anubis84

A gdzie masz napisane że to ze skorupką jest. "Jajo kurze całe"- to jak mam to rozumieć?

To raczej ciężko, marbo jak i kelton chyba mają też serie pro. jest też olymp ale też pewnie ceny zblizone do hesa. U mnie na siłowni zakupili pare ławek mastersport , są jeszcze starsze ławki hammer strength Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-08 21:14:57

Gdzie żyjesz że przelew 2,50 kosztuje, najtaniej poczta polska Cię wyjdzie jak do 5 kg będzie. Na każdej poczcie 2,5 ale Tobie koniem dowożą to nie wiesz. %-)

i tak stojaki będzesz musiał do siadów dokupić. Chyba ze robisz sezonowo zestaw plażowy klata i biceps Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-01 14:44:39

grubość ok 20 cm, czego to ma być grubość ? Jeśli chodzi o grubość deski na której się kładziesz to chyba powinno być 20 mm. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-15 14:43:04

No i rozciągać się trzeba z głową z czuciem a nie na chama jak to niektórzy robią, rozciąga klatkę łapię się na bramie i szarpie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-21 14:47:15

Nic o Tobie nie wiemy najlepiej skorzystać z porad specjalistów http://www.potreningu.pl/plany Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-29 13:01:08

Nie wiedziałem ze takiego super szejka mozna zrobic w tak prosty sposób. Dlatego też warto czytać forum. Tutaj również masz ciekawe przepisy: https://potreningu.pl/kitchen/list

15g to nie ejst jakaś wielka ilość, by coś się miało dziać Mg :) bo po 15g johy to by pewnie kopyta wyciągnął :D

za dużo tego by podawać. http://www.sfd.pl/Gdzie_trenowac__spis_klubow_bokserskich_itd-t101344.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-24 11:26:51

Otwórz okno i przewietrz pomieszczenie, nic Ci nie będzie. Warto zasięgnąć porady kominiarza co do cofającego się dymu, może cug słaby. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-14 12:00:18

To nie tradzik zglos sie do lekarza/dermatologa jak poradzil anubis84

Ale co trenujesz, rozumiem że na siłowni ? Jak tak to daj okołotreningowo 10 g kreatyny Białko wg braków A BCAA ok 1g na 10 kg masy przed treningiem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-11 22:22:12

kas.kas924 minął juz rok kolega na pewno już za ten czas podjął jakieś kroki, nie odświeżaj starych tematów zwłaszcza w tym dziale, jeden miesiąc to już stary temat. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-02 18:26:31

anubis84 ćwiczę łamanym :) Wielkie thx chłopaki,myśle że pomoże :) Pozdrawiam. PS.Zacząłem ćwiczyć przedramiona nawijajac linkę z ciężarem na kijek(w domu). Zmieniony przez - daniel145 w dniu 2013-12-30 21:51:59

www.google.pl wpisz sobie wushu śląsk. http://www.sfd.pl/Wu_shu%2Fkung_fu_na_%C5%9Bl%C4%85sku-t600092.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-04 09:39:50

Udać się do lekarza, albo wykonać test ciążowy. Pikaczumba jak to miło kiedy nam obywateli przybywa, będzie kto miał robić na nasze niskie emerytury Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-09 22:43:26

Czarne zalane gumą, u mnie tez na siłce za pierwszym razem myślałem że te talerze mają 30 albo i więcej bo takie wielkie. Raczej się nie robi większych jak 20 kg. NA zawodach podrzut itd te czerwone to chyba 25 ale się mogę mylić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-29 21:19:06

na Twe pytania na forum są pisane obszerne arykuły, nie da sie w kilku zdaniach tego opisać co i jak masz jadać. A nawet jak ktoś Ci napisze moze się okazać ze za rybami nie przepadasz, czy warzywami Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-29 10:23:11

zacznij od wypełnienia ankety działu, czy coś trenujesz i jak, oraz zrzut diety jak obecnie się odżywiasz no i fotkę by zobaczyć z na jakim etapie jesteś. http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-26 14:45:56