SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://zapodaj.net/5214a95c29ffb.jpg.html Wiek : 24 Waga : 92kg Wzrost : 185cm Staż treningowy: 1-2 lata z przerwami Obwód pasa: 94cm Obwód klaty: 101cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia Pn,Sr,Pt bieganie wt,czw piłka nożna Nd Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-03-07 09:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do metanabolu?

    Post
    Doping

    ankieta ale jak profil aktualny to mam pytanie ...byłes kiedys na siłowni ? czy zawsze jest zamknięta ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-01-17 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nastawiony na budowe masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No, to będzie tak: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 lat Waga : 67kg Wzrost : 189cm Staż treningowy: Z 2 lata nieregularnie i bez większej wiedzy. Obwód pasa: 75cm Obwód klaty: 96cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nieregularnie najczęściej 3 razy w tygodniu siłownia / rower Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-06-02 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mozesz sprzedac wszystko co kupiles.. lepiej zrob sobie redukcje, bo z twoimi predyspozycjami jak metke walniesz to cie zaleje kompletnie i*****owo to bedzie wygladalo.. z reszta gdzie jest ankieta?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-10-25 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie (z ankieta dzialu)

    Post
    Trening dla początkujących

    no jest ankieta jak prosiliscie teraz ktos mi powie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-04-24 19:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu prop co tyle dni to głupota duże wahania stężenia i pewnie skoki estro trzeba by zrobić badania ile wina idzie ? i nie łapę twojej rozpiski krótki poniedziałek krótki poniedziałek i czwartek ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-04-01 19:43:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2020-04-01 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2012-10-29 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e + tren a

    Post
    Doping

    tak mało testa do takiej ilości trenu?ankieta

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2013-03-25 07:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold a psychika..

    Post
    Doping

    ankieta dzialu i uzupelnij wiek w profilu!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2017-04-02 06:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kujecie?

    Post
    Doping

    Fajna ankieta, zagłosowałem na uda. Ciekawe kto odpowiedział że w przedramie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2006-06-11 10:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    nutcase ANKIETA!!! juz nic nie ukladaj,please.... przeczytaj uwaznie wszystkie moje posty w linkach-czytaj CALE TEMATY! zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html (w linku nr 2 bedzie plan-gotowiec dla Ciebie) + technika podstawowych cwiczen: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-09-29 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to w końcu jest

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw rozpisz dietę i ankieta działu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-10-30 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2016-08-22 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl pomoc

    Post
    Doping

    pełna ankieta działu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-04-06 07:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć przy moich warunkach?

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=obowiązkowa ankieta w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-11-09 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    Ankieta dzialu Wegli nie jesz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-06-05 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka dla "misia"?

    Post
    Doping

    Bartoszowi już dziękujemy a ty Kraus nie rób sobie jaj bo kolo może nie skumać. Do autora : ANKIETA

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2008-05-16 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy dla kogo Ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2018-05-29 13:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan

    Post
    Doping

    Ankieta dzialu i po co wkleiles swoje zdjecie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2018-02-25 11:00:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening zapadniętej klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli nie jesteś pewny to udaj się do lekarza. Masz wadę postawy jakąś ? Przydałaby się ankieta uzupełniona, samymi pompkami raczej nic nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-08-04 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)