SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • Chłopie co Ty masz za brykę, bo silnik na insta widziałem 1x corvette C6 6.2L V8 ls3 436hp w automacie 2011r w cabrio 1x corvette C6 7.0L V8 ls7 512hp w manualu z 2008r wersja targe (też naprawiam jej silnik %-) ) Płynie mi ekstra mustang gt 5.0l 460hp automat z 2019r będę miał go na sell z symbolicznym przebiegiem Vetty zostawiam narazie na [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 19:26:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 795)
  • Tak jest kup sobie maczka , 2forU za 6,5 %-) To jedyny maczek na jakiego mogę sobie teraz pozwolić... Do tego z autem problemy, jak się sra, to po całości...

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 19:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Rowerek stacjonarny czy kroki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    każda aktywność fizyczna jest dobra. Potwierdzam, każda aktywność będzie ok :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2022-02-14 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde strach do autobusu wchodzić jak takiego byka się spotka. A jak lepiej uciekac od razu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2022-02-13 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dostałem zatem 2 sprzeczne odpowiedzi. Moim zdaniem rację ma anubis84, czyli w tej puszce jest łącznie 182 kcal. Problem polega na tym że producent nie podaje kaloryczności tej sugerowanej porcji. Oznaczenie na puszce jest niejednoznaczne. Ogólnie to w takich sytuacjach tzreba się domyślać i to jest wkurzajace bo producenci powinni podawać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2022-02-09 05:47:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Dostałem zatem 2 sprzeczne odpowiedzi. Moim zdaniem rację ma anubis84, czyli w tej puszce jest łącznie 182 kcal. Problem polega na tym że producent nie podaje kaloryczności tej sugerowanej porcji. Oznaczenie na puszce jest niejednoznaczne. Czasem jest to rozpisane jednoznacznie, jak np tu: /SFD/2022/2/8/6b35a17340414d28a53ea505fa84db8e.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2022-02-08 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zalecana ilość białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobo spożywająca 250g b dziennie jeśli miałaby stosować się zasady maks 30g to by musiał zjeść 8 posiłków dziennie, więc trochę mało realne takie coś jest Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-02-07 21:24:17

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2022-02-07 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dodatki około treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis84 a powiedz czym się różni bcaa i eaa? Co lepsze? Mogę je połączyć przed treningiem z kreatyna? Aktualnie posiadam kreatynę mono, białko wpi, carbo, bcaa z glutamina i zamawiam te pump xplode Olimpa co podrzuciłeś :) Przyda się dodatkowe wzmocnienie podczas treningu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2022-02-06 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pomoc w zmianie planu po 2 miesiącach treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    jak stronga zrobisz w takiej wersji jak jest to myśli że przez 2-3 miesiace Cię rozj**ie na maksa a reszta partii upadnie ? Pewne plany się wpradza w penych celach i się trzymasz założeń planu, będziesz chciał robić masę to jak ten plan skonczysz zrobisz sobie np jakiś puh pull. Czyli warto przejść na ten drugi plan? I czy będą dobre efekty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2022-02-05 17:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sok pomidorowy - warto pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki cel masz w picu tego soku ? Po prostu chcę się zdrowo odżywiać. Zaczynam wprowadzać nawyk kupowania zdrowej żywności niż jakiegoś przetworzonego gówna z masą słodzików.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2022-02-04 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Stepper a łydki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    na fajne pośladki to nie steper, jest wiele ćwiczen z taśmami oporowymi i można tym pośladki zbudować, tutaj trening całego ciała potrzebny a nie tylko steper by spalić tkankę tłuszczową z tych rejonów. Ok... Taśma oporowa, przyjrzę się temu tematowi, bo jak rozumiem fakt bycia absolutnie początkującą nie stoi na przeszkodzie (zakładam, że jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2022-02-03 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bumpery są od tego by fajnie na sztandze wyglądało %-) No i kolejna sprawa zalezy też jak wygląda zapraska metalowa, zeby nie było tak że tuleja metalowa odpadnie od gumy jak słabo jest zalana. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-02-01 21:01:46 Widziałem i takie produkty %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2022-02-02 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalic tluszcz i uwidcznic miesnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za bardzo to nie widać nic. KFC jak raz na miesiac zjesz się nic nie stanie, dla mnie to po prostu za droga impreza jest by się tam stołować. Od treningu mieśni brzucha nie spalisz tkanki tłuszczowej no i kolejna sprawa wymagajace treningi typu ABS jakieś A6W mogą doprowadzić do kontuzji u niewytrenowanej osoby. Opisz jak wygląda twój dzień, czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2022-02-02 07:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Test sprawnościowy do policji

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba że masz dobry plecak ze sobą to się nie masz co martwic, jak kolega do Dęblina startował pierwsze pytanie kogo ma Pan w wojsku. jakbym miał to pewnie sam bym poszedł do woja, bo jakoś bardzo użeranie się z tymi antyszczepionkowcami, anarchistami, znawcami konstytucji itd. mi się nie uśmiecha, no i nie pytałbym tutaj o przygotowanie spr ;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2022-02-01 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bumpery są od tego by fajnie na sztandze wyglądało %-) No i kolejna sprawa zalezy też jak wygląda zapraska metalowa, zeby nie było tak że tuleja metalowa odpadnie od gumy jak słabo jest zalana. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-02-01 21:01:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2022-02-01 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy do policji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podpytaj czy ktoś nie ma aktualnych https://www.sfd.pl/Testy_do_policji_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_3-t747809-s162.html https://www.sfd.pl/Aktualne_testy_do_Policji%2Flink_do_TWO_str.263-t564669.html sporo jest tematów o policji może niektóre nieaktualne ale warto poszperać na forum i poczytać Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-01-31 20:37:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2022-01-31 20:35:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Trening Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dwugłowego uda brakuje, lepiej dać jedne łydki i dorzucić coś na dwugłowy uda. podciąganie sztangi w opadzie masz na myśli wiosłowanie, czy np przyciąganie do klatki coś jak wyciskanie ale odwrotnie? ten rowling pionowy chodzi o unoszenie stzangi wzdłuż tułowia, biceps chcesz zrobić razem z podciąganiem podchwytem ? tak, wiosłowanie. A ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2022-01-31 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nene możliwe że tak wirus działa i mnie w domu też tak działał, mnie mocniej 1 dzien trzymało a reszt 37 plus minus 0,2 stopnia, ból głowi jak kaszlnąłem i tyle Każdy inaczej przechodzi - w sumie to mąż mnie zaraził, bo miał te same symptomy co ja tylko zamiast gorączki miał katar i myśleliśmy, że to przeziębienie jak zawsze %-) Ale jak ja [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-31 11:17:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3763)
  • myslę ze aż tak się to nie wykruszy Marcin, myślisz czy wiesz? Widziałem jak wyglądają takie talerze bez tulei. Nawet takie z czasem nie dają rady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2022-01-31 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zalezy jak ją zrobisz niektóre sa tak geste że łyżką trzeba jeść, szejker do góry nogami obracasz i nic nie wyleci. Jak wypijesz w formie szejka to Cię nie nasyci Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-01-30 21:45:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2022-01-30 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)