co wy gadacie ja zjadłem dosc duzo tego dibencozide'a i wg mnie działą całkiem niezle - fakt faktem zwieksza apetyt, przybrałem az 4,5 kg na masie po tym i nie uważam aby to był zły srodek... co prawda wiele osób mowi ze to niedobra odzywka, ale ja twierdzę, iż po prostu na jeden organizm działa lepiej a na drugi gorzej lub wcale. (wiem po sobie i [...]
Nie wiem gdzie mieszkasz ale jesli masz mozliwosc to sprobowac mozesz turystyke w gorach,dluga jazda na rowerze3godziny minimum w terenie.Wyciagnie zCiebie ogromny apetyt
Od siebie dodam,ze czasem zmiana rodzaju jedzenia lub jakis smaczny "dodatek" diametralnie poprawia apetyt,jesli czyms sie przejadles to i tak ciezko bedzie ci to jesc a tym bardziej zwiekszac porcje ,dlatego warto jest delikatnie zmieniac smak posilkow. Ja np.do sniadania od dobrych kilku miesiecy dodaje dwa plastry ananasa i omleta z 12 jajek i [...]
DORIAN! Pobudzenie takie, że w ogóle nie czułem treningu... mógłbym na prawdę chyba do rana na siłce siedzieć! POMPA masakraaa ! Co do minusów po treningu nie miałem zbytnio apetytyu ze względu na chocamine która jest między innymi w AMP i ma hamowac apetyt no i jak brałem porcje o 17 to o zaśnięciu przed 1 nie było mowy tyle !
Normanie brać jak brałeś i jeść jak jadłeś jeżeli apetyt jest. Odstaw teraflu weź wieczorem 1000mg aspiryny i jutro będzie dobrze. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-13 11:36:29
Są tematy podwieszone. Pierwszy rok treningów. Jednocześnie niezbędna będzie sensowna dieta z ujemnym bilansem. Różne tutaj są opinie vo do diet ja polecam tłuszczowe z prostego powodu. Jak ktoś waży 140kg to pewnie ma problemy z racjonalnym jedzeniem i kontrolowanie apetytu. Przy tłuszczach apetyt jest tlumiony. Jest syta i łatwa w utrzymaniu.
w ogole nie poczulem bebechow ;) badania robilem i troszke ponad norme ;) bardziej na zoladku poczulem bo zblokowalo apetyt ;p ale juz jest normalnie nie to ze bolalo tylko ze nie moglem w siebie tyle wrzucic co na mecie.......... + twoj edit= hipokryzja ps.zrob przerwe
to proste czlowieku ze na nie ktorych srodkach masz mniejszy apetyt... nie ktorzy akurat na mecie tak maja ;] wtedy w marcu wpadam na bombe ;) Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-16 20:59:18
a dlaczego ma "zastopować"? bedziesz dostarczał odpowiedniej ilości kalorii to będzie ok jedynie może zastopować Ci apetyt a to jest nie korzystne przy robieniu masy
[...] mi nie było nie rozumiem czemu w tym tak się dzieje. Enath z jelfy z apteki może mniejsze dawki enath miałem brać niewiem. Głowa od rana mnie boli samopoczucie lipa niemam apetytu w pierwszym tygodniu zaj**iscie jadłem miałem motywację apetyt nakręcony na wszystko byłem. I po tyg zacząłem walić boldka. Niewiem czy to wina jednego czy drugiego. [...]
[...] z 2/3 razy, potem metka z bialkiem, sylimarol, vitaral, dietka, trening, po cyklu metki znow kretka i powinienes byc wielki ;]. Skutki uboczne ktore zauwazylem, to ogromny apetyt, bedziesz glodny 24/h wiec mozesz jeść dużo. No i jesli masz laske, to ja uszczesliwisz bardzo duzo razy, bo bedziesz mial duzo testosteronu i bedzie ci stał a stał :P
Jest pare opcji : - Być może zwolniony metabolizm ? Może długo już siedzisz na masówce? Masę najpiej robi się na nakręconym metaboliźmie co znacząco poprawi apetyt (pokręć przez 2 tygodnie cardio , dodaj białka - odejmij tłuszczy) - Zróżnicuj diete: zmieniaj np ryż na makaron , kurczak w innej postaci , jajka na omlet/jajecznice/sadzone na [...]
[...] Azji. Garcinia Cambodgia jest korzeniem zwanym w Indiach "pożeraczem tłuszczu", przez uzdrowicieli była zalecana jako środek ułatwiający trawienie i zmniejszający apetyt. Roślina ta zawiera hydroksykwas cytrynowy (HCA), który już w małej dawce hamuje lipogenezę (syntezę tłuszczu) z węglowodanów i białek, a tym samym powstawanie tkanki [...]
nie..... po prostu masz pule powiedzmy 4000 kcal jeśli dasz za dużo biaka, zamiast węglowodanów czy tłuszczy to TEF jest za duży, + białko moze ograniczać apetyt wystarczy że wywalisz tuńczyka i np. zamiast twarogu na noc dał kaszę jaglaną z owocami cynamonem i polaną trochę jogurtem to tylko przykład albo makaron pełnoziarnisty z pomidorem i [...]
podobno oxa zmniejsza apetyt i przy jedzeniu jak sie wezmie moga wystapic wymioty ja cos takiego slyszalem tzn czytalem gdzies ale nie stosowalem oxy nie wiem jak to jest w praktyce Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-20 09:53:25
bo dibenco wzmogło ci apetyt, a ze to byl pocżatek treningów organizm szybkoz areagowal na zwieksozn ailosc wegli i wody. badania? oczywiście tyle z etrzeba uzbierac kaske i jeszcze opublikowac by mateo nie skasowal. zdr.
W tym przypadku ( IF ) sprawdzaja sie spalacze blokujace apetyt, szczegolnie osobom takim jak ja - gdy jestem glodny, cierpie okrutne tortury psychiczne, nerwowy jestem i zly. Spalacz po przebudzeniu zalatwia sprawe az do sniadania, szczegolnie ze zwykle rano dokladam jeszcze jakich HIIT lub aeroby na czczo - to i dzialanie joszki sie spozytkuje. [...]