antek

Antek jak Ty wytrzymujesz na tym ładowaniu? Planowałem dzisiaj zrobić sobie dzień białka i tłuszczy ale nie dałem rady. Musiałem chwycić za kasze i dodatkowo zjadłem 2 banany bo nie wytrzymałbym :)

Antek, wiem, ze jeszcze z typową redukcja od czynienia nie miałeś, ale może polecisz coś na tzw. ostatni szliw ? zastanawiam sie nad joha, ale wydaje mi sie, ze bedzie za mocna jak na 1 raz

antek daj no link do tego wywiadu co wrzucałeś do dziennika chyba bo nie moge znaleść

Nie rozumiem Waszego podejścia. Dnp złe i syf. Ale saa mieszanie i ladujecie na potęgę. Tren, meta, antek, wino, t3 robią nie mniejsze spustoszenie brane osobno a w stacku...

Antek jakby Cie podsuszyło troszku.

To ja widziałbym to tak: 1-4 antek 50,100,150,150 5-10 meta 30mg ed 1-10 deca 250mg ew 11-15/16 deca 500mg ew 1-10 susta 500mg ew 11-16/17 susta 750mg ew

Kapitanie Twoja historia przypomina moją :) Też zyebałem sobie metabolizm. Ale całe szczęście już lepiej i mogę szamać na spokojnie więcej niż kiedyś. Będziesz stopniowo podnosić kalorie wszystko się naprawi :-) A progres jest nie gadaj, nikt nie będzie patrzył jakimi metodami to zrobiłeś tylko czy dobrze wyglądasz czy nie- pamiętaj. A człowiek [...]

Jakby Antek miał klatę Franka, a Frank nogi antka, to powstałby niemalże kompletny zawodnik. %-)

...i jakby Frank miał wonsy Antka, a Antek żuchwę Franka. %-) Póki co mam nadzieję, że Antuan Wi w końcu wyjdzie na scenę w formie godnej zawodów.

Antek kosi ładnie :-))

Antek nie wytrzymasz z tymi nogami chyba, że dorzucisz drugi dzień pleców w tygodniu do nóg :P

mam to samo antek, tez sobie zapisales jego foto plecow?%-)

Przestań bredzić, Aldo bardzo rzadko obala, a jeśli już to tylko bardzo zmęczonych rywali np. Hominicka. Benson dobry zapasior miał problemy, by antka obalać, A antek parę razy obalił Beńka. Więc jak Ben miał problem to ALDO na pewno nie obali. Mam nadzieje, że będziemy mieć nowego mistrza

Antek co to za robota że nocki ciśniesz? Przyzwyczaisz się może jakoś, Marian już prawie rok tak ciśnie i nigdy nie nażekał że jest za ciężko %-)

-talia:97 Antek i meta to sredni pomysl na redukcje, a mysle ze glownie na redukowanie tudziez rekomponowaniu powinienes sie skoncentrowac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-06-15 10:11:25

Tomasz to konkretnie widzę, co dalej planujesz? Antek, no co się dziwić..

Taka prawda, wiesz, ciężko im znaleźć ponownie kolejną osobę na dane stanowisko, bo to g****, nie praca, za takie ochłapy i dlatego trzeba kombinować na wszystkie sposoby, ale słusznie Antek mówisz.

jak antek? podjada ktos?

dokładnie antek 100% racji. jak czytam o dawnych mistrxavh to oni mieli świetne wyniki w dwoboju (arnold), szybcy, sprawni, no i wygląd klasa teraz to wielkie zbite klocki którzy są tak rizrosnieci że mają problem żeby sztange założyć na barki albo żeby umyć zeby. Co do cf super jest amerykanie mają na tym punkcie fiola. Ten sport wyszedł z [...]

przestań Antek kombinować , masz się przygotować do debiutów a do tego nie trzeba mega udziwnień , na to jeszcze przyjdzie czas ;-)