ankieta

Ankieta działu! Ćwiczy się całe ciało a nie zestaw "dyskotekowy".

Ankieta, podaj jak najwięcej informacji o sobie.

Nic szczegolnego.... zdjecia pokazuj normalne, a nie w pozytywnych pozycjach, podaj cos wiecej o sobie ankieta

już naruszyłeś regulamin , w dziale potrzebna jest ankieta

ankieta+max info o swoich dotychczasowych doswiadczeniach.

j/w przed cyklem zakladasz temat z wypelnioną ankietą - a my dobieramy Ci suplementy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

zdjecie nie jest potrzebne. ANKIETA - juz bardziej. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary robocze (ilosc powt. x [...]

ankieta działu (wiek, staż, itp)

Lepiej nie trenować codziennie. Jeśli chcesz ćwiczyć 6x w tygodniu, musisz sensownie rozłożyć partie. Sprawdź Wodynowy plan schodkowy. Ankieta też by się przydała.

opcja 2,ankieta

ankieta .... BRAKUJE!! Nikt Ci bez niej nie pomoze

A masz jakąś wadę postawy ? I jak wyżej, ankieta i zdjęcie by się jakieś najlepiej przydało.

wypełnij ankiete zanim zadasz pytanie, ankieta jest w podwieszonych tematach. kreatyna to kreatyna nie wazne jaka. moze byc zwykle mono za 35zł a moze bym jakiś jabłczan z dodatkami umilającymi smak za 100zl. dzialanie i tak beidze takie samo wiec kwestai w tym ile masz kasy.

ankieta!

Dobra ankieta na górze ? :D Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1rok Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka (offseason) Stan zdrowia: Bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mono/Gainer/Bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 139 białka 112 tłuszczów 346 węgli. Więcej teraz [...]

Myślę że najlepszym rozwiązaniem będzie wysłanie tego towaru do mnie. Najpierw ankieta

[...] ? policz je nie dla aktualnej masy ciala tylko dla suchej masy miesniowej, moze sie okazac ze twoj bilans jest nizszy, jak czesto masz treningi ? ile czasu aero, no i jeszcze raz ankieta lub wymiary, wzrost, waga itp. jezeli prosisz o rade to daj sobie pomoc, nikt tu nie bedzie strzelal w ciemno, bo moze masz 195cm z 12%bf a moze 170cm z 30%bf

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html przeczytaj oraz aby uzyskać pomoc potrzebna wypełniona ankieta z tego artykułu, zdjęcia sylwetki, zrzut z dziennika potreningu.pl aby pokazać nam co jesz na jedno pytanie odpowiem: nie ćwiczymy codziennie

Ankieta działu! 30-parę kg to stanowczo za mało

daj spokoj jaka ankieta