apetyt

[...] Drobnych przekąsek typu 200g truskawek też nie wliczam, no chyba że z 200g truskawek zrobi się kilogram z polewą czekoladową %-) Powiem Wam że mam taki cholernie potężny apetyt że chodzę ciągle głodny... mało mi, ale to dobrze :-) Trochę męczy mi głowę to że pewnie jeszcze tydzień, półtora, sylwetka będzie już nie ta a morda będzie znowu [...]

[...] kontrolowany reefed, raz mały czit. Pod koniec testu byłem nad morzem gdzie zjadłem tirami su, loda i wypiłem 2 piwa, co nie miało wpływu na końcowy efekt. Czułem spory apetyt, częste zawroty, głowy, gorsze samopoczucie, słabsze libido, brak energii, ale pod koniec czułem już się bardzo dobrze (prawdopodobnie od zwiększenia dawki witamin, [...]

Szybkiego powrotu do zdrowia życzę :-) Jedzeniem się tak nie przejmuj - jedz tyle na ile masz apetyt i żeby czysto było.

[...] rąk na wyciągu, nachwyt 3 x 10-12 +20min cardio DIETA 1. 1 jajo + 5 białek, 50g kasza jaglana, 150g borówki 2. 100g pierś z kurczaka, 50g ryż basmati 3., 4. 100g pierś z kurczaka, 50g ryż basmati, 30g migdały 5. 3 jaja, 50g kasza jaglana, 30g migdały Mimo upałów na apetyt nie narzekam i chodzę głodna, ciężkie życie obżartucha.. :-P ;-D

I też trzeba odróżniać głód od apetytu, bo apetyt cały czas mam taki że postawiłbyś 2 pizze czy 2 blachy placka koło mnie to bym wszystko zjadł i jeszcze pewnie by mi miejsce zostało, ale głodu nie odczuwam więc nie muszę jeść - ciężko było wytrzymać pierwsze dni jak po prostu brzuch wciągało Ci do środka %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]

ja niestety apetyt mam taki, że od samego patrzenia na jedzenie robi mi się źle, że nie mogę go zjeść. Głodny też za specjalnie nei jestem, ale to jedzenie tak na mnie patrzy...

apetyt trudniej powstrzymać niż głód IMO XD

Zgadza się Dream, apetyt trudniej opanować niż głód, choć z apetytem też się trochę nawalczyłem w przeciągu ostatnich kilku tygodni, już miałem kawałek ciasta czy wafelka w ręku i chciałem ugryźć ale zanim dotarł do ust to albo wyrzuciłem albo odłożyłem %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-31 23:25:16

czesc bigpiotrus, podkrec sobie aeroby żeby stymulować apetyt będę zwiekszal węglowodany w dni high carb pozdrawiam

Aniu, jak opornie na treningach idzie, widzę jakieś objawy przemęczenia, to może zrobic tydzień roztrenowania? Kiedy ostatnio mialaś przerwę? Nawet jeśli stosunkowo niedawno, to 3x tydz ACT, 2-3 obwody i tak przez 1 tydz. Później powrót, może bedzie chłodniej to i apetyt powróci :-))

[...] w następnym tygodniu, by nie śmiecić w temacie Thermo Stim. Dodatkowe efekty działania Thermo x2 + Resveratrol Trans x2(400mg) i x3(teraz, 600mg): -radykalne zmniejszenie apetytu i parcia na węglowodany, bez problemu ciągnę cały dzień na 90-120g, ryż/kasza/bułka 1x lub banan lub jakieś warzywo) -posmakowały mi ...tłuszcze, do ryżu dodaję do [...]

[...] trzymać dopiero od założenia dziennika i wyglądało to tak jak wyglądało - 2 dni jadłem planowo, kolejnego dnia zjadłem tylko jeden posiłek bo było za gorąco i nie było apetytu. Od jakiegoś czasu udaje mi się trwać przy wyznaczonych założeniach, więc stwierdziłem że lepiej pobawić się w redukcję, dopóki temperatura daje popalić i apetyt [...]

[...] miesnie tak jakbym mial zakwasy i lekkie skurcze ale czuje inaczej niz po winie. skurcze mnie zastanawialy dlatego zalozylem ten temat. z tego co widze to przyblokowalo mi apetyt mimo ze mialem go mega bo jestem na 9 tym tygodniu bolda wiec tu objaw zadowalajacy. cisnienie tez w normie, no i dziwne strzelanie w stawach ale to doslownia jak [...]

Chłopaki po jakim czasie bedzie widoczne działanie dibencozide'a z Treca ? Biorac 2 tabsy dziennie ? A czego się spodziewasz po nim? Raczej nie licz na to, że nagle wzrośnie Ci apetyt. Jeżeli wcześniej jadłeś sporo mniej, to trzeba po prostu czasu, żeby organizm się przyzwyczaił do większej ilości pożywienia.

Maslo shea nierafinowane na alledrogo i juz,pierwsze lepsze ;-) jaki spalacz w sklepie sfd dobry?:-P mam pare zl do wydania,co mi dobrze apetyt zahamuje

Wy tu macie jakies magiczne soczki gumisiów na apetyt?zrobiłem żarcie którego nie jadłem z 3 mies ( losos z makaronem ) i ledwo mi weszło to jadło

aczkolwiek 150 to nie, chyba, że jest mega gorąco i apetyt zanika Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-08 17:26:55

no fakt, w lato powinno grzać. Osobiście mam już dość. Polskie lato to lipa. Gorąco, wilgotno,apetyt oczywiście zerowy

skaczesz z kwiatka na kwiatek, od treningu morderczego do treningu lajtowego najbardziej jak to możliwe...to że nie odczuwasz głodu nie oznacza, że nie potrzebujesz więcej, apetyt można oszukać, potrzeb organizmu nie , a to one są sprawą istotną, nie to że wypijesz "herbatkę" i jesteś syty. Suple przy takim podejściu zbędne, a to że nawet nie [...]

U mnie kontuzja, jak narazie 10 tygodni bez treningów. Cofka formy o kilka miesięcy wstecz. Apetyt na czekoladę i dobrego burgera jest zawsze %-) Mniej więcej domyślam się co musisz czuć podczas tych upałów... Z ciekawoście. Ile mniej więcej teraz wypijasz płynów? Zmieniony przez - xmejux w dniu 2014-08-11 13:38:37