Pojedzone. Niestety apetyt rośnie w miarę jedzenia i dzisiaj zamiast się cieszyć z tych 2 tysi do przejedzenia - to bym jeszcze coś pokonsumowała.. /SFD/2020/7/4/7c6212d6f8784b449c990f44ae29a234.jpg
[...] plus" - kilka sezonów, plus nowy sezon "Rity" - Netflix po skandynawsku zdezorganizował mi życie. Wyłącznie droga szybkiego ruchu: kanapa-kuchnia, kuchnia-kanapa. Upały na apetyt nie wpłynęły, tylko na brak chęci do jakiejkolwiek aktywności. Muszę się ogarnąć, ale dzisiaj mogę mieć obiektywne trudności - po południu cd. wędrówki po lekarzach z [...]
08.10.2021 DT Chciało mi się iść, miałam duży apetyt na "osiągi" - a tutaj - spojler- doopa blada... Dół max day Rozgrzewka: ławka rzymska w te i na odwrót po 25p, monster walk z gumą 2 x25p, GB z gumą szeroko 2 x25p, wznosy nóg, krążenia w klęku podpartym po 12p w przód/tył block pull MC (3 talerze) 20kgx12p, 50kgx10p, 60kgx8p, 70kgx5p, 80kgx3p, [...]
[...] 90kg juz mam w głowie opanowane, kilka razy poszło - nie boję się. Pewnie ze nogi trochę drżą, trochę do środka kolanka etc. ale nie jest to ciężar, który mnie blokuje.Stąd apetyt na 95kg. Specjalnie tak sobie poustawiałam serie, zeby nie wypstrzykać się z siły i podejść do tego 95. Niestety - z ziemi ruszyło, ale wróciło:) Podeszłam pod 92.5kg [...]
[...] wczoraj - chociaż łokcie nie lubią tej sztangi łamanej. Próby progresu w wyciskaniu na maszynie - odwaga była, siły na 2p więcej zabrakło. Dobre wieści - Ojka wreszcie ma apetyt i robi modelowe dwójki. Tak, wiem - mojego zachwytu nad dwójkami nie podzielacie - ale kamień z serca mi spadł. Jeden stres odszedł i natychmiast w to wolne miejsce [...]
Rain_Man masz inne srodki do wyboru wedlug mnie dibencozide to smiec Citropepsin bez recepty jedna lyzeczka od herbaty i apetyt rosnie jesli nie chcesz na tabletkach siemie lniane rozpycha zoładek i zwieksza Twoj apetyt. Ale Twoj apetyt moze porwadzic do tego ze masz za malo witaminy b12 badz malo chromu. Najlepiej wypij herbatke ziolowa po [...]
[...] na to kiedy I wystawiłem to?! Lubię 6 gramów dzień. Ponieważ I nie zrobiłem CLA długo wystarczająco I nie myślę, że I mogę poprzeć to, ale I zaważam, że to stępiło mój apetyt i I śpię lepszy na mniej śnie. Kto wie, ale I budzę się po 5 godzinach i czuję się jak I zrobiłem 10. I zatrzymałem brać pirogronian 1 dnia, gdy I zacząłem się [...]
Po czym stwierdzasz że metabolizm zwolnił? apetyt to żaden wyznacznik metabolizmu. Moja babcia ważyła 120kg przy 160cm, nie ruszała się całymi dniami, a jak zasiadła do jadła i jej smakowało wiesz mi że wciągnęła na raz tyle co adkens przez cały dzień Więc nie wiem stwierdziłeś że metabolizm zwolnił bo przechodzą na masę ZAWSZE przyspiesza, czasem [...]
[...] i 20g ww. Jak widzicie próbuje teraz nieco inaczej niż zwykle masować, mam nie 600-650g ww a ok.470g i tłuszczu mam nie 60-80g a aż 120g. Czemu? w sumie z ciekawości, dwa apetyt mam taki że mam nadzieje że tłuszcz go zmuli. Na razie nie muli %-) Suplementacja: Produkty UNS'a prozdrowotne -> vit a min, flavovitC, omega3, ZinMag Białka jako [...]
Dzieki adam za odpowiedz, chciałem własnie poznac twoje zdanie na temat T3, wiem jak działa tylko co czytam to wiekszosc ludzi poleca na masie zeby lepiej trawic żarcie i miec apetyt a zaczalem brac tylko pod koniec redu zeby zjechac jak najnizej z bf, oczywiscie nie samo
[...] cardio + 4tys kcal wycinasz się, podczas gdy inni kręcą po 2x dziennie cardio i jedzą po 2,5tys kcal ;-) co mogę poradzić i co u mnie pomagało i nieco pomaga? ww podkrecają apetyt jeszcze mocniej mimo to i tak powinno ich być dość sporo. Mi pomagało dodawanie tłuszczu do każdego posiłku ale nie 10g oliwy a 20-30g lub 40-50g masła orzechowego. Z [...]
Czym może być spowodowane to że od kilku dni trzymam ciągle wodę w brzuchu ? Nie chodzi o wodę podskórną, tylko o to że przy jakiś gwałtownych ruchach, zmianach pozycji aż słyszę jak mi woda się przelewa w brzuchu, jakby nie chciała przelatywać dalej. Najdziwniejsze jest to że ciągle piję tyle samo, w diecie nic nie zmieniałem jeśli chodzi o [...]
a to przepraszam,w takim razie zakladaj na siebie jakis balast i zapyerdalaj a nie pytaj sie co na apetyt, jak uczciwie zaczniesz ciezko tyrac to apetyt sam wroci,jako balast proponuje opone od stara i dwa koleczka w kolo osiedla, raz ja niesiesz a raz przewracasz jak strongmeni, zobaczysz na drugi dzien jaki bedziesz mial apetyt,przyjemne z [...]
[...] polecam. Poza powyższym, być może pozwala podnieść wytrzymałość w sportach walki i CF - gdy nie używam trenu mój trening jest nastawiony stricte na wielogodzinną wytrzymałość i gdy spróbowałem nie odczułem różnicy. Subiektywnie (bo mam tak w przypadku niemal wszystkich orali) apetyt do dupy, potrzeba dwóch drzemek w ciągu dnia, sen do dupy :)
[...] 3 cykl z Osta , wczesniej solo i z MK teraz w mixie i z S4 . Robiłem też badania żeby sprawdzić , wątroba w normie , test tez bo norma okolo 2 ja miałem 4,5 , hdl minimalnie podwyższony. I taka ostę już czuć po 7-10 dniach i nie ma prawa nic boleć, jest apetyt , pompa i postęp w sylwetce Zmieniony przez - MARCUS89 w dniu 2019-01-29 17:43:55
Chyba nie wiesz jak dziala mk %-) Na redukcje lgd gw ale na pewno nie mk677 bo na nim jest głod nie do opanowania. To jest ostatni srodek jaki bym polecil na redukcji. A byłem już zdecydowany na mk,wiem ze podnosi apetyt ale aż tak żeby uniemożliwić redukcje? A jak działa w praktyce gw? Jak samopoczucie na nim blok itd wypowie się ktoś?
[...] lgd gw ale na pewno nie mk677 bo na nim jest głod nie do opanowania. To jest ostatni srodek jaki bym polecil na redukcji. A byłem już zdecydowany na mk,wiem ze podnosi apetyt ale aż tak żeby uniemożliwić redukcje? A jak działa w praktyce gw? Jak samopoczucie na nim blok itd wypowie się ktoś? Pod redu to bardziej gw , nie blokuje a do tego [...]
[...] lgd gw ale na pewno nie mk677 bo na nim jest głod nie do opanowania. To jest ostatni srodek jaki bym polecil na redukcji. A byłem już zdecydowany na mk,wiem ze podnosi apetyt ale aż tak żeby uniemożliwić redukcje? A jak działa w praktyce gw? Jak samopoczucie na nim blok itd wypowie się ktoś? Pod redu to bardziej gw , nie blokuje a do tego [...]
Bralem 20mg MK ij musialem zejsc ,bo apetyt zyc mi nie dawal,jak za malolata mysli bladza caly czas wokol seksu tak teraz mialem to samo ,ale wokol jedzenia :):)...zszedlem na 10mg I bylem zadowolony. Zmieniony przez - hcp w dniu 01/04/2019 16:06:50