SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • 5dniowy splint na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ta ankieta, http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tu jest właściwa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2015-10-30 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj, jestem dzień przed cyklem, który dokładnie zaplanowałem oraz konsultowałem w tym dziale za co wielkie Dzięki. Do rzeczy nie chce żadnej rozpiski więc myślę że ankieta działu zbędna, jest w moim temacie na temat cyklu. Jeśli muszę tu ją także wrzucić poprawcie mnie a tak zrobię. Jutro zaplanowałem zacząć nowy cykl i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2015-10-30 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest masa innych srodków ? to czym lodzianin najlepiej zastapic bldka?? deka i co tam jeszcze jest?? jak Krzykacz ale można robic inne połaczenia a możesz napisac na priv jakie to połączenia?? bo z boldka to nie jestem zadowolony a deka za mpocno mnie blokuje i na tchnienia do cwiczen nie mam:) załóż temat z ankieta działu pomyśli się o cyklu

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest temat do fotek. Ankieta działu najpierw potem pytania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-10-30 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta się nie wbiła :) już wypełniam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2015-10-30 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu plus wiek w profilu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2015-10-30 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu - również w tym temacie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2015-10-30 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    To chyba normalne??? Czy to jest normalne to nie wiem, bo nigdy nie zwróciłem na to uwagi. Ale tak jak Szef napisał wyżej. Ankieta i wszystko dookoła. Tu się nie daje gotowców w ciemno.. Edytowałem poprzedni post, ale nie zadziałało. Siłownią nie zajmuje się ona na 100% poważnie, raczej dla ruchu ogólnie, przy czym ten brzuch jest oczkiem w [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    To chyba normalne??? Ale tak jak Szef napisał wyżej. Ankieta i wszystko dookoła. Tu się nie daje gotowców w ciemno..

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 11:16:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny +korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Od razy wypisz jak to urozmaicasz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2015-10-30 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 aaricia

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie, dwa lata temu założyłam tutaj swój dziennik, dzięki któremu poznałam Was i zaraziłam się miłością do ciężarów :-) Po ponad roku ćwiczeń na siłowni zaszłam w ciążę, próbowałam nawet ćwiczyć w ciąży i chciałam prowadzić specjalny dziennik, jednak życie szybko zweryfikowało moje zapędy - wyjątkowo źle znosiłam 1 i 2 trymestr, poza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2015-10-29 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania naukowe?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dział Badania naukowe został włączony do nowego subforum działu głównego odżywki i suplementy - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy-f735.html dokładnie tutaj www.sfd.pl/suplementy Sprawdzam tutaj: www.sfd.pl/suplementy i nie widzę tego działu... Ja też z zawodu informatyk jestem i jak widać nie radzę sobie; ) Może przeglądarka czytam mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2015-10-29 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro podajesz tylko jeden posiłek i jest to już "kupa" , to proponuję założyć osobny temat z ankietą i dietą do oceny.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie jeszcze raz ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dorota_tw WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53,4 WZROST: 158 cm OBWÓD RAMIENIA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI:35 cm OBWÓD UDA:56 cm OBWÓD BIODER: 95 cm OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2015-10-29 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT AnnaAA

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich;) Czytam forum już dłuższy czas, jednak dopiero teraz zdecydowałam sie na założenie własnego tematu. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: AnnaAA WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67kg WZROST: 165cm OBWÓD RAMIENIA: 30cm [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż swój temat wraz z ankietą

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2015-10-29 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy po cyklu sustanon 16 strzalow 2x250 na tydzien i deca 10 strzalow pierwsze 3tyg po 2ml na tydzien potem po 1. Czy przytym 8 tygodniu walic propa i wino?czy sam clen kreatyne odblok czy t3 i clena ankieta umnie w poscie wczorajszym

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2015-10-29 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komplet badań hormonalnych i je jak zrobisz wkleisz je tutaj wraz z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2015-10-29 06:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku.

    Post
    Doping

    Siema starczy mi hcg 2x5000iu i 12 tabsow cloma 50mg po 40 strzalach cypionatu 250mg e5d. Ziomeczku nie starczy Ci, wszystkiego mało, ale załóż swój temat z ankietą, nie u kogoś piszesz, bo zaraz zrobisz sobie kuku

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2015-10-28 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl po moscie

    Post
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x8 -martwy ciąg: 220x5 -przysiad: 160x12 Poszła ankieta w 2 wypowiedzi bo do pierwszej wkleić nie mogłem Zmieniony przez - MaxFitness w dniu 2015-10-28 11:27:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-10-28 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)