anonim

Witam mam pytanie ćwiczę około 10 miesięcy dosyć intensywnie doszło mi około 10kg masy ale również dużo tłuszczowej obecnie przy wzroście 191 mam 103kg wagi siłowo progres bardzo duży np na płaskiej w 10 miesięcy z 88kg na 120 załączam zdjęcia czekam na odpowiedź czy czas na redukcję czy dalej budować [...]

To czyli co mam zmienić w treningu rozpisz wszystko co wykonujesz oraz ilosc serii i powtorzen :) sam schemat co cwiczysz wjaki dzien nic nam nie mowi, dopiero objetosc treningowa wskaze, czy plan jest ok i mozna tak cwiczyc czy tez nie nadaje sie zbytdnio w Twoim przypadku do tego, aby z niego korzystac :) plan musi byc dostosowany do wieku, [...]

Witam, niestety nie znalazlem w ustawie o orzekaniu zdolnosci z 2018 do zawodowej sluzby wojskowej nic o aparacie nazebnym. Wie ktos moze czy taki aparat dyskwalifikuje podczas rekrutacji ??? Jest napisane o mozliwych maksymalnych ubytkach 67 % jakos itp , ale nie ma nic a aparatach ... Prosze o pomoc Aparat ortodontyczny w żadnym stopniu nie [...]

Dzień po strzale w brzuch nie odczuwam żadnych negatywnych skutków tej iniekcja.....jakby jej w ogóle nie było.... Dalej dajesz strzały w brzuch? Czy miałeś jakieś skutki? Też zastanawiam się nad zmniejszeniem dawki ale częstszym podawaniem w brzuch. Daj znać jak postępy.

hcg (bite w cyklu) Anonim zaproponował 5000iu na 2 loty, estro utrzymać i cloma przez miesiąc z nolva, będzie okej?

Nie dość, że atencjusz to jeszcze konfident (chodzi mi nie o ludzi, którzy zgłaszają np. kradzież roweru, ale takich co najpierw sami zaczynają, a potem jak dostają to lecą po policję). Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-06-10 19:36:10 a co ty myślisz młody człowieku? słowa trzeba ważyć ,nie ma przyzwolenia żeby ktoś mnie obrażał nawet [...]

Jak nie można? srak k***a normalnie nie można udostępniać kowersacji publicznie na forum Zgłaszam typa do CBŚ i ch** mnie to obchodzi Po pierwsze No to zglaszaj :-D piszesz jako Anonim więc .... Po drugie jak ktoś ma ci niby (chociaż ze mnie żaden znawca boksu nie jest ) pomóc przez Internet ? Nawet najlepszy trener ci nic nie powie nie widząc [...]

Wyjasnie cos- moje odpowiedzi kierowane sa personalnie do osoby zadajacej pytanie. I moje stwerdzenie NIE BIERZ w tym przypadku kierowane jest bezposrednio do uzytkownika xKusti - Cwiczebolubie juz wyjasniem ci dla czego. Znowu nacinol mi sie enter XKusti ma 20 lat i depresje- 1,5 roku ciezko zapiernicza a mimo to dalej ma sylwetke chodo tlusta [...]

Cześć. Jestem kobietą i mam sporo ruchu dlatego moje zero kaloryczne oscyluje w 3400 kcal. Z tego względu pozwalam sobie 2 razy w tygodniu za jednym razem zjeść ok. 130g masła orzechowego. Czy może to odbić się na zdrowiu ? 260 g tygodniowo? No nie jest to mało ale gdybyś te kwasy omega 6 równoważyła spożywając kwasy omega 3 z ryb, kapsułek albo [...]

MK-677 to nie sarm ale z resztą się zgadzam tzn, konto, ankieta i anonim ekspert Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-11 20:56:15

Hej! Koło domu mam sklep gdzie zawsze kupuję chlebek ale ostatnio zawiesiłam oko na jego składzie. Mąka żytnia 50% ? I niby pozostałe 50 to woda i olej ? Wierzyć w to ? Do tego kalorycznie wychodzi dość nisko także też jestem tym zaintrygowana. No ma nawet mniej kalorii niż ten ww. przeze mnie z Biedronki który ma chyba 208. Pytanie jak to [...]

Przy Twoich wypowiedziach będzie widniał awatar z napisem Anonim. Jak to jeden temat to można usunać fotki ale jak ktoś ma skakać po dziesiątkach twoich tematów to nikt tego nie bedzie robił. https://www.sfd.pl/przenoszenie%2Fedycja%2Fusuwanie__pro%C5%9Bby_TUTAJ-t889167.html

Ja do siebie oczywiście nie biorę. Może bym wziął jakby cisnął mi ktoś z Was, znajomych, a nie jakiś anonim. Ale od Was dostaje samą motywację, za co dziękuję. Po prostu nawet dla Was bez sensu tu było wchodzić, i czytać tylko takie durne posty anonimowych platfusów... No ale walczymy dalej. Zaraz idę zrobić coś a'la push. I z ciekawości się [...]

Co Ty byś zrobił na miejscu rządu, Marian? Kolegi powyżej nawet nie pytam o zdanie, bo przyszedł jakiś buc anonim i pluje zza monitora do takich weteranów działowych jak Grind czy Prosiak Zmieniony przez - Sepko w dniu 2021-11-09 13:13:51

Kurde, to ja anonim bez sukcesów w zawodach idę się doedukować. I może nie zauważyłeś, ale odpowiedziałem Ci na każde Twoje pytanie, jak i dlaczego. Aha, i jedyna insa która ma w miarę zauważalny wpływ na igf, to lantus, którego raczej nigdy nie będziesz używał.

Witam. Od kilka lat gram sobie amatorsko, ale regularnie w tenisa ziemnego. Chciałbym dorzucić jakieś ćwiczenia poza kortem - obecnie sporo biegam, ale być może warto też dorzucić coś z siłowni. Jaki trening ogólnorozwojowy, motoryczny możecie mi polecić? Oczywiście, że warto dorzucić ćwiczenia siłowe, w każdej dyscyplinie i dla każdego [...]

Przeczytaj uważnie 1 post. Autor chce dodać jakieś ćwiczenia do swojego obecnego treningu. Nie ma tu mowy o robieniu z kogoś super-playera, itd. Akurat na tym polega kształtowanie motoryki. Na rozwijaniu swoich parametrów fizycznych, a skoro mowa jest o tenisie, to wydaje się być logicznym, że zależy nam, aby docelowo być lepszym w swoim sporcie [...]

Witam! Mam 34 lata. Ćwiczę już jakieś 3 lata kalistenike i dźwiganie ciezarow. Zaczynałem od wagi 63 na ta chwilę ważę 82. Nigdy nie robiłem redukcji. Postanowiłem , że w końcu się za to zabiorę ,bo jestem już całkiem porządnie ualany. Generalnie jestem bardzo szczupła osoba mam na ta chwilę tylko 36 w bicku. Chciałbym zastosować 10 mg metanabolu [...]

Witam czy można usunąć temat:https://www.sfd.pl/Czy_mo%c5%bcna_bra%c4%87_clomid_i_jednocze%c5%9bnie_androtop_-t1215320-s4.html Dziękuję i pozdrawiam a w jakim celu?

Cześć, jakie słodycze bez cukru warto kupić w biedronce, coś ciekawego tam znajdę na półkach? Czy wszystko co słodkie to zawiera cukier? :D A co masz do cukru? "Cukier krzepi" - Melchior Wańkowicz. Pojedz sobie słodyczy z cukrem i wlicz to w bilans - nie jedz nic przez kilka godzin po tym albo jedz mniej. To wcale nie jest takie trudne. Myślałem, [...]