anubis84

Anubis84 jak robisz te steki?

anubis84 byla omega gold olimpa? jesli tak moze zwrociles uwage na cene?

[...] sklep tego samego gościa co ma na warszawskiej gdzieś na rondzie 9wieków z czarnowską nie wiem jak ono się nazywa. W vitaminie mają większość marek to co dobre na rynku. Jak tu nie będzie to przedzwoni do innego sklepu i tam sobie kupisz, już raz tak miałem tu nie ma to odebrałem w innym. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-03 20:48:10

Po pijaku ładnego zonka można strzelić, miałeś krete chyba brać 15 w tr i 10 w nie tr coś sie zmieniło? nic sie nie zmieniło :-D tylko zapomniałem dopisać o Plasma Pump przed treningiem%-) Mam nadzieje ze jak będzie Banan to wyedytuje ;-) a tam w porjcji jest 4g estru jeszcze także ok 14-15g dziennie wyjdzie :-))

To dawaj soga, ja dziś nie piję. Jak na razie %-) Twaróg jeszcze pójdzie bo kostkę muszę dokończyć bo się zeschnie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-02 20:33:15

Zaraz zorganizujemy jakiś fan klub Remika, aby lepiej mu się trenowało %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b468b70a296b4af48ad0728e50676f83.jpg ahahhahahahah łap soga za robote

[...] to na bank potanieje ale cóż z tego że potanieje jak i tak kupców nie będzie bo po co jak coś nie działa, pamiętam massacra coś koło 150 zeta kosztowała za puchę teraz idzie dostać za 80. W robocie moge nie mieć jutro dostępu do neta to się piszę na porcję a nawet dwie. Zarezerwujcie mnie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-01 19:35:13

Ryż, pierś, i papryka marynowana. Śledz, sałatka warzywna i pieczywo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-28 21:06:44

anubis84 jestem cham i zjem sam %-) Altek na fejsie był konkursik i mi sie poszczęściło :-D

Ni napisała pani/pan jakie to tabletki, prosze doprecyzować pytanie, albo skonsultować się z lekarzem lub firmą olimp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-25 16:25:56

Moze za mała podaż kalorii w diecie i mięśnie nie rosną. Problem w tym ,że ja niemam żadnej diety bo niewiem jaką powinienem mieć.

BF-body fat, czyli musisz zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej jesli takową posiadasz. Myśle ,że niemam jej na tyle dużo żeby nie było widać poprostu jak napinam to widać mięsnie ,a tak normalnie to ich niewidać.

Sam trening brzucha nic nie da, jeśli masz mięśnie to musisz zmniejszyć swój BF. Co to znaczy zmniejszyć swój BF bo sie nieznam na tym ?

anubis84 możesz powiedzieć czemu glukozamine mam stosować tylko rano?

Iso plus od olimpa, ale ja stosuje leucine carb od sfd. Co to za różnica czy wsypę izotonika czy odpowiednie ilość carba. np taka ze w typowym izotoniku masz elektrolity...

Zajrzyj do działu vitalmaxa, na forum był też test koniu vs chaczyk poszukaj sobie, z niemiec jest. http://www.sfd.pl/Zawodnik_ATLETA_TEAM_vs_KONIU__pods._70_str._TEST_MR.BIG_%2C_BIG_ZONE-t798931.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-22 20:49:35

A głosy z sfd były brane pod uwagę, coś mało tych karteczek było? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-22 17:28:39 Tylko te dodane przez facebooka na stronce MMATV

A głosy z sfd były brane pod uwagę, coś mało tych karteczek było? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-22 17:28:39

Muzykant te kotleciki to chyba rybne ? A ja dziś skromnie, rano owsianka z wpc, w pracy jabłko,kiwi, kanapka z serem żółtym i warzywa z patelni. Na obiad dorsz, ziemniaki i surówka a na ostatni posiłek ok 20 pójdzie twaróg z kiwi, jak post to post. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-22 17:23:57

Sam tak robię a nie sobie, czyli do owsianki z rana też daje wpc, jak idziesz do domu i masz posiłek to nie widzę sensu łądowania dużych ilości gainera, jeśłi reszta posiłków jest dobrze zbilansowana. Na filcu, pierwsze słyszę takie określenie, ale na nim to ja dzisiaj ciut jestem %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-20 22:26:59