[...] kofeine.. na mnie w duzych ilosciach dziala tak ze mam nudnosci, czuje sie przepelniony, metabolizm wariuje.. do tego dorzucasz inne srodki ktore mają pomoc w regeneracji w niemalych ilosciach co tez jest moim zdaniem odczuwalne. po winie oralnej wersji mialem zazwyczaj gorszy apetyt, czulem sie dosc srednio, czasem stawy dawaly znac o sobie..
[...] jednego zablokuje niemilosiernie niska dawka deki a innemu bedzie stal jak maszt na statku przez caly cykl, wiec nie wiem skąd ten bulwers.. mnie zawsze metka ograniczala apetyt, wlasciwie kazdy srodek z grupa metylową.. za to przy nandro mialem znosne libido gdzie znajomi na tych samych srodkach mieli posuche z laską straszną. kwestia [...]
Saida Jak wiadomo wszystko też zależy od typu genetycznego endo będzie potrzebował tego czasu na mase mniej na redu więcej. Ekto znowóż odwrotnie. Ja przykładowo nie wychodząc poza 2,5k kcal ( redukuje od początku stycznia ( ze średnim skutkiem ;) ), może masa nie spadła ale wygląd i siła zdecydowanie na plusik, znam osoby z moją wagą które jedzą [...]
Dzisiaj dzień regeneracji, padało nie chciało mi się wstać :)) Nie poszedłem do szkoły Zrobiłem sobie szame, tylko zostało mi dziś tylko 200 kcal ;/ bo cały dzień w domu a apetyt nieźle napędzony po vlcd
dziś trening nóg, z dietą jest tylko problem, po vlcd mam mega apetyt, nie wiem czy tydzień nie polecieć na wyższych kaloriach, po czym zacząć od rozsądnego pułapu 3k kcal + aero chcę robić progress siłowy i nie doprowadzić do głodzenia sie Zmieniony przez - shager w dniu 2014-05-30 14:39:07
[...] ale mi wystarczy 100g i wiecej mi sie poprpstu nie chce, a moj kolega BIG Dan zjada 500g i tez nie uwaza, ze jest to cos dziwnego, Jadlem sobie tyle na ile pozwalal moj apetyt jak wazylem 80kg, i gdybym znow zaczal tak jesc, po gora 6miesiacach a moze szybciej znow zawazylbym 80kg i na tym by sie skonczyl pomysl "jedzenia nie na [...]
zgadzam sie z miczelem. moze jesli ktos robi redukcje lub nie jest na bombie to i moze jesc tyle na ile apetyt pozwala. ale jak sie robi mase to trzeba wsuwac na chama ile wlezie. ja np osobiscie ledwo wpycham 100g ryzu i 150-200g kuraka na porcje 3razy dziennie (procz tego oczywiscie owsianka, jajka, twarog, czasem tunczyk) najchetniej juz w [...]
dokładnie,słuszne spostrzeżenie ja swego czasu oddzielałem białko od węglowodanów ,jedząc w odstępach czasowych nie było problemów z wypełnionym żołądkiem,jelitami i apetyt był większy
[...] dawką . Dibencozide tez moim zdaniem skuteczne jest w dawce x2 ale tylko to z Megabola Troche tego przerobiłem bo mam kolege niejadka i testuje na nim różne kombosy. Jeśli was nie odstrasza zapach to atakujcie Kozieradke w nasionach ,apetyt rozkręca na maxa tylko ze siki i pot lekko ***ią Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2009-12-10 06:58:22
chcial bym miec taki apetyt na miecho, bo jednak to chyba najlepsze co moze byc z bialek. ale niestety nie radze sobie z tym, szkoda mi czasu na przeżuwanie itd. to lece na innych rzeczach. tak wywnioskowalem ze sa rozne typy ludzi, np miesozerni ja do takich nie naleze
zwykle lipo 6 , nie black , nie 6x tylko LIPO 6 nie pobudza tak mocno jak venom ale dziala Najgorzej ze te wszystkie spalacze hamuja apetyt. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-05-30 23:54:12
tlumi apetyt to get haha i to ooostro, Anglia wszystko , zalezy od ciebie-to serio ciezko okreslic i doradzic, ja ci bede kazal uciac wegli a zoabczysz ,z e lecisz z miecha bo sa niedozywione i robia sie flakowate na maxa, podkrec troche aero. Osobiscie stosuje metode nisko wegle caly czas czy to trening czy nie, jesli chodzi o ladowania to wtedy [...]
Panowie czytam posty to ttaj co 4 na redukcji jest jaki spalacz polecacie zeby byla kosa nie choodzi mi o taki ktoory tylko hamuje apetyt bo z tym problemu nie mam
[...] dostarxczyc tego bialka do krwi ,wlasnie po treningu czy porannych areobach nikt rozsadny nie zastepuje jak nie musi jedzenia prochem tylko bierze ten proch w okreslonym celu. Wypij sobie po treningu z 50-70 g wegli potem takie ciezkie bialko i sprobuj jesc po pol godzinie-godzinie, no mi to przychodzilo ciezko widocznie masz lepszy apetyt.