ankieta

widzę że znowu popełniasz ten sam błąd co w młodości od wczoraj dieta i od razu clen????! poza tym ankieta działu

ankieta

rafalOSW Nastepny! jak ktos moze ci pomoc nie wiedzac o tobie nic? ankieta,to tylko czesc info,ktore MUSISZ podac. dla kogo taki uklad partii? co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(przysiad;jakas forma wyciskania;drazek) nic tylko kasowac takie tematy. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-08-18 15:08:42

Nie wiem, czy jestes gotowy na omke. Jaki cel cyklu? Ktory cykl? Ankieta by sie przydala. Ale pomijajac te kwestie, jesli jestes dopiero w 2 tygodniu to nie ma w ogole czym sie martwic. Omeczka jak najbardziej moze byc. Jak sie nie przylozysz do diety, to na omcke cie pewnie troche bardziej podleje niz na prolo, ale teoretycznie i przyrosty moga [...]

ankieta..jesli cwiczysz 6 miesiecy to raczej nie masz czego rzezbic!!

[...] kreatyne czy jakieś jeszcze dodatki? i jaki to rodzaj kreatyny? i czy czysta czy z dodatkami??:P a mógł by mi ktoś podrzucić jakiś pomysł na taki cykl (na max 2 miechy)?? ankieta juz jest więc chyba niema sensu zakładać oddzielnego tematu. dodam jeszcze tylko ze zjadłem juz sporo "środków chemicznych" więc musi być to coś mocnego:P [...]

ankieta z doopy masz noge 70 i problemy z lekotka to jak cwiczysz ze masz 70 ? marcel dobrze kojarzysz ze 48 h po odblok ale to raczej inj oral 24 yebaj cykl jak pisze szeryf

cm3 plus nitro dobre rozwiazanie hmb bez sensu wogole brac, zarowno ty i twoj kolega sobie hmb darujcie. rozumiem ze kolega bierze 3 nie 30 cykl wiec moze byc sama kratyna plus ten gainer. przydała by sie twoja ankieta ale w ciemno powiem zebys brał cm3 i nitro i bedzie to dobry cyklik

Ankieta/info o diecie.

Ankieta dzialu/regulamin/info o diecie . Uzupelnij WSZYSTKO.

regulamin działu ankieta

Hehe, witaj w klubie:) Dobrze Cie rozumiem, a jednak powiem ze mozna - trudne ale mozna :) Najpierw ankieta: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html a pozniej powoli z mozolem do przodu pozdrawiam DARNOK35

Ankieta dzialu/info o diecie Nikt wrozka nie jest. Poza tym, ciezko budowac sile, jesli chcesz sie redukowac. Pozostaje kwestia, czy jest W CZYM rzezbic, bo to, ze jestes przy kosci, nie oznacza, ze masz na tyle miesnia

Ankieta... A co do jakosci masy to dieta i ilosc aero/hiit'a... zdr.

Ankieta i wyniki w Mc, siadach, wyciskaniu. zdr.

ankieta działu

z ankieta poczekamy kilka dni ;)

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 ankieta poprawiona , pytanie te same, jesli jest zle interesuje mnie cos w tym kiernuki

ankieta corva bo z bani

właśnie gdzie ankieta, jak tak można:D:D:D http://www.youtube.com/watch?v=BMHOe4k4Igk a pamiętacie HYMN?:D