Dzieki Antos ;* Poza tym dwoch naszych rodowitych Polakow w UFC walczy w odstepie 3tyg. trzeba kibicowac Dla mnie oferta dla Hallmanna nie bylo nowoscia ale Omielanczuk zostal wynagrodzony za dobre wystepy na rynku wschodnim. W sumie fajnie sie ogladalo odcinki na Orange Sport odnosnie ich przygotowan. Ja bede im kibicowal bo maja szanse namieszac [...]
Darek-tylko że Antoś też szedł z miejsca na 1200kcal (100kg chłop) i o to też się martwię :-( Przez 2 tygodnie będzie gadanie, że jest to najlepsza dieta, potem chwila ciszy i np dieta bananowa, tłuszczowa czy kapuściana będzie najlepsza na świecie.
na szybka sile antos moze poleciec przez 4 tygodnie, i potem na zejscie propek z czyms, jak trzeba szybko sile... test suspension tez daje duze przyrosty sily w krutkim czasie, kombinowac mozna...
[...] , głownie ziemniaczanej. Tak naprawdę najprawdopodobniej prztestuje taki rozkład. Ale czy ktoś stosował te 2-3miechy coś podobnego ? pS> btw dobrze cie widzieć z powrotem antos - pamiętam jak byłem początkujący a ty miałeś już ładnie sztangę załadowaną ;) edit: przejrzałem twój nowy blog - i widze, że tez wysokotłuszczowo , średnio białkowo i [...]
Droga Matulu, Drogi Tatku! Dobrze mi tu. Mam nadzieję, że Wy, wujek Józek, ciotka Lusia, wujek Antoś, ciotka Hela, wujek Franek, ciotka Basia, wujek Rysiek oraz Heniek, Stefan, Garbaty Bronek, Mańcia, Rózia, Kachna, Stefa, Wandzia ze swoim Zenkiem i mój Zdzisiek też zdrowi. Powiedzcie wszystkim, że to całe wojsko to super sprawa. Nasze Rokicice [...]