anubis84

sam na frontach używam pasków z powodu ograniczonej mobilności, bo nadgarstków pod sztangę nie podłoże. ja cały czas robie fronty i nigdy pasków nie używałem , poprostu robie inny chwyt , sztange trzymam na barkach i trzymam ja z góry rekoma , dla mnie mega wygodny chwyt :-)) Jak równo się ułoży sztangę to tak na serio taki chwyt jest bardzo [...]

Dobrze wygląda, gdzie takie lustro idzie dostać ? nie wiem, musisz zapytać Reni %-) MarcelQ - 'działamy' w kuchni o trochę innych porach, na wspólne jedzenie przyjdzie czas już za kilka dni w Święta - dziesiątki smakołyków, już w sobotę bierzemy się jak co roku za zrobienie setek pierogów :-)) Jak zacznę w końcu dorzucać ww do michy, wtedy [...]

Wklejaj banan cały plan moze zmałpuje coś :-D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-24 11:07:24

wrzucić na suwnicę, zrobić foto to i ja umiem %-) jak pisałem wczoraj "nie ważne ile wyciskasz, ważne ile nałożysz na to przy czym stoisz" %-)

Szkoda ze wszystko w puchach a porcji gdzieś nie można na saszetki kupić. to na kreski się dawkuje a nie na saszetki ;-)

mózgoj** ;) Zalezy dla kogo Ty to pewnie tym herbatę byś mogła sobie jedynie osłodzić. Szkoda ze wszystko w puchach a porcji gdzieś nie można na saszetki kupić. Marcin istnieje takie prawdopodobieństwo ;) co poradzisz, że taka tolerancja ;)

[...] Prawie 37 tysięcy użytkowników, wiadomo Ci co się rejestrowali na poczatku istnienia forum mogą być już nie aktywni. No i sporo na insomi tez siedzi osób na ostaniej stronie http://www.oferta.sfd.pl/ masz masmailing do 220 tysiecy osób. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-03 19:05:31 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-03 19:07:37

To nie wiem po co chcesz masowac do 104 a potem zrzucać do 80 kg to jest 20 kg zrób sobie do 95 ale więcej jakosciowo a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną Nie rozumiem o co chodzi z tym "więcej jakosciowo a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną" Mógł bys mi to wytłumaczyc bo nie rozumiem niestety :(. Tak w [...]

[...] jednak moje pytanie jest odnośnie BEZWGLĘDNEJ ilości białka mierzonej w gramach , a pytanie brzmi jak to jest że w tej rozpisce wartości odżywczych powyżej którą wstawił anubis84 boczek i boczek wędzony mają odpowiednio 8 i 10 gr białka a boczek pieczony już 35 gr ? Nie zdziwiłbym się gdyby chodziło o względne wartości odżywcze czyt [...]

Nie poznałem Cię w długich włosach :-) Hehe, a miałem się rano ostrzyc :-) ...no chyba te nasze podpowiedzi w kwestii przysiadów dają dobre efekty bo uda są chyba dominujące;-)... barki zważywszy, że jak piszesz nie do końca sprawne to też, reszta już powoli nabiera pewnych fundamentów więc myślę, że z czasem zbudujemy z Ciebie tytana;-)...a [...]

Nie poznałem Cię w długich włosach :-) No rzeczywiscie jak nie Jakub %-) Jeszcze troche i mozesz dredy krecic %-)

Banan do rice cookera z lidla dostałeś jakaś instrukcję obsługi ? chyba nie dostał bo wrzuca do niego wszystko co się nawinie pod rękę - jajka, cycki itp %-) zresztą prawdziwy facet nie czyta instrukcji

Co tam warszawa wpadaj do mnie z gratisami :-) jeszcze się opijesz shout'em i zrobisz coś głupiego - lepiej nie ryzykować

Wcale na małego nie wyglądasz pośród innych :-) bo na fotce akurat się przypiąłem, a nikt inny nie %-) Mariusz czy Krystian mają na sobie kupę mięcha, kilku innych kolegów też bardzo dobrze wyglądało, można popaść w depresję 8-) Fakt jest taki, ze czeka mnie jeszcze dużo pracy... łapy oddzielnie to też dobra opcja Chyba tak na razie zrobię, czyli [...]

Daleko mi do Ciebie, ale co tam masa najważniejsza, nie ważne jaka, trzeba być wielkim }:-( NO tak, z reguły tak mówią sobie i powtarzają - największe placki %-) a potem w pasie >100cm i ciągłe zawstydzenie na basenie czy plaży 8-) ale jest dobrze Anubis , cos tam sie poprawiłeś od ostatnich fotek , z 2-3 lata temu };-) bądź wielki ,rób [...]

9 czerwiec 2016 04:21 chyba NBA oglądał ;-) nie mogło byc inaczej, moi Cavs zostali rozjechani w dwóch pierwszych meczach wielkiego finału, wiec dzisiaj musieli wygrać aby zachować cień szansy na wygraną , zrobili swoje i zmiażdżyli GSW 120-90 , walka trwa jest 1-2 i mam nadzieje,ze mecz numer 4 ktory w paitek również wygrają doprowadzając do [...]

A ja nie mam :-( W wiadomościach mówili ze jest 3:3 w playoffach to się zapowiada u Ciebie emocjonująca nocna niedziela. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-17 22:29:48

anubis84 - dawaj foto placku!! Spoko wszystko w swoim czasie, jak będzie łał to wrzucę a na razie to się robi :->

Zjadłbym takiego schabowego a mi nie wolno :-( niby dlaczego, masz zakaz ? %) Tytanov- też się cieszę, nie wiem na jak długo , bo jak miałaby być jakaś przerwa to nie wiem za bardzo o czym będę tutaj pisał :-| może jakieś chociaz zdjecia michy powrzucam wtedy,aby sie troche bo jej trzymania zmobilizować, zeby sie nie skonczylo codziennie na [...]

Kozacko te nogi wyglądają. Chyba Twoje najlepsza partia. To w takim razie smacznego wieczorem :-D chyba tak, a trenuja ja od dawna od niechcenia , a na pocztku- prawie w ogole, dopier jak zaczalem to od razu z +4-5 cm w krotkim czasie, maja potencjal ale i mam z nimi problemy, mam 'kolano skoczka' w lewym i na pewno niezbyt zdrowe inne historie, [...]