Studi siema reszta spamu nie ma, to po prostu specyficzny blog ze specyficznym klimatem potreningowy czesto bardzo trudno mi wchodzi, moze zapodam cos na apetyt dzis poszedl w 3 turach w trakcie kursu(z cofkami, bo masakra była) ale ogolnie przez tempo trena, jak idzie spokojnie to wchodzi bezproblemowo ale klatka i bic mocna z rozgrzewką w [...]
W tej chwili jestm 4 tydzień kreatyna + oxa 30mg ed. Siła rośnie naprawdę zauważalnie. Waga stoi praktycznie w miejscu. Apetyt faktycnie spada ale nie tak jak napisał B50. Jadam tyle samo ile przed cyklem tyle że wpycham żercie na siłę i nie odczuwam tak mocno głodu przed śniadaniem. Przy normalnym posiłku po zjedzeniu 2 łyżek jestem już właściwie [...]
30mg dobrej oxy tak blokuje apetyt ze sie meczy 3 posilki dziennie a sila i tak idzie Mi 30 mg oxy atomika nie zrobilo zupelnie nic z apetytem. Ale irko pewnie zaraz wytlumaczy czemu tak sie stalo
apetyt to moze byc to czym mozna rozroznic. choc i na to sa sposoby zeby zrobic niby oxe, mozna dac wino + efka i juz dzialanie i objawy moge byc zblizone do oxy.
[...] od razu po treningu i ochłoniesz zleci jakieś 15-20 min uważam że będzie to dobra pora na zjedzenie po treningowego "okno" nas nie zje a my będziemy mieli większy apetyt \Jeśli chodzi o ektomorfików oczywiście po treningu mogą najlepiej wypić jakiś mix ww prostych z białkiem najlepiej a potem jeść posiłek może on już się składać z ww [...]
Mozecie mi polecic cos na apetyt? będe żarł jeszcze więcej.Jem tłuste rzeczy a i tak nie idzie przytyc ani tłuszcz nie odkłada mi się, dziwną mam przemiane ;/
Palenie jest niezdrowe i lepiej nie palić. Jednak nikotyna nie działa szczególnie szkodliwie na mięśnie. Sprzyja utrzymywaniu niższej wagi z tego względu, że pobudza wydzielanie noradrenaliny, która hamuje apetyt i stymuluje lipolizę (rozpad molekuł tłuszczowych).
stary miałem identyczne. zobaczysz jak weźmiesz, to apetyt masakrycznie wzrośnie, chciało mi się żreć non stop. to jest taka pierwsza oznaka, że działa, już zapasy sobie robie na nowy cyklon. bierz śmiało
[...] do góry z ciężarami, w 3,5 tygodnia w przysiadzie z 5x85 na 5x120 i rekord 1x140, to nie są duże liczby ale progres spory w krótkim czasie od 3-4 dni doszedł nowy objaw, apetyt zniknął, jem 1/3 zapotrzebowania kalorycznego, mała szansa że dieta mnie to tego doprowadziła, miałem sporą nadwyżkę kcal, chyba że chodzi o to że za dużo kg nabrałem [...]
możliwe, że fajki pohamowały Ci apetyt i to co Tobie wydaje się dużo, dla Twojego organizmu to ledwie cząstka zapotrzebowania fajki to największy syf, wiem po sobie, ciężko było ale odstawiłem,od tego zcasu zero problemów z ciśnieniem, apetytem, kondycją
[...] treningu aerobowego, do tego odzywianie zdrowe czyli dieta zadnych słodyczy i tłusczy itp. ze po treningu sie przychodzi i je co popadnie.. co do spalaczy to Scorch tłumi apetyt a takze dobrze redukuje a fuel jest mocniejszy.. Dla ciebie to te dwa pierwsze punkty a spalacze to juz w ostatecznosci jezeli juz to zielona cherbata, lcarintyna, [...]
Tylko w takim razie jak ktoś wcześniej napisał: czy jest sens ? Jak przy propie miałbym brać garściami np. ari, to co potem ? A wiadomo, apetyt w miarę jedzenia rośnie.
[...] Dzisiaj przed treningiem jadlem tylko jeden raz i to sniadanie przed 8 (trening o 17 ) Najpierw chcialo mi sie jesc ale nie bylo czasu, a pozniej (jak i teraz) straciłem apetyt. Mimo to trening poszedl calkiem dobrze choc serii na 210 w martwym wolal bym przynajmniej 3. Nastepnym razem bedzie lepiej. Biore monohydrat z olimpu od 4 dni i wiem [...]
siemka dopadła mnie jakaś franca,z wyra wstać nie umiałem przez parę dni,więc poczekam jeszcze do poniedziałku jak apetyt się wyrówna i od nowa zacznę tą przygodę.
[...] że mam 6 miesięcy na zrobienie żylety na wakacje... Jedyne co mi do głowy przychodzi to tak: 3 miesiące OFF W tym czasie cykl na: Shock therapy + storm megace dowale na apetyt bo bez tego ja bede jadł 2000 kcal bo więcej nie wcisne na offie Dietke bede starał się utrzymać jak na cyklu tylko będę dowalał kalorii jeśli coś się ruszy jakimś [...]