SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • zmiana płci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A to twój temat ? Pomysliłem się usunąć proszę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2018-11-14 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jajecznica

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A nie mozesz czystej jajecznicy zjeść bez kiełbasy, ja nieraz kabanosa zjem, moze raz na tydzien coś wpadnie Nie może widocznie. Tak samo jak ja nie mogę. Mu smakuje to je lepsze to niż dżem. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-11-17 13:36:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2018-11-17 13:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jajecznica

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A nie mozesz czystej jajecznicy zjeść bez kiełbasy, ja nieraz kabanosa zjem, moze raz na tydzien coś wpadnie Nie może widocznie. Tak samo jak ja nie mogę. Mu smakuje to je lepsze to niż dżem. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-11-17 13:36:16 Nie znasz siły dżemu! Marcin już ją poznał %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2018-11-17 14:20:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta, dziwna sprawa..liczenie kcal ze stron.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    różnice miedzy tabelami mogą być, ale nie jakieś spore. No właśnie, tez tak sądzę.. Jednak 500kcal różnicy to spora różnica w wyliczeniach. Jednak gościowi ufam bo ma dobre opinie. No nic jak równo po mc bede lżejszy o 2kg to bede zadowolony.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2018-11-22 14:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak najprostszy plan żywienia, brak czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monkey, Co masz na myśli? Uodpornię się na węglowodany? :D Dzięki, ale gdybym chciał podpowiedzi na tym poziomie to napisałbym na zapytaj. anubis84, Dzięki za odpowiedź. // Nie rozumiem cóż ciężkiego jest w zaakceptowaniu tego, że ktoś chce jeść rutynowo i prosto? Nie chcę tracić 10 minut na myślenie przed otwartą lodówką i następnych dwudziestu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2018-11-22 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Płodność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak nie wiesz co Ci jest to jak na własną rękę chcesz sie leczyć nawet jakby wiedział co jest to i tak leczenie to kompetencje specjalisty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2018-11-25 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze stać długo jak jest odpowiednio przechowywane. Pamietaj data przydatnosci jest zawsze podawana dla nieotwartego opakowania, po otwarciu ten okres ulega skróceniu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-03 20:58:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2018-12-03 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak pozbyć się ostatnich cm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 kg to nic, w ciagu dnia wahania mogą być 2-3 kg. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-10 22:31:06

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2018-12-10 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Połączenie kalisteniki z siłownią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] moze więcej, ale nik nie wie na jakim poziomie jesteś. CO ine spala kalorii to nie pomogę, to że w jednej pozycji jesteś nie oznacza ze np spalicz od razu o wiele więcej kalorii, pewnie to sa iwartosci porównywalne. Jak miesnien jest nmapiety to wg fizyki nie wykonuje typowej pracy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-25 21:44:46

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2018-12-25 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Buty ciężarowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak jakieś większe miasto to powinni coś gdzieś mieć. Jak już jakieś adidasa masz buty to rozpairówka będzie podobna, kolejna sprawa to jeszcze szerokosć stopy tu moze być jeszcze mały haczyk bo to buty dość sztywne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-27 16:14:28

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2018-12-27 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redox Hardcore vs Redox extreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wode w organizmie to można pokrzywę popijać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-27 20:08:16

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2018-12-27 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zamiennik Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na diecie tak, na aminokwasach nie aż takiej roli w budowaniu masy bym w nich nie upatrywał. Zgadzam się ale w takim wypadku fajnie dorzucić do jakiegoś zestawu sumpli Np.przed cardio albo treningiem lub jako dodatek do treningu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2018-12-29 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ECA albo nie eca

    Post
    Odżywki i suplementy

    ohooohoooo kto do nas zawitał, TomQ wpadnie to napisze, ja to się nie tykam takich rzeczy %-) Sporo osób jest zadowoonych z rozkyego od Submission Science to może i ECA mają spoko Podłączę się do tematu ktoś próbował eca z submission? T5 to wiadomo ze z data do 2018r siedziało co miało siedzieć teraz pełno podróbek lata niestety wiec loteria... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2018-12-31 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zależy od regeneracji, jak kość się zrośnie itp, moze będzie np potrzebna jakaś rehabilitacja. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-06 12:21:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2019-01-06 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening siłowy a kondycja dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedyś gracz był kojarzony z lamusem co siedzi przy komputerze tylko, obecnie nad tymi zawodowymi graczami jest sztab różnych osób co dbają o nich, mają treningi, różne zabiegi wplywające na refleks jesli tego wymaga gra itp, gracz ma byś sprawny. Wiesz na pewno ćwiczenia na refleks pomagają, ale gra na instrumencie jednak różni się od gry na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2019-01-06 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Buty ciężarowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    anubis84 u mnie ciężary to przeszło 200kg i naczytałem się, ze lepiej ściągać bo zwykle piankowe po prostu się zapadają a takie ciężarowe z wyższa pięta są nieodpowiednie. Przy podnoszeniu 100kg to i piankowe są dobre. Właśnie do 100kg robiłem w tych butach power perfect dziś mc i było bardzo fajnie ale później dokładałem i ściągnąłem ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2019-01-09 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Buty ciężarowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    anubis84 u mnie ciężary to przeszło 200kg i naczytałem się, ze lepiej ściągać bo zwykle piankowe po prostu się zapadają a takie ciężarowe z wyższa pięta są nieodpowiednie. Przy podnoszeniu 100kg to i piankowe są dobre. Właśnie do 100kg robiłem w tych butach power perfect dziś mc i było bardzo fajnie ale później dokładałem i ściągnąłem ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2019-01-09 23:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bialko serwatkowe - uczulenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Flegma to nie jest coś dziwego, nie wiem co ma taki wpływ by ona się pojawiała po spożyciu białka Nie jest to flegma taka jak sie czasem ma. Taka jest tylko po tych produktach. Jesli wypluje to kolejna slina to nadal flegma. Ona jest non stop a po kilkunastu minutach nagle odcina i jest normalnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2019-01-12 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Anabolic Life - Cannibal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie jak chcesz mozesz dawkować 2x2, jak neidawno skonczyłeś jakis spalacz to zrób obecnie przserwę od stymulantów Jak długą przerwę robić? Planuję jeszcze za miesiąc na ostatnie 30 dni yoszkę wrzucić. jak dlugo przebiega obecnie okres redukcji? jak obecnie samopoczucie? jak przebieg samej redukcji? ile zrzuciles> jakie efekty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2019-01-17 08:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z poczatkui to będzie spory skok, bo poelci jakaś woda glikogen itp, ale myślę ze 0,5 kg to dobry wynik Wiadomo jak osoba wysoce otyła to moze to i być 2 kg, im bw jest nizszy to przy niskim bf 1 kg to jest juz super wynik i zauważalny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-20 13:30:05

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2019-01-20 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)