ankieta

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Ankieta

ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2010-11-09 19:12:21

ankieta działu

Tak jest, jutro wieczorem ankieta ( kto ma ją zrobić??? i wszystko Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2010-11-09 21:16:44

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

ANKIETA 1)Zaczynalem jako 63kg bestia, mysle ze ektomorfik,choc jak dorzuce kalorii to nie mam problemu ze zwiekszaniem wagi 2)22lata 3)91kg na czczo/188cm 4)~3 lata 5)masa + siła 6)1xmono po 3m-cach cwiczen i w tym samym czasie duuuzo gainerow (za duzo), shock + storm 1 cykl, 1 x biogenix cell pump no i podjadalem bialko od czsau do czasu i [...]

Plan lipa. A nogi gdzie? A ankieta gdzie?

Ankieta i się pomyśli :)

nie mam pojęcia jaka nazwa ankieta- j.w a zakładam ja

I jak, będzie ankieta?

daj ankietke, to bedzie si ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Dotychczasowy trening klatki, cos wiecej o sobie, ankieta?

ankieta,ale jak dla mnie za wcześnie na saa

1. ankieta 2. test to podstawy

Ankieta

przecież jest ankieta!

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Sama idea planu ujdzie, ale podział poszczególnych partii do bani. Więcej konkretów plus ankieta.

[...] osiągasz ja wykluczając węglowodany z diety LC to low carb czyli dieta węglowodanowa, Faldki niekoniecznie chociaz sa przydatne ale wymiary ogolne, co trenujesz itd, slowem ankieta z Regulaminu A z ta falda to zalezy nad biodrem mierzysz ukosnie na brzuchu pionowo, to co mowisz to metoda 3 punktowa i mierzysz ukosem nad biodrem