Nie ma czegoś takiego jak witaminy sportowe, witaminy jak każde inne tylko że te z olimpa mają większe dawki i są tansze niż te z apteki. A zażywać możesz jak każde inne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-22 11:27:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zrobię chyba tak jak radzisz anubis84. Mam jeszcze pytania: 1. Czy znacie jakieś dobre (polecane, skuteczne) diety na odchudzanie? 2. Czy znacie jakieś diety na odchudzanie, w których posiłki z jadłospisu są proste do zrobienia? loozak93 gratuluję wytrwałości i oby tak dalej. Zmieniony przez - krzysiu14 w dniu 2012-09-23 23:37:46
Na forum jest temat od pojedynczych pytań http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_!!!-t823659-s301.html i tutaj zadawaj takie pytanie, niedługo będzie vol 4. I wracając do pytania, nie kupisz doriana bez geranium, i to ono zapewne tak na Ciebie działa. Zadałem pytanie zgodnie z poleceniem.
Jak cel tego treningu, wszytko elegancko rozpisałeś to i rozpisz jeszcze cwiczenia na nogi. jakie efekty zanotowałeś po tych 3 miesiącach? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-25 19:56:37
www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27116.html poprzeglądaj sobie tematy bo co chwila są jakieś akcje testowe Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-27 20:36:52
Ok, no to biorę Aminostara @anubis84 nie jem wędlin, a słodycze 1 raz w tygodniu :) zgadza się, ucieczki od niej nie ma, ale warto przynajmniej zredukować ją do minimum. Dzięki wszystkim za aktywność, pozdro :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masy jednocześnie gubiąc tłuszcz, bo tak się nie da. To jak będziesz jadł tak jak napisałeś na poprzedniej stronie to podlicz wyszytko ile czego wychodzi i oblicz swoje zapotrzebowanie, bo teraz to nikt nie wie ile czego Ci brakuje, a moze masz za duzo nawet makroskładników w pożywieniu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-30 11:39:53
Wiesz że xploda trzeba dawać 8g prochu, xploda mozesz dawac w treningowy a w nietreningowy mono, co do braków w diecie zależy czego Ci brakuje, jak węgli to gainer, jak trochę węgli i białka to bulk lub lepsze wyjście gainera mieszać z białkiem. tz jak 8g dawka ? bo tak wlasnie pytalem sprzedajacego oraz co na suplemencie pisze lecz nie bylem [...]
A ja zaraz na trening lecę, bo co jakiś Tomq będzie większy ode mnie%-) A jutro już praca od 7-19, dobrze chociaż że coś zapłacą :-) Flex to kolano to chyba nie od klękania w kościele %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-01 16:13:03
Masz jakiś problem%-) Przygody kota filemona już był o 19 to co tu robisz. oczywiscie do rutkowa to było Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-04 21:28:21
Daj cały trening a nie tylko kawałek. Poza tym jak nie szalejesz z ciężarami i wykonujesz poprawnie to sobie nic nie zrobisz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-04 22:35:58
Aha, składu za bardzo nie pamiętałem jego szejka, piłeś to? piłem wytrzymałem może z 2 tygodnie %-) niestety ten szejk składał mnie do łóżka i musiałem iść po nim spać :-D nie wiem dlaczego, ale zawsze tak było...
Oo to fajnie jak tutaj kolega wcinał i mówi że działa :) To tak zrobię, dzięki wielki :D A co do tego co napisał anubis84 i ktoś pisał o tym że mono najwięcej to własnie mnie to zdziwiło bo wszedzie w gazetach i w opisie produktu pisze że mono nie ma w składzie właśnie w ogóle ale już nie chciałem pisac :)
Kotlecik pochwal się co to o Tobie mówią%-) A ten skok to o której godzinie ? Rutkow edytuj posty, chcesz się na listę załapać %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-08 20:04:40