antybiotyk

[...] koniec redu na pewno zestawię je z przemianą :-)) U mnie białko było w granicach 200g, czyli trochę dużo jak na 78-80kg wagi. Odkąd jem białko na poziomie 150-160g, maści, antybiotyk i jeden zabieg w postaci peeling'u jest o wiele, wiele lepiej ! Ciężko stwierdzić, czy to faktycznie przebiałkowanie, ale Pani dermatolog mówiła, że to nie [...]

[...] co tydzień dokładamy :-) Lubię takie klasyk, jeśli chodzi o dobór ćwiczeń, a na redukcji nie trzeba kombinować. rion10 Sam sobie zadaję to pytanie, czy właśnie maści i antybiotyk spowodowały, że wysypka zanika, czy zmniejszona podaż białka. Tego się pewnie nie dowiem, albo jak już wygram z wysypką, to jeśli podbiję ponownie białko to pewnie [...]

rion10 Przecież trzymam miskę %-) Jeszcze urlopu nie zacząłem %-) Choroba mnie złapała, ponieważ od miesiąca biorę antybiotyk na wysypkę co zapewne osłabiło organizm. W niedziele przewiało mnie na motocyklu, a wystarczyło ubrać podpinkę pod kurtkę... No nic muszę swoje odleżeć, po urlopie wracam z podwójną siłą. Pewnie już odpuszczę treningi bo [...]

[...] ( oprócz gofrów, które będą tylko w piątki ) od odżywki, bo coś wysypka daję się we znaki, pora znowu na lekarza, nie byłem 4 tygodnie, pewnie będzie krzyczeć bo leki i antybiotyk poszły w nie pamieć %-)%-) Mam faktycznie wrażliwy żołądek, na różnego rodzaju jedzenie :-) rion10 I bardzo dobrze wprowadzić sobie takie nawyki, lepiej zjeść od [...]

[...] nie robiłem, ale wnioskuję z własnych obserwacji. Pokrzywka 100% z była z glutenu. Wysypka, która towarzyszy mi od kwietnia, po obniżeniu białka prawię o połowę, antybiotyk, zabiegi i jest mega poprawa, zresztą zobaczycie pod konie redukcji, jak wstawię foty :-) Co do koktajli, to trafne spostrzeżenie, że można tam wiele przemycić, bo [...]

[...] pozytywny, czyli tak pokrzywka to był prawdopodobnie "rumień wędrujący" co nie wyklucza nadwrażliwości na gluten. Dobrze, że udało się wykryć we wczesnym stadium. Odstawiłem antybiotyk, za miesiąc mam ponownie wykonać badanie na boreliozę i próby wątrobowe. Pechowy jestem, jednak inny mają większe nieszczęścia, więc nie mogę się załamywać tylko [...]

Dokładnie, dużo osób teraz choruję, chociaż ja nie pamiętam kiedy już chorowałem, ale podczas tej redukcji już 2 raz. Pewnie antybiotyk wpływa na odporność, ale alergia pokarmowa też mogła osłabić jelita, gdzie jest największy procent odpornościowy. Jednak czuję się już o wiele lepiej, czekam na rodzinkę pewnie walnę z nimi jakiegoś drinka i od [...]

Cześć, Urwa, tyle nie chorowałem, a jak mnie dorwało to... bez komentarza. Drugi tydzień ładuję antybiotyk, dalej temp. nie schodzi do 36.6, chociaż już nie jest taka wysoka a było grubo bo w pewnym momencie wieczorem mi pokazało 39.9 i już się na pogotowie zbierałem. W każdym bądź razie teraz jest co raz lepiej z dnia na dzień. W poniedziałek [...]

16.03.2020 Poniedziałek (3 tydzień utrzymania wagi) Odstawiłem antybiotyk i wszystko wraca do normy - stopy popuchnięte, ale już minimalnie, kostki już widoczne ;-D Z rana, jak to zwykle bywa, cardio wykręcone, no a potem test domowej siłowni ;-D Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, na czczo Trening: PUSH 1 1. Wyciskanie sztangi na ławce [...]

[...] cała morda ;-D Z rana doszedł jeszcze niemiłosierny ból ucha, gdzie przełknięcie nawet śliny to było ogromne wyzwanie. Pojechałem więc po raz kolejny do dentysty, dostałem antybiotyk na opuchliznę i nimesil to teraz znacznie lepiej juz jest. No, ale stety, niestety, kolejny dzień nietreningowy, aczkolwiek wszystko elegancko sobie nadrobię ;-D [...]

[...] co godzinę się budziłem, ale ogólnie z rana żywy ;-D No to cardio, szamka i na trening. Ogólnie opuchlizna coraz mniejsza, ale mega, mega wodą podszedłem przez te antybiotyki i przeciwzapalne, no ale teraz przeżyję, a potem samo zleci ;-D Cardio: 25min rano na czczo, na rowerku stacjonarnym Trening: PULL 1. Ściąganie V- drążka do [...]

[...] powikłań pocovidowych i dałaby sobie rękę uciąć, że miałbym przeciwciała, gdybym zrobił test. No, ale że test na przeciwciała 150zł to odpuscilem. Póki co przepisała mi antybiotyk i syrop na kaszel, gdyż nie może przepisać leków sterydowych i czeka na informację co mi przepisze pulmonolog. Ogólnie była zdziwiona, że w szpitalu nie podawali [...]

[...] https://i.imgur.com/j5ARS17.jpg https://i.imgur.com/dDxygXl.jpg Wypadałoby też mordę ogolić, ale jakoś cieżko mi się zebrać ;-D Poza tym plan jest taki, że póki lecę antybiotyk i zdrowie nie do końca okej, to nie ma sensu zaczynać redukcji, więc jeszcze chwilę pociągnę na wysokich kcal, a potem obcinamy ;-D Też dobrze, bo już ledwo [...]

[...] w tygodniu to jeden dzień robię totalny odpoczynek. Trzeba bardziej z głową podchodzić do wszystkiego, bo organizm w tym roku aż za dużo razy dawał o sobie znać ;-D Ogólnie antybiotyk działa, kaszel ustępuje, więc myślę, że pod koniec tygodnia będzie już naprawdę świetnie ;-) Cardio: Planowy brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego [...]

[...] zmiany w makro, ale to wszystko w postach na bieżąco. Na dzień dzisiejszy waga waha się miedzy 112,5kg-113kg, aczkolwiek brałbym to z lekkim przymrużeniem oka, ze względu na antybiotyk, ale już dziś idzie na szczęscie w odstawkę ;-D Cardio: 25min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w [...]

[...] gdzie łeb rozrywało, a na oczy nic nie widziałem. Wczoraj poszedłem do lekarza, bo już tak odksztuszałem, że aż krew szła z przekrwionego gardła. Na szczęście płuca czyste, antybiotyk leci i do niedzieli off. Czyli cały tydzień offa - ostatni raz taką długą przerwę miałem, gdy w zeszłym roku wylądowałem w szpitalu ;-D Mam nadzieję, że taka [...]

[...] okresie startowym warto pilnować tez antyoksydantów..Ich brak nawet na jeden dzień może mieć skutek złapania infekcji.Jeśli za dwa dni będzie pogorszenie to chyba tylko antybiotyk trzydniowy wchodzi w grę.Zależy też co nam jest.Trening warto zrobić od tyłu.Czyli to niby ćw najcięższe na końcu.ALA CLA i glicerol na ładowanie warto ale to już [...]

[...] i to co z jaj węgle: ryż(przeważnie parboiled) i płatki owsiane Suple magnez, cynk, bcaa, mutliwitamina, wit c, kompleks witamin b, omega 3, pod koniec może jakiś spalacz + antybiotyk jeszcze przez 3 dni %-) Trening Będę trenować planem Christiana Thibaudeau Get Jacked Fast, trening zmienia się co jakiś czas więc nie widze sensu wpisywać. Będzie [...]

ŚRODA i CZWARTEK to walka z gorączkaą, biore antybiotyk, póki co bez aerobów i treningu, dieta bez ww, same b/t + warzywa

zaczynamy 25 kwietnia o ile się nie mylę,a le ja na redu już jestem tzn dieta low carb, przynajmniej z założenia, treningi niestety narazie odpadlyt(przynajmniej do piatku), chorowity nadal i antybiotyk, kaszel meczy... akcje na forum? hmmm, myślę, że możemy pomyśleć Może coś uda się zorganizować