jeszcze ze za pierwsze 3 miejsca open puchary będą takie jak nigdzie indziej - max na poczatku roku wrzuce zdjęcia pięknych trofeów.
Kasia, trzymaj rozklad jaki dala Oblique 120 bialka, 150 wegli i reszta tluszczy do 1700 kcal. Masz za malo tluszczy, a one wlasnie hamuja apetyt... odkad zaczelam jesc z ladies jem tylko 4 posilki dziennie i nie chce mi sie zadnych przegryzek, a wczesniej w kolko myslalam o jedzeniu %-) Z moich obliczen wynika 120 bialka, 150 wegli, 68 [...]
[...] TSH i wysoki T3 i 4 sugerowaly by nadczynnosc tarczycy. Masz ktores z tych objawow: wzmożona pobudliwość nerwowa zwiększona potliwość nietolerancja gorąca kołatania serca i tachykardia duszność uczucie osłabienia utrata masy ciała wzmożony apetyt drżenie rąk ciepła i wilgotna skóra ?????? Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-08-23 21:45:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Apetyt na słodycze pomaga ograniczać CHROM-suplement diety ale nie jestem zwolenniczką stosowania suplementacji w takmłodym wieku :/ ale możesz spróbować, jak jest Ci bardzo ciężko ze słodyczami
też miałem problem z apetytem wypiłem ponad połowe butelki i łaknienie zostało na wyższym poziomie niż przed braniem. obecnie znowu mi apetyt spada więc może z 5ml dziennie będę brał.. mam tak jak miczelx, najchętniej to bym nic nie jadł
ja nie wiem po co wam to gowno. zwiekszony estrogen, sztucznie zwiekszony apetyt - prosta droga do przeorania sobie organizmu i zalania sie jak swinia. juz lepiej zaczac jesc po prostu smaczna szame, kuraka smazyc i bardzo dobrze przyprawiac, jesc wieprzowine (przyprawiasz mocno - bazylia,oregeno,pieprz,sol,papryka, zalewasz troche woda i do [...]
[...] na takich dawkach izo - suchosc stawow, okolic ledzwiowych plecow i karku nie dawaly spac. sucha sypiąca się skóra.. suchosc oczu, nosa, ust. wywalajace ropne syfy, slaby apetyt, zwalony humor. zle dawki w mojej opinii mialem ale coz.. jednak ta publiczna emerytowana derma ch.. pojecie miala ;-) bo im gorzej ze mna bylo tym wieksza dawke mi [...]