Felipe Costa spędził 3 tygodnie w Polsce odwiedzając Berserkerów w Szczecinie i Łodzi oraz Grapling Kraków w każdym z miast spędził pracowite 7 dni prowadząc treningi. Każdy kto wziął udział w owych treningach mógł zobaczyć i "poczuć" co znaczy BJJ na najwyższym poziomie a do tego poznać bardzo miłego i skromnego zawodnika z Teamu Brasa. Na [...]
W sobotę zainaugurowała rozgrywki najlepsza siatkarska liga świata, włoska Serie A. Na parkietach Italii będą w obecnym sezonie występować cztery zawodniczki, które wywalczyły w Chorwacji tytuł mistrzyń Europy. Już w pierwszej kolejce ze znakomitej strony pokazała się debiutująca w Serie A Katarzyna Skowrońska. Reprezentantka Polski zdobyła aż 22 [...]
http://www.youtube.com/watch?v=vbfRCHVRBZw W dniu 25 czerwca 2011 r. odbyła się zawodowa gala Baltic Pro Fighting z udziałem zawodników Kaliskiej Arkadii. Organizatorem i promotorem imprezy był Arkadiusz Wełna - przedstawiciel federacji WKF Poland i trener klubu Arkadia Kalisz. Gala objęta była patronatem Pana Prezydenta Miasta Słupska Macieja [...]
[...] naszych reprezentantów na zakończonych właśnie MŚ TKD ITF w Argentynie: złote: Jarosław Suska - układy IV-VI Dan (4 x z rzędu mistrz świata)!! Układy drużynowe seniorów Joanna Paprocka - walki do 63kg Drużynowe walki seniorek Anna Dąbrowska - techniki specjalne, walki do 55kg Ewelina Zając - testy siły Drużynowe testy siły seniorek srebrne: [...]
Sekcja Animal, działająca przy MOSIR Rypin, ma zaszczyt zaprosić na zawody o Puchar Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego, w Kulturystyce Mężczyzn i Fitness Sylwetkowym Kobiet. Zawody odbędą sie w Rypinie 16.06.2007 o godz. 15-tej w plenerze, w Małym Amfiteatrze na ulicy Sportowej 41 ( obok stadionu ) WSTĘP WOLNY!!! Współpraca: Fitness [...]
Witam Serdecznie Potrzebujesz diety, nie wiesz jak ułożyć plan treningowy, do czego służą suplementy??? Na pytania powyżej oraz inne chętnie udzielę informacji. W sierpniu 2010r ukończyłem kurs Instruktora kulturystyki i sportów siłowych, zajęcia prowadzili m.in. Anna Stachowiak była mistrzyni Polski w fitness, Sławomir Ceglarek - wielokrotny [...]
Mamy zaszczyt i przyjemność poinformować, że produkt Arthroblock® forte otrzymał jednogłośnie pozytywną ocenę Zespołu Ekspertów Farmacji w składzie: prof. dr hab. Elżbieta Anuszewska, prof. dr hab. Iwona Wawer prof. Anna Wędzisz, prof. dr hab. Aleksander P. Mazurek, prof. dr hab. Ludwik Czerwiecki, dr n. farm. Grażyna Sygitowicz i dr n. farm. [...]
Witam .Ten temat jest o 3 ligowym klubie z mojego miasta czyli Łks Łomża A wiec pokolei: Rok założenia:19 kwietnia 1928(klub uznaje 1926) Barwy:Biało-czerwone Adres:ul.Zjazd18,18-400 Łomża Telefon:(086)2163427 Prezes:Vacat Dyrektor klubu:Anna Chorążak Trener:Jerzy Engel junior(od 21kwietnia 2005r.) Asystent trenera:Zbigniew Kowalski [...]
Jak wiadomo dieta to klucz do sukcesu. Istnieje wiele teorii i mitów na jej temat. Specjaliści z projektu Zapytaj Trenera spróbują odpowiedzieć na Wasze pytanie. #1 W tym odcinku padły pytania dotyczące m.in. diety przy treningu biegowym, izotoników, cholesterolu… [...]
Na prozbe dudu wrzucam Pozdrowienia dla wstkich forumowiczow z Wetzlar! Pare slow do tego co napisal Bagi. Na zawodach byly ekipy z: Polska (Berserker`s Team, Grappling Krakow), Czechy, Niemcy, Francja, Luksemburg, Belgia, Holandia, Brazylia. Zawody byly bardzo dobrze zorganizowane (no moze troche za dlugo trwaly:) Jezeli chodzi o Grappling Krakow [...]
Wielkie brawa dla naszej zawodniczki! Dzisiaj Anna Śliwińska poprawiła o 2 kg rekord Europy seniorek w wyciskaniu leżąc - w trójboju siłowym. Wycisnęła 157,5 kg, co jest największym ciężarem wyciśniętym w Polsce przez kobietę. wynik jest bardzo wartościowy bo uzyskany na Mistrzostwach Świata Juniorów w Trójboju Siłowym aktualnie odbywających się [...]
Witam Planuję zakup spalacza tłuszczu w celu redukcji wagi i tłuszczu. Głównie okolice brzucha, bioder, ramion. Niestety nie mam czasu na zbyt intensywne treningi. Na razie szukam opinii, czytam fora. Jako bardzo skuteczne, polecane są Evolab Alphaburn a przede wszystkim Ground Zero. 1. Od prawie 10 lat nie brałam żadnego spalacza, czy te środki [...]
Hejka, w innym temacie pytałem o książki dotyczące biomechaniki i fizjologii, ale uznałem, że zrobię tutaj może temat o dietetyce, ponieważ chciałem sobie dobrać książki do rozwoju mojego zainteresowania :). Czy mógłby ktoś polecić jakieś książki? Osobiście znalazłem dwie i przejrzałem je jako pdf: - Żywienie człowieka 1 Podstawy nauki o [...]
Witam serdecznie! Proszę o poradę odnośnie postępowania na podstawie wyniku MRI kolana lewego z 9.03.2017: łąkotka przyśrodkowa obniżona,w obrębie jej trzonu i rogu tylnego widoczna rozległa skośno-horyzontalna szczelina pęknięcia otwierająca się na powierzchnię piszczelową i torebkową.Znaczne scieńczenie chrząstki z obszarami chondromalacji w [...]
[...] jest oryginalna ale była przechowywana w nieodpowiednich warunkach 2)towar nie był bezpośrednio sprowadzany przez sklep tylko przez polskiego dytrybutora-bogdan jancen, anna jancen ALL NUTRITION istnieje więc prawdopodobieństwo że jest to podróbka- tak jak miało to miejsce z firmą sports one. niby to były produkty ze stanów ale tak naprawde [...]
[...] wynosi 1670 zł Ważność pakietów: 31.12.2016 r. Możliwy odbiór osobisty na terenie Warszawy. Zapraszam do kupowania a w razie jakichkolwiek pytań służę pomocą. krysko.anna@gmail.com CENA DO NEGOCJACJI! /SFD/2016/10/24/e208112d348a4a1ba82dfb71250c21fc.jpg /SFD/2016/10/24/5dea353b373c4f4091d4f9736068f422.jpg [...]
Termin 21 -05-2016,godzina 11:00 Miejsce Poznań Os Piastowskie 25 Słodkiewicz Gym & Fitness Uczestnicy: Każdy ,kto ma ochotę potrenować z forumowiczów SFD,bez względu na wiek i płeć jest mile widziany a szczególnie z działu +35 :) Cel Ustawki treningowej: Wymiana doświadczeń treningowych,spotkanie się na żywo,poszerzenie wiedzy,nawiązanie [...]
Puchar Europy Strong Woman 12 listopada o godz. 18.00 Hali widowiskowo-sportowa AWFiS Gdańsk-Żabianka sedzia gł. Bogusław Kwiatkowski pomocniczy: Ireneusz Kuraś, Lubomir Libacki, Jan Łuka. Bilety: Kasy hali widowiskowej AWFiS ul. Wiejska 1, Gdańsk-Żabianka. Organizator: Fitness Authority Zostały zaproszone: Anna Rosen, Szwecja.Wicemistrzyni [...]
Witam :) Jak to większość chce zrzucić trochę tak i ja... Jednak liczenie kcal jest dość dziwne... Wychodzi mi mniej więcej około 800kcal (a według obliczeń powinnam ich spożywać w ciągu dnia o jakiś 1000 więcej...) dziennie. Wcześniej mi to nie przeszkadzało, nie czuję się głodna, jednak dziś naczytałam się czemu to grozi. Dziś wyszło mi jeszcze [...]