ankieta

załóż tema w odpowiednim dziale z wypełnianą ankietą, nic o Tobie nie wiemy, ani jakim planem jedziesz, jaki rozkład w tygodniu, serie, metoda progresji itp

Ciekaw jestem ,czy czytaliście książke : W pustyni i w puszczy , Henryka Sienkiewicza? Kiedyś to była nawet lektura szkolna,jak jest teraz -nie mam pojecia ale pewnie juz ta lekturę zepchnięto na bok. Wtedy przed nakręceniem pierwszej wersji filmu W pustyni i w puszczy dość długo szukano osób do obsadzenia ról,w tym tych głównych ;Stasia i Nel. [...]

Drazekm ,nic się nie stresuj-bedzie ankieta i każdy głosuje na najlepszą kratę wg swojej wiedzy i wizji filmów uczestników. Czyli tylko każdy klika na jednego uczestnika. I to wszystko. Jak ktoś chce jeszcze wystartować-zapraszam-staci trochę na pkt za ćwiczenia ale jak ma dobrą kratę może namieszać :)

Załóż osobny temat z wypełniona ankieta

TO NIE JEST PLAN tylko jakaś lista , rozpisz plan przynajmniej z uwzględnieniem objętosci ( serie i powtórzenia ) oraz jakas ankieta bo nic o tobie nie wiadomo https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

[...] prop. Pytanie ile i jak to rozłożyć sensownie. W listopadzie planuje zejść z cyklu po 2 latach ON. Teraz do zejścia chce wyciąć fat. Pozdro Nie wiem czemu nie wkleiła sie ankieta. Wiek : 24 Wzrost: 178 Waga: 89 Biceps: 43 Cel: Redukcja Dieta: 2g bialka na kgmc, fat 1g, węgle reszta Skłonność do łysienia: lekkie zakola Zmieniony przez - Artest [...]

Już jest ankieta-w niej glosuemy,kto z uczestników ma najlepszą kratę,czyli dobrze widoczne mięśnie brzucha. Oceniamy na podstawie filmów w których uczestnicy prezentują kratę.. Oceny do końca czerwca. Także już moga działać sędziowie: Każdy sędzia po przeanalizowaniu filmów wyznaczają wg swojej wiedzy 1 miejsce 2 miejsce 3 miejsce Czas także do [...]

ankieta na palę wpisana ale ja bym widział 3 opcje htz małe dawki HCG clomid i myślę że clom by tutaj dźwignął sprawę i zmienił bym lekarza

ankieta bo nic nie wiemy o tobie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

ankieta działu podawałes na cykl HCG? wrzuć badania przed wejściem na pct napisz kiedy dokładnie weszło hcg 5000 HCG to duuuuzo za mało pewnie będzie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-30 16:39:55

Witam forumowiczów po długiej przerwie. Od października zeszłego roku (pomiędzy pierwszym postem, a październikiem zdążyłem zaliczyć wzrost wagi do 86 kg), trzymałem miskę i trening (z drobnymi przerwami na jakieś święta itd.) i udało mi się zejść z wagi. Chce zacząć budować masę mięśniową i tutaj mam do was kilka pytań: 1. Podstawowe pytanie - [...]

Witam wszystkich, od października zeszłego roku stosowałem dietę redukcyjna z intensywnym treningiem FBW. Zaowocowało to dość sporą redukcją wagi i tkanki tłuszczowej. Planuję zacząć budować masę i mam do was kilka pytań: 1. Czy mogę przy takim % bf zacząć budować masę? Poniżej zamieszczam też zdjęcia sylwetki. 2. Czy przed wejściem na masę, [...]

ankieta działu bo nic nie wiemy o tobie i nawet nie wiadomo czy 5x w tyg nie za dużo jak na staż twój https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

Mialem juz jakis kontakt z SSA wczesniej (ankieta). Zdaje sobie sprawe jak sie robi redukcje, napisalem o tym. Test solo nie moge, bo strzykawki, napisalem o tym. Dlaczego krotkie sa bez sensu? Teoretycznie mniejszy blok i jakis gain.

ankieta działu jesteś na jakimś cyklu ?

ankieta działu podajesz jakieś ia ? E2 przekłamane przez tren na pewno ale i tak pewnie w górze zakładając że nie podajesz nic PRL do zbicia rowniez

Ale z tych badan nic złego nie wynika. Morfologia ok. Ewentualnie możesz być bardzo czuły na estro. Możesz zbić do widełek i zaobserwować. Jak się boisz o serce to wizyta u kardiologa. No i ankieta działu panie kolego.

ankieta działu !!!

J.w badania są ok. Ankieta działu: https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

ankieta działu jesteś na pct ?