Mi osobiscie po gazowanej wodzie w niewielkich ilosciach chce sie bardziej jesc Np. rano dobrze lyknac sobie szklanke wody gazowanej 15-20min przed sniadaniem na apetyt. Na mnie taka szklanka wody gazowanej naprawde dziala, moze w wiekszych ilosciach hamuje apetyt, faktycznie.
Mnie zastanawia skąd Wy tyle wiecie, sok na okręta walicie czy na ślepo przepisujecie co napisał ktoś inny? Tak jak napisał Gregor i Bayerant, jeśli naprawdę dobre Eq to podobno miło stymuluje apetyt i jest to jakiś "znak rozpoznawczy" dla legit Bolda. Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-03-21 16:02:37
[...] odchudzania (mam na myśli samą utrate wagi, nie środki jakimi się uzyskało określony efekt). Myslę, że zmiany poziomu leptyny i pozostałych czynników majacych wpływ na apetyt i cały metabolizm będą na tyle małe, że nie wpłyną na ewentualny efekt yo-yo (innymi słowy, nie należy się spodziewać żadnych niespodzianek będących udziałem wysyłania [...]
witam mam 23lata i od 3,5 roku cwicze z malymi przerwami;] chcialbym zmienic swoj dotychczasowy trening poniewaz juz za dlugo ide tym samym i prosze o pomoc o stworzenie nowego treningu na MASE... PONIEDZIALEK KLATKA WYCISKANIE LAWKA PLASKA 4SERIE 12 10 10 8 POWT WYCISKANIE LAWKA SKOS 4SERIE 12 12 10 8 POWT ROZPIETKI 4SERIE [...]
[...] mieć działanie detoksykacyjne. W ciągu dnia już co innego, szczególnie przed jedzeniem, wypicie wody gazowanej może powodować zahamowanie uczucia głodu, a nawet zmniejszyć apetyt. Jest to uwarunkowane tym, że CO2 znajdujący się w wodzie powoduje rozciągniecie ścian żołądka, co daje uczucie sytości. Nie raz zapewne, jak byłeś młody/a po bieganiu [...]
Tak dokladnie, musisz stopniowo przyzwyczajac organizm. Na 20min przed sniadaniem mzoesz wypic szklanke wody gazowanej, poruszac sie troche, powinno to nieco zwiekszyc apetyt, natepnie zaczynaj stopniowo zwiekszac posilki, zacznij od mniejszych pozniej organizm powinien sie przyzwyzcajac i powinno byc tlyko lepiej Mozesz jesc posilki na poczatek [...]
nietrac teraz kasy na odzywki i suple musisz najpierw ternowac na sucho neima sensu kupywac odrazu odzywek z ich efektow niebedziesz zadowolony mowie po swoim przykładzie ewentualnie kup jakies ziolka na apetyt
[...] i wystaje troche lewa lopatka - lekarz powiedzial mi w tym roku ze juz nie powinno sie nic zmienic, dlatego zdycydowałem sie popracowac nad sobą. Drugi problem - brak apetytu. W domu mam drazek, hantelek 5 kg, sztange i obciazniki po 5 kg. Wiecej nie zamierzam dxwigac zeby nic sie nie pogorszyło. Czy ze sztangą 15 kg beda jakies efekty ? [...]
Moim zdaniem w Twojej sytuacji najlepsze będzie połącznie 2 skłądników...mianowicie: HCA-mozesz jeśli apetyt nie ustaje :) Białko-tu masz link http://www.bcaa.pl/ostrowia-wpc-80-bialko-serwatki-smakowe-1800gfolia-2x900g-p-1027.html Ewentualnie coś na pobudzenie, zwiększenie energii. Pozdrawiam i życzę sukcesów :)
[...] :P) powyzej, po prostu daruj sobie FF i piwko. zaloze sie, ze to wyglada tak, ze idziesz z kumplami na piwko,wypijesz kilka a wiadomo - jak to po piwie - masz niesamowity apetyt i idziesz na kebaba, nno bo gdzie indziej, wszystko zamkniete juz wieczorami. podaruj to sobie - i alkohol, i fast foody. z calym szacunkiem dla przedmowcy, ale [...]
[...] że jak nie myslę w ogole o tym przez jakis czas to jest wszystko ok. i nieraz zaczne rozmylać przypominać sobie ten zły stan/chwile/miejsca itd. to nagle trace humor/apetyt i albo sie w to pogrąże i złapie doła albo jakoś uda mi sie to przepedzic.. wyjde z domu czy cos i przejdzie:). Tak sie zastanawiam czy kiedyś z tego [...]
[...] po treningu.....czy jeżeli bede jadł częściej?? Uwzgędniając to, że zażywam już tremogenik a z tego co czytałem to jest po to zeby podwyzszyc temp ciala, rozbic tkanke tłusczową oraz Zmniejszyc apetyt. Apetyt zostaje zmniejszony więc 3 posiłki wystarczaja w zupelnosci nawet przy trenowaniu ok. 5 razy w tyg. Jak to się ma do rzeczywistośći???
[...] + hiit/aeroby. Trzymałam się diety bez większych problemów aż do czasu... Ponad tydzień temu pojawił się trwający do dziś ogromny, chorobliwy wręcz i nie do opanowania apetyt na węgle połączony z dziwną drażliwością... Chyba nie muszę mówić jak zły ma to wpływ na psychikę, motywację, samopoczucie no i efekty (waga poszła w górę, obwody [...]
Najpierw Genfar ale zmienilem na Axio ze wzgledu na stezenie, zyly wylaza az milo. Wszystko fajnie jedynie ten apetyt jadlbym caly dzien Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-27 17:22:06